Градник премногу тесен вака; Последиците се сериозни
Лошо вклопен градник може да ве разболи.
Неправилно вклопен градник може да предизвика болка и здравствени проблеми. Треба да го земете предвид ова кога купувате градник.
Што барате кога купувате нов градник? Бојата, големината или одговара? Многу жени сè уште избираат градник што не одговара правилно. Ова може да предизвика поплаки како што се болка во грбот, вратот или рамото. Замор, осип на кожата или дури и проблеми со варењето на храната исто така може да резултираат од неправилна големина на градник. Често трае со месеци пред да се идентификува причината за симптомите.
Се проценува дека 40 до 60 проценти од жените носат градник со погрешна големина. Но, зошто е така? Одговорот е едноставен: многу жени не ја знаат нивната правилна големина на градник. Сепак, тие не знаат дека ова може да има фатални последици по здравјето.
Ова се случува кога градникот не се вклопува правилно
Премногу широк градник: Ако градникот е премногу широк, градите немаат доволно поддршка. Резултатот е грб наведнат напред, што може да предизвика напнатост и болка во грбот.
Градник е премногу тесен: Ако градникот е премногу тесен и поджиците на градникот се на градите наместо на градите, градите се туркаат на страна. Премногу тесен градник ја ограничува слободата на движење - ова може да го попречи дишењето. Телото апсорбира помалку кислород, замор и слабост се последиците. Покрај тоа, лошото држење на телото и дишењето може да доведат до грчеви во стомачните мускули, што доведува до болка во стомакот и синдром на нервозно дебело црево.
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
Премногу тесни ремени: Од една страна, тие промовираат иритација на кожата и, од друга страна, поради прекин на снабдувањето со крв, напнати главоболки. Премногу тесни ленти за градник исто така може да предизвикаат проблеми, а многу жени страдаат од исеченици на кожата. Со текот на времето, вистински жлеб може да се појави дури и во областа на рамото. Ако потоа се стиснат мускулите и нервите во овие области, ова може да доведе до мускулна напнатост и главоболки.
Последиците од погрешниот градник можете да ги видите и на видеото:
Погрешен градник ги има овие последици
Измерете ја големината на градникот
Големината на градникот можете сами да ја измерите. Прво, треба да ги одредите мерењата на вашата биста. За да го направите ова, поставете мерна лента под градите и затегнете ја цврсто околу вашето тело. Забележете ја вредноста. Следно, треба да го измерите обемот на градите. За да го направите ова, треба да ја ставите мерната лента цврсто околу вашето тело на најсилниот дел од градите. Мерната лента не смее да се стега.
Со двете вредности сега можете да прочитате која големина на градник ја имате во табелата со големина на градник. Буквата се залага за големината на градите и бројот за големината на долниот дел од бистата.
Совет: Ако сакате да бидете на безбедна страна, треба да се премерите во одделот за долна облека или во продавницата за долна облека. Исто така, пробајте да ја испробате секоја брасиера пред да ја купите. И треба да ги мерите градите еднаш и тогаш со текот на времето затоа што е сосема нормално градите да се менуваат.
Која форма на градник е соодветна за вас?
Кога ја пронајдовте соодветната големина, сепак треба да одлучите која форма на градник сакате или која форма ви е пријатна. Еве преглед на различните градници:
- Скленски градник: Табаните визуелно ја зголемуваат бистата
- Градник за минимизатор: визуелно ја намалува големината на бистата
- Underwire градник: Underwire под градите создава убава кружна форма
- Безжичен градник: нема жици, градите изгледаат многу природно
- Градник со маица: чаши во форма. Нема ознаки под облеката
- Спортски градник: совршено држење благодарение на широките ремени, високиот мост, широкиот опсег на подвлакно
- Градник за чаши: целосно обликувани чаши во форма и туркајте ги градите
- Градник од половина чаша: Чаши само на половина пат околу градите. Оваа форма е совршена за длабоко деколте
- Градник од балконет: исправени 3/4 чаши креваат пазуви
Вака треба да одговара градникот
се движат: Задниот и предниот дел треба да формираат права линија. Ако грбот е повисок од предниот дел, ремените се премногу тесни.
Големина на чашата: Транзицијата помеѓу градите и чашата треба да биде мазна. Чашата не треба да се пресекува во горниот дел од градите. Ако е така, тогаш чашата е премала. Ако чашата се збрчка, таа е преголема.
Мост и храм: Градникот е правилно поставен кога мостот (преминот помеѓу чашите) и подот (стабилизаторите на чашите) лежат рамно на градите под градите. Ако не, не носите градник со правилна големина.
носач: Лентите треба да седат удобно на рамената без да се сечат во кожата. Ако има депресија на кожата, тогаш ремените се премногу тесни; ако седат многу лабаво или се лизгаат надолу, тогаш тие се премногу широки. Ако градите немаат доволно поддршка откако лентите се поместија понатаму, треба да пробате помала големина на обемот.
закачалка: Под-жиците под чашите никогаш не треба да стиснуваат или да создаваат непријатно чувство.
Тест за движење на крајот
Ако мислите дека го најдовте совршениот градник, тогаш конечно направете тест за движење. Свиткајте се напред, исправете ги рацете и скокајте на самото место. И? Дали градникот сепак одговара совршено или нешто се лизна? Ако сепак се вклопува убаво, тогаш навистина го најдовте совршениот градник.
Повеќе на тема болка во грбот