Гответе ефтино Јадете попаметно
Дали е можно евтино да се готви и да се јаде разновидна диета? Но, да! Со неколку трикови, нешто вкусно и здраво ќе слета на вашата чинија секој ден - и вашиот паричник сè уште нема да се потроши премногу брзо.
Пред шопинг
За да избегнете скапи спонтани набавки, во никој случај немојте да одите гладни на шопинг. И: напиши си еден Шопинг листа, тогаш искушението не е толку големо.
Доброто планирање е сè
Гответе ефтино Направено лесно: На почетокот на неделата, размислете што сакате да подготвите во следните неколку дена. Потоа можете да ги купите состојките во поголеми количини (а со тоа и поевтини) и да ги користите за неколку јадења. Алтернативно, поголеми количини можат да бидат подготвени прекрасно, а потоа замрзнати. Ова значи дека секогаш имате вкусен оброк да го предадете дури и во стресни периоди.
Уживајте сезонски
Прилагодете го вашиот избор на овошје и зеленчук во соодветната сезона. Бидејќи ова не само што автоматски го прави вашето мени многу разновидно, сезонските производи обично се исто така ефтини, бидејќи тие често се нудат во големи количини.
Избегнувајте готови производи
Дури и ако може да биде примамливо по долг ден - игнорирајте ги замрзнатите пици и готовите јадења! Бидејќи домашната варијанта не само што има подобар вкус и постигнува резултат со повеќе хранливи материи, таа чини и помалку.
Гладен си? Одлични идеи за рецепти можете да најдете во Книгата за готвење: ефтини рецепти.