Градите се помали кога ќе изгубите тежина
Кога држиме диета или вежбаме, обично сакаме да изгубиме маснотии - но не на градите, ве молам. Но, што се случува со градите кога ќе изгубиме тежина?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Пред шест месеци Лени, Алекс и Естел го започнаа InStyle фитнес предизвикот. Алекс за ова време изгуби околу пет килограми на вагата. Одлично! Значи, кога килограмите исчезнат на вистинските места. Нашите гради дефинитивно не се една од нив.
Но, што всушност се случува со нашите чизми кога ќе изгубиме тежина? Алекс ќе ти каже!
Личен тренинг плус промени во исхраната четири пати неделно наутро - ова е моето секојдневие во последните неколку месеци. Но, вредеше: конечно можам да ги видам стомачните мускули и да се чувствувам подобар од кога било.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5 килограми помалку на вагата - и големината на чашата
Целата моја фигура се смени. И да: моите гради се помали. Во меѓувреме, морам да купам помала градник и да ги средам старите градници.
Зошто слабеењето ги прави градите помали?
Причината за ова, објасни лекарот др. Кристамари Колман за popsugar изјави: „Ако изгубиме тежина, тоа може да влијае на големината на градите, бидејќи тие се составени од масно ткиво. Кога губиме тежина, тоа секако не е ограничено на одредена област “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диспозицијата исто така игра улога
Но: Не мора секогаш да има целосна големина на градник. Во зависност од нивната предиспозиција, некои жени тешко ја чувствуваат разликата по слабеењето.
Па дури и ако имам чаша со големина Б или Ц? Не ми е гајле навистина, бидејќи се чувствувам добро во моето тело за прв пат по многу години.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Со цел да постигнете долгорочно и здраво слабеење, препорачуваме промена на вашата исхрана. Радикалните диети можат да предизвикаат и да промовираат нарушувања во исхраната. Нарушувањето во исхраната е сериозно заболување на кое му е потребна стручна помош. Ако вие или некој од семејството сте/сте засегнати од нарушување во исхраната, можете да најдете помош на телефонската линија за зависности (089/28 28 22 22). Тука можете да разговарате со некого деноноќно - анонимно, без обврска и бесплатно - кој ќе ве советува, поддржува и слуша.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата