Градите за време на бременоста
Градите за време на бременоста: трансформации и подготовка за новата улога
Градите на бремена жена поминуваат низ низа трансформации. Покрај хормоналните бури на кои се подложени како резултат на бременоста, градите се подготвуваат за многу важна идна мисија: доење на бебето.
Еве како хормоните за бременост влијаат на градите и како да ги подготвите за доење, плус други прашања во врска со градите на бремената жена.
Градите за време на бременоста
Додека вашето тело се подготвува да обезбеди храна за своето идно бебе, вашите гради поминуваат низ трансформации.
Истото се случува со начинот на кој ги гледате, а да не спомнувам како вашиот партнер ги прима овие промени. Ништо вакво не се случило со вашите гради уште од пубертетот. Сите овие трансформации можат да ве изненадат, бидејќи се менуваат и за време на бременоста и после тоа. Затоа е добро да знаете како.
По раѓањето, градите се извор на храна на вашето бебе
Психолозите се цврсти: по раѓањето, градите се сметаат за неопходни за доење, а не за односот со сопругот. Самите мажи се прилично погодени од оваа промена. Друг проблем е новата големина на градите. Не сите жени се воодушевени од можноста.
Сорина, мајка на шестмесечно девојче, дури беше исплашена од обемот на феноменот. „Порано сакав поголеми гради. Во овој поглед бев помалку надарен: Имав 75 А кога останав бремена. Кога се породив, веќе имав 80 Д и не знам што да правам. Срамота сум што брадавиците се издвојуваат толку многу. Принудена сум да ставам неколку тампони во градникот за да не се забележи “, ни вели Сорина.
Како се чувствуваат доилките? Има еден дома, но што правите ако вашето малечко се изгладне кога сте во посета на пријатели? Експертите велат дека жените се срамат кога мораат да дојат на јавно место бидејќи никогаш не виделе други мајки да го прават тоа. И мажите се иритирани и збунети. Градите, од „сексуален предмет“, станаа извор на храна.
Сите жени имаат поголеми гради за време на бременоста?
Се чини дека одговорот е да. Искусните лекари се едногласни во врска со ова: „Некои жени забележуваат само мал оток на градите на почетокот на бременоста. Другите ја менуваат големината на градникот секој месец. Не може да се постават никакви стандарди, бидејќи ниту една задача не е како друга. Меѓутоа, во просек, од големината 70 Б, по 36 недели достигнува 80. Од друга страна, дури и ако има спектакуларно зголемување на првото раѓање, тоа не значи автоматски дека следните димензии ќе бидат поголеми. Понекогаш промените можат да бидат помали “.
Кога да набавите друг вид градник?
Бидејќи вашите гради се менуваат за време на бременоста, треба да го промените моделот и големината на вашиот градник. Важно е тој секогаш да ја дава поддршката што и е потребна на градите. Добра идеја е да одите во продавница веднаш штом ќе се чувствувате пријатно со вашиот редовен градник, што најверојатно се случува помеѓу 10-та и 12-та недела од бременоста.
Специјалистите не препорачуваат модели на метален скелет, на кои се потпираат многу жени. Идеални би биле градниците што се користат во спортот, кои имаат еластично засилување околу чашата, што ја зголемува отпорноста без прибегнување кон метал или пластика. Без оглед на моделот, градникот мора да одговара совршено. Секој пат кога ќе се чувствувате лошо, треба да ја земете мерката за вашиот градник.
Ако не го сметате ова, треба да знаете дека градите се исклучително чувствителни за време на бременост и доење. Мали повреди предизвикани од несоодветен градник може да имаат долгорочни ефекти. Ако градникот е премногу широк, тежината на градите во движење бара потпорни лигаменти. Ако е премногу тесна, компресијата влијае на млечната жлезда.
Градник со жичана рамка: во ред е за време на бременоста?
Градникот со жичана рамка или склек се чини дека не е најудобен за време на бременоста. Покрај тоа, постојат дискусии дека НЕ би било здраво за време на Одисеја на бременост. Која е вистината? Се чини дека нема конкретни докази кои покажуваат дека носењето градници е штетно за време на бременоста. Сепак, се чини дека постои потенцијален ризик. Прочитај повеќе: Градник со жичана рамка: во ред е за време на бременоста?
Градници за доење или оние со чаши што се одвојуваат се препорачуваат за доење. Модата започна да го кажува својот збор и на ова поле. Ако до вчера мајките што дојат наоѓаа само бели градници, денес се појавија црни модели, скоро секси.
Болка, траума, маститис!
Во првите денови е можно да ги почувствувате градите потешки и да имате чувство на локална топлина. Како што доите, овие симптоми ќе исчезнат. Што правите ако по 24 часа не видите никакво подобрување? Лесната масажа може да ги ублажи непријатните сензации. Некои жени велат дека топла маица им помогнала да се чувствуваат подобро. Лапа со лист зелка вметната во градник е „бебе“, но ефикасен лек. Сепак, експертите велат дека најчестите проблеми се предизвикани од траума на брадавиците, низ која тече премалку млеко. Заедно со мајката, страда и детето, кое веќе не добива тежина.
Причина: малото неправилно беше ставено на градите. Бебето треба да може да ја фати не само брадавицата, туку и ареолата на брадата. Така долната гума за џвакање ќе притисне дури и на "шишето" со млеко. Ако не е поставено правилно, бебето нема да може да го испразни „резервоарот“. Мајката е избрана со болка во брадавицата, а снабдувањето со млеко се намалува, бидејќи секогаш има нешто „на залиха“. Штом бебето е доено во правилна положба, проблемите исчезнуваат за помалку од 48 часа. Другите непријатности се предизвикани од затнувањето на каналите низ кои се исфрла млеко. Масажата и локалната топлина обично помагаат. Ако блокадата не се отстрани, може да се појави маститис. Градите ќе се воспалат и општата состојба ќе биде слична на онаа за време на грип. За да бидете подготвени, вреди да се прочита: Маститис и блокада на каналите на дојката
Се плашите од стрии?
Како што се развива градите, може да се појават стрии на кожата. Постојат неколку црвени линии на површината на дермисот, кои можат да се претворат во бело-сребрени лузни. За да се спречи овој феномен, многу жени прибегнуваат кон масажа со омекнувачки масла и креми. Нема научни докази дека тие би го спречиле овој процес, но не е покажан негативен ефект. Значи, ако се чувствувате добро, зошто да не ги користите? Некои жени ќе забележат дека ерекцијата на брадавиците трае подолго за време на бременоста, други нема да почувствуваат никаква промена. Всушност, обликот и големината на брадавицата немаат големо влијание врз доењето.
Дури и жените чии брадавици се повлечени внатре, можат успешно да дојат. Бебето има доволно моќ да ја открие брадавицата и да ја користи ефикасно. Како што стареат, многу бебиња ги сметаат брадавиците помалку удобни. Мајката може да биде изненадена кога открива дека рамните брадавици пред раѓањето стануваат поистакнати во доењето, па дури и остануваат такви и после тоа. Ако, сепак, бебето има потешкотии со брадавиците, можете да го отстраните млекото со вакуумска пумпа и да го нахраните со шише.
Аеробиката е важна
Градите се претежно составени од масно ткиво. Затоа не можете да ги вежбате, како што правевте со стомакот или мускулите на телето. Но, можете да ги зајакнете пекторалите, кои ги поддржуваат вашите гради. Секоја аеробна вежба е корисна, но особено пливањето. Во карлицата, дел од телесната тежина ја зафаќа водата. Сепак, не е добро да се претерува со физичко движење. Но, на почетокот на бременоста телото лачи релаксин, хормон кој ги „омекнува“ лигаментите, мускулите и зглобовите. Станувате пофлексибилни, „поудобни“ за детето, но со тоа станувате уште по кревки. Можете полесно да се повредите. Секоја вежба е корисна, вишокот треба да се избегнува, велат лекарите. Ако сакате да ги подготвите вашите пекторални органи особено преку вежби пред или после породувањето, најдобро е да користите физички тренер. Постојат многу спортски сали во вашиот град.
Што се случува со вашите гради за време на бременоста?
Градите, чија форма и големина се разликуваат од една до друга жена, се развиваат од пубертетот. Без разлика дали има големи или мали гради, без разлика дали дои или не, жената ќе забележи големи промени за време на бременоста. Градите се подготвуваат за новата улога: онаа на „фабрика за млеко“. Процесот може да започне дури и пред да сфатите дека сте бремени.
Како што се развиваат клетките што произведуваат млеко и каналите преку кои се „собира“, дојката може да стане почувствителна на допир. Снабдувањето со крв се зголемува и понекогаш може да ја забележите венската мрежа во областа, особено ако имате повеќе „руса“ кожа.
Ареолата, кругот на темна кожа околу брадавицата, потемнува, како и малите испакнатини што ќе ги подмачкуваат градите за време на цицањето и кои специјалистите ги нарекуваат клубени на Монтгомери. Градите стануваат се поголеми и потешки.
Можеби најдобрата вест е дека големината не е важна за градите. Womanена со помали гради може да произведе млеко исто како и оној со кого природата била подарежлива.
„Производството на млеко“ започнува во петтиот месец. Во секоја дојка има комплицирана мрежа на жлезди наречени алвеоли, канали и канали. Ако доите, млекото ќе го следи следниов пат: алвеоли - канали - канали до „резервоарите“ поставени под брадавицата. Бебето ќе го „извлече“ млекото преку малите пори со кои е „обезбедена“ брадавицата.
Не плашете се ако забележите дека за време на бременоста млечна секреција тече од градите. Тоа е колострум, претходник на млеко, исклучително корисен за новороденчето. Истекувањето е нормално. Сè е под контрола.
„О, Боже, ти си како Памела Андерсон!
Јоана, 27-годишна наставничка, има седуммесечно момче по име Феликс. „Бев малку платена пред бракот. Јас навистина сакав да имам поголеми гради откако забременив. Во петтиот месец купив спортски градник, со големина 70 B. Во последниот месец веќе бев 70 D. До моментот кога дојде моето млеко, бев отечен како балон. Мајка ми се смееше: „Изгледаш како Памела Андерсон“, ми рече таа. Сега мерките се смирија. Се вратив во Б, но ноќе особено го сакам Д.
Иако бев згрозен кога мајка ми ја направи таа споредба, сега се навикнувам. Не е лошо да се одгледува во оваа област. А, доењето го заморив на почетокот, а да не споменувам колку ми беа болни брадавиците. Но, педијатарот ми помогна да ја пронајдам идеалната позиција и оттогаш сè е во ред. Доењето е прекрасно искуство. Првиот пат сфатив колку ми е грижа за Феликс кога го доев. Пред да се породам, бев загрижен: што да направам ако треба да дојам на јавни места? Вистина е дека делував доста дискретно, кога тоа беше случај. Но, јас не забележав никаква реакција на неодобрување “.
Кога и како се појавува млеко?
Лачењето на лактатот е контролирано од два хормони. Пролактин, чие лачење „избива“ кога ќе се исфрли плацентата, го стимулира производството на млеко во млечната жлезда. Вториот хормон, окситоцин, предизвикува контракција на мускулните влакна кои го туркаат млекото од жлездата во градите. Секрецијата на окситоцин се зголемува веднаш штом започне цицањето. Кога двата хормони ќе стапат во функција, може да почувствувате мало локално затоплување, иако феноменот честопати останува незабележан. Градите првично ќе произведат колострум, претходник на млеко, богат со протеини и антитела. Тие ќе му обезбедат на бебето заштита од болести низ кои поминала мајката. Преминот од колострум во хиперпротеинско млеко завршува за 3-5 дена.
По две недели од раѓањето, млекото целосно ќе созрее. Неговата боја варира за време на цицањето. Отпрвин млекото е повеќе водено, „белее“ додека бебето јаде. Конзистентноста и вкусот исто така се разликуваат. Потеке е на почетокот и е подебел кон крајот на оброкот. Детето ги забележува овие разлики, исто како што возрасните забележуваат дека јаделе неколку јадења на еден ручек.
Човекот мора да го поддржува моралот на неговата сопруга
Што ако не доите?
Кон крајот на 1970-тите, на мајки кои не сакале да дојат им биле препишани хормони за да престанат да лачат млеко. Во денешно време, обновен е поприроден пристап. Така, ќе ви биде препорачано да не прибегнувате кон механички маневри за отстранување на вишокот млеко, да не користите масажа, топли бањи или тушеви. Удобен и издржлив градник е сè што ви треба. Ако мајчиното млеко не се конзумира, специјален ензим сигнализира да се запре лачењето на млеко. Телото апсорбира вишок млеко од градите. Можно е на третиот или четвртиот ден по раѓањето да има чувство на непријатност во пределот на градите, па дури и болка кај жени кои не дојат. Масажата или топлите бањи само го одржуваат овој процес, дури и ако се чини дека ги ублажуваат овие симптоми некое време. Подобро побарајте од вашиот лекар да ви препише нешто за вашата болка. Истите непријатни сензации може да се појават кај жени кои одеднаш престануваат да дојат. Најдобро е постепено да преминете од природна диета во диета во прав.
Моите гради ќе потонат во вода кога ќе го одвикнам?
Нема единствен одговор на ова прашање. Многу жени забележале дека по породувањето, нивните гради се намалуваат во обем, без разлика дали се доени или не. Другите може да откријат дека остануваат со „акумулации“ за време на бременоста. Дијана (31), мајка на три деца, ни рече: „Имам, без сомнение, многу поголеми гради отколку пред да се породам. Ја сменив и големината на кошулата: Носев М, сега имам Л, иако го задржав стариот број со останатата облека “. На специјалистите им е јасно дека секоја жена различно реагира на бременост и доење. Телото се менува повеќе или помалку. Така е и големината или обликот на градите.
За другите непријатности и трансформации за време на бременоста, вреди да се прочитаат:
Вчитај компјутери
Апликација за Одисеја на бременост: Калкулатор за бременост и сè што треба да знаете за бременоста
За деновиве, телефонот е оној што не придружува на секој чекор - решивме да создадеме апликација за паметни телефони и таблети. Еве го подарокот од Деспрекопии за секоја бремена жена која сака да знае во кое било време како се развива фетусот во матката, како расте, кои тестови за бременост следат, какви опасности може да донесе бременоста, како да се породи и како да се подготви за големиот момент: оној во кој ќе се врати дома со бебето. од мајчинство.
Поддршка на стомакот и групи
Наш совет е да комуницирате со колегите од вашата генерација. На Деспрекопии имаме стотици генерации стомаци кои остварија посебно пријателство. Во делот Одисеја на бременост, ќе ги најдете списоците на бремени жени - кои ќе раѓаат во истиот месец. Ништо не може да биде поутешно од тоа да бидете во контакт со жени кои поминуваат низ исти расположенија и емоции.
Дневник за бременост и торба за бебиња
Пишете за тоа како се чувствувавте и живеевте на тој ден ВЕСНИК ЗА БРЕМЕНОСТ. Освен што се одличен начин за уредување и нарачување на вашите мисли, тие ќе бидат снимени за подоцна. Comfortе биде утешно да ги прочитате на возраст од една година од животот на вашето бебе, па дури и кога тој слави.
прочитајте како можете да ја примите Бебешката торба: Бебешка торба, подарок за нови мајки од Деспрекопии