Гр; n чајот ги топи маснотиите во стомакот
Зарем тоа не звучи одлично?! Пијте три чаши зелен чај на ден, јадете нормално - и ќе изгубите тежина! Бидејќи органските материи од зелените лисја се совршени убијци на маснотии.
Во текот на изминатата деценија, меѓународните студии покажаа време и време дека зелениот чај помага да изгубите тежина.
Главните резултати:
Швајцарските научници открија дека ако пиеме три чаши зелен чај на ден, телото согорува четири проценти повеќе маснотии. Тоа е во просек 160 калории.
Во Соединетите држави, истражувачите ги поделиле испитаниците во две групи. И двајцата треба да јадат типично американско шест недели - содржината на маснотии во оваа диета беше 40 проценти. Едната група пиеше зелен чај со него, другата не. Резултат: Групата чаеви согоруваше 80 дополнителни калории на ден. Се шири во текот на годината, тоа значи осум килограми слабеење без диета.
Ефектот е уште посилен кај луѓето со прекумерна тежина. Мажите изгубија нешто помалку од седум килограми на зелен чај за само три месеци. Дури и без диета.
Долго време, експертите сметаа дека кофеинот од зелениот чај е главно одговорен за ефектот на слабеење. „Не е точно“, велат научниците од Универзитетите во Бостон (САД) и Токио (Јапонија), „тоа е специјална комбинација на растителни материи“.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
На прв поглед: Малата моќ од чашата
Зелените лисја обезбедуваат сè што навистина можеме да користиме во сезоната на гурмани.
- Помалку маснотии се апсорбираат преку желудникот и цревата.
- Генерирањето на топлина на телото е стимулирано.
- Метаболизмот работи побрзо.
- Маснотиите во телото - особено на стомакот - се намалуваат.
- Апетитот е ограничен.