Грчејќи во стомакот; Причини, третман и домашни лекови; Исцелување пракса

грчејќи

Без разлика дали е грчењето во стомакот, татнежот, клокотот или грчењето - дека стомакот и цревата создаваат звуци е сосема нормално. Ако овие се појават почесто од вообичаено и засилени и/или ако има дополнителни симптоми, грчењето на стомакот може да биде индикација и за болести на органите за варење.

Како се појавуваат звуци на желудник и црево?

Гастроинтестиналниот тракт е еден вид цевка која, со олабавување и стегање, го транспортира химето наваму. Во техничка смисла, ова се нарекува „перисталтика“. И гасот и течноста се вклучени во овој процес, што резултира со звуци како што се грчење, клокоти или мрморење. Ова е обично сосема нормално. Веднаш штом ќе започне варењето, постојат звуци што нормално не можат да се слушнат однадвор.

Течностите и гасовите во гастроинтестиналниот тракт се одговорни за грчењето во стомакот. (Слика: ag visuell/stock.adobe.com)

Особено, тенкото црево работи деноноќно. Ако ништо не се вари, цревата се чисти. Ова колоквијално се нарекува „стомак што ржи“. Од тенкото црево, храната достигнува до дебелото црево. Ова го обработува химот со здравите цревни бактерии. Ни тоа не се случува без звуци. Се слуша грчењето, кое станува сè погласно, колку повеќе воздух има со него.

Но, воздухот е исто така нешто сосема нормално. Ги земаме овие со нас кога јадеме и пиеме - и уште повеќе толку побрзо јадеме. Дури и повеќе воздух или гас се произведува кога храната богата со влакна влегува во цревата. Сирењето го исполнува воздухот и ова е одговорно за звуците на желудникот и цревата.

Одење на лекар со мрморечки звук?

Како што веќе споменавме, звуците на желудникот и цревата се нешто сосема нормално и важно. Меѓутоа, ако грчењето е невообичаено гласно и/или се случува многу често, треба да се испита причината. По преземањето на анамнеза, лекарот ќе ги слуша цревата со стетоскоп (аускултација) и, под одредени околности, ќе нареди понатамошни прегледи (видете „Третман за грчење во стомакот“).

Лепење во стомакот - причини

Причините за гласно грчење и други звуци во желудникот и цревата се разновидни. Тие можат да бидат поврзани со исхраната, но исто така укажуваат на болест. Можни болести кои се доведуваат во прашање тука се:

  • Гастроинтестинални инфекции,
  • Нетолеранција на храна,
  • Синдром на иритирани црева,
  • Малапсорпција
  • а во најлош случај рак на дебело црево.

Со споменатите причини, обично има и други симптоми. Во следните делови можете да дознаете кои знаци на болест се вклучени.

Гастроинтестинални инфекции

Гастроинтестинални инфекции се поврзани со:

  • дијареја,
  • Гадење и повраќање,
  • болки во стомакот,
  • Треска
  • како и понекогаш со гласно грчење во стомакот.
Причината за изразени абдоминални звуци може да биде нетолеранција на лактоза. Со ова, погодените можат да толерираат само мали количини на лактоза. (Слика: yavdat/stock.adobe.com)

Нетолеранција на храна

Нетолеранција на храна, како што е нетолеранција на лактоза, доведува до големи цревни звуци поради силно формирање гасови во цревата. Покрај тоа - во зависност од тежината - дијареја, запек, грчеви во цревата, главоболки и гадење.

Во случај на нетолеранција на лактоза, погодените страдаат од недостаток на ензимот лактаза, што би требало да го разложи млечниот шеќер во организмот. Како резултат, бактериите произведуваат гасови и киселини во цревата, што може да доведе до споменатите симптоми или дури до грчењето во стомакот.

Синдром на иритирани црева

Таканаречениот синдром на нервозно дебело црево е функционално нарушување на цревата, што значи дека станува збор за болест без докажана органска причина. Познато е и како дијагноза на исклучување. Поврзаните поплаки се сепак не помалку стресни. Овие вклучуваат:

  • Дијареа или запек,
  • болки во стомакот,
  • честа желба за дефекација,
  • вегетативна прекумерна стимулација,
  • Чувство на ситост
  • и грчењето во стомакот.

Малапсорпција

„Малапсорпција“ е дигестивно нарушување при кое е нарушена само апсорпцијата на компонентите на храната што се претходно вари. Причината за тоа е оштетување на цревната површина. Телото не може доволно да ги апсорбира компонентите на храната, што долгорочно доведува до симптоми на недостаток. Типични симптоми се:

  • болки во стомакот,
  • Подуеност во стомакот,
  • Стол со смрдлив мирис,
  • Губење на тежина,
  • Замор,
  • Намалување на перформансите,
  • дијареја,
  • мека или водена столица
  • и стомачни и цревни звуци.

Болести кои можат да бидат поврзани со малапсорпција се, на пример, хронични воспалителни болести на цревата, како што се улцеративен колитис или Кронова болест.

Ако се појават други симптоми, како што е тешка дијареја, покрај грчењето во стомакот, тоа може да биде гастроинтестинална инфекција, на пример. (Слика: Гофкејн/stock.adobe.com)

Рак на дебелото црево

Како што веќе споменавме, мало грчење во стомакот е обично безопасно и совршено добро. За жал, во најлошо сценарио, ова исто така може да се случи во врска со рак на дебелото црево. Сепак, постојат и други симптоми поврзани со оваа клиничка слика. Во раните фази, ракот на дебелото црево, како и повеќето други видови на рак, не предизвикува акутни симптоми, но постојат одредени индикации и знаци на предупредување. Овие вклучуваат:

  • Алтернација од запек и дијареја,
  • видлива крв во столицата или слузта,
  • Столче со молив (поради стегање),
  • Стол со смрдлив мирис,
  • Болно движење на дебелото црево,
  • чести грчеви во стомакот
  • и периодични гласни звуци на цревата и гасови.

Сето ова не мора да значи ништо сериозно - но треба веднаш да се консултирате со лекар во случај на споменати поплаки за да можат медицински да се разјаснат.

Третман за грчење во стомакот

Во зависност од каузалната болест поврзана со грчењето во стомакот, нивниот третман е на прво место. Дијагнозата се поставува со помош на разни прегледи. По детална анамнеза, лекарот слуша стомак. Ова обично е проследено со гастроскопија и колоноскопија.

Можеби ќе бидат потребни техники за сликање како што се компјутерска томографија (КТ) или магнетна резонанца (МРИ). Крвниот тест исто така дава информации, при што знаците на воспаление стануваат видливи. Ако, на пример, постои сомневање за нетолеранција на лактоза или фруктоза, се спроведува анализа на респираторен гас заедно со тест на шеќер во крвта.

Што можете сами да направите

Безопасно грчење во стомакот кое нема органска причина е безопасно, но прилично вознемирувачко за многу погодени луѓе. Вие сте на состанок или на место каде што владее целосна тишина и одеднаш ова го вознемирува силното грчење на стомакот - колку е непријатно. Иако ова е апсолутно природно и навистина не можете да му помогнете во овој момент. Можеби следниве совети ќе ви помогнат да избегнете таков непријатен момент.

Јадењето полека и свесно џвакање е од суштинско значење. Колку побавно јадете, толку помалку голтате воздухот. И премногу, како што веќе е опишано, може да доведе до гасови и грчење во стомакот. Исхраната е исто така важна. Подуеност може да не се толерира добро. Избегнувајте храна што предизвикува гасови ако сакате да спречите непријатни звуци на желудникот и цревата. Овие вклучуваат, меѓу другите:

  • Кромид, лук, зелка, печурки, грав, леќа,
  • незрели плодови, смокви и меки плодови,
  • свеж леб во рерна и интегрален леб,
  • масно сирење и полномасно млеко,
  • пржени производи од компир,
  • мрсна риба и мрсни колбаси,
  • Мусли.
Ако сакате да избегнете непријатни звуци на желудникот и цревата, треба да избегнувате подуена храна како зелка и масни колбаси. (Слика: photocrew/stock.adobe.com)

Јадењето сад со зелена салата навечер може да ги принуди цревата да се одвиваат најдобро што може и да доведе до ферментација. Овие за возврат може да се почувствуваат со цревни звуци и зголемен стомак. Покрај тоа, црниот дроб мора да работи на материјата за ферментација, па затоа сепак добива дополнителна работа.

Зеленчукот навечер е најдобро бланширан или (како што е вообичаено на југ) солен со малку масло. Исто така, треба да се избегнуваат алкохолни и овошни сокови. Најдобро е да пиете билен чај и негазирана вода. Засладувачите, кои често се наоѓаат во пијалоците, исто така може да го исфрлат варењето на храната до некаде од рамнотежата. Бидете внимателни да не го вознемирувате стомакот - да каснете наутро пред да ја испиете првата голтка кафе. Избегнувајте ладни пијалоци.

Гума за џвакање е штетно и за стомакот. При џвакање, се проголта повеќе воздух и зголеменото производство на плунка го стимулира стомакот до перисталтика. Сите овие можат да предизвикаат бучава.

Домашни лекови за грчење во стомакот

Ако, покрај грчењето на стомакот, страдате и од гасови, чајот од анасон може да ви олесни. Или комбинација од анасон, коријандер, ким и анасон.

Овие четири семиња можат да се мешаат во еднакви делови во аптека или добра продавница за билки и лесно да се наздрават. За голема чаша, потребна ви е целосна лажичка и попарете го ова со врела вода. Чајот е подготвен по осум до десет минути. Најдобро е да пиете чаша во мали голтки три пати на ден после јадење.

Друг домашен лек е есенцијалното масло од пеперминт или маслото од семе од ким. Неколку капки од неа, измешани со малку бадем или маслиново масло, служат како масло за масажа. Стомакот се масира во насока на стрелките на часовникот „што ги релаксира цревата и го олеснува грчењето. Она што е исто толку добро е топлината во форма на шише со топла вода, перниче од цреша или напишана торба. Редовно вежбајте, ова исто така помага да се има позитивен ефект врз варењето и да се намалат цревните звуци.

Од областа на студентски соли, честопати се препорачува сол со број седум (Магнезиум фосфорикум), бидејќи се вели дека има релаксирачки ефект врз грчевите и колика на шупливите органи (црева, стомак, мочен меур, жолчен меур). Ако сакате да ја испробате солта, можете да го сторите тоа, на пример, во форма на таканаречена топла седумка. За да го направите ова, ставете 10 таблети чинија сол бр. 7 во голема чаша и истурете ја со вода што се варила еднаш. Потоа пијалокот се меша со пластична лажица и се пие што е можно пожешко.

Резиме

Сумирајќи, може да се каже дека грчењето во стомакот, што е многу гласно и вознемирувачко и може да биде придружено со други симптоми, треба да се разјасни од лекар. Може да има состојба што сè уште не е откриена, но треба да се лекува. (швајцарија)

Информации за авторот и изворот

Овој текст е во согласност со барањата на специјалистичката медицинска литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.

  • Фрид, Мајкл; Манс, Мајкл П. Роглер, Герхард: Гастроинтестинален тракт (Учебник Спрингер), Серија: Модули за интерна медицина (Ур. Штефел, Јан; Лушер, Томас), Спрингер, 2013
  • Каспари, В.Ф.; Stein, J. (Ed.): Болести на цревата: Клиника, дијагностика и терапија, Спрингер, 2012
  • Програма за упатства за онкологија (Дојче Кребгесшелсхафт, Дојче Кребшилфе, AWMF): S3-упатство за колоректален карцином, долга верзија 2.1., Регистарски број на AWMF: 021/007OL, јануари 2019 (пристап до 10.01.2020), AWMF
  • Универзитетска клиника Шлезвиг-Холштајн (UKSH): Симптоми на карцином на дебело црево (пристап: 10.1.2020), UKSH
  • Кругер, Дагмар; Шофефеле, Стефани; Зелер, Флоријан и сор.: Маслата од мента и ким имаат инхибиторна и про-секреторна активност на мускулите in vitro во човечко црево, во: Неврогастроентерологија и подвижност, 15: e13748, дои: 10.1111/нм.13748, октомври 2019 година (прелиминарна верзија на Epub) ), Интернет библиотека Вајли
  • Келбер, Олаф; Земјоделец Рудолф; Кубелка, Волфганг: Фитотерапија во функционални нарушувања на гастроинтестиналниот тракт, во: Лого дигестивни болести, 35: 36 „42, 2017, PubMed
  • Лош, Р. Јанзен, А. Lüdtke, R. et al.: Ефикасност на лапавите масло од ким во лекувањето на синдром на нервозно дебело црево - рандомизирано контролирано испитување со вкрстено испитување, во: Варење, 92 (1): 22-31, август 2015 година, PubMed
  • Ларијани, Багер; Есфахани, Мохамад Медхи; Moghimi, Maryam et al.: Превенција и лекување на надуеност од аспект на традиционална персиска медицина, во: Медицински журнал во Иранска црвена полумесечина, 18 (4): e23664, април 2016 година, онлајн публикација јануари 2016 година, PMC

Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.