Грчки јогурт 0% маснотии; Слатките не дебелеат
Слатките не дебелеат, разгалете се!
Чоколадна торта (без шеќер, без бело брашно, 100% здрава)
Според мое мислење, во последните денови времето беше одвратно и секогаш кога ќе се осмеев да излегувам, сфаќав дека направив тотално несоодветен избор на облека и дека е време да купам нов чадор. 😀 Не знам за вас, но во студената сезона и во дождливите денови имам тенденција да јадам повеќе […]
Торта од тиква и крем сирење (без шеќер, без бело брашно, малку маснотии, 100% здраво)
Есента е тука и дури и да сакавме да ја игнорираме, таа ќе биде ефективна како кога ќе го игнорираме чувството на глад, тоа воопшто не е, бидејќи стомакот сепак ќе протестира и лисјата ќе паѓаат во секој случај. 😀 Се обидувам да ја гушкам секоја сезона кога е неговиот ред, бидејќи ако сакаме [[]
Мафини од малина (без шеќер, без путер, 100% здрави, малку маснотии)
Дали сте уморни од купување нови фармерки на секои три месеци? Дали сакате да ја кршите вагата секогаш кога ќе се искачите на неа? Дали престанавте да верувате во чуда? Дали одлучивте да ја промените вашата исхрана и начин на живот? Тогаш сте на вистинското место! Претплатете се на www.dulciurilenuingrasa.ro и сите ваши проблеми ќе […]
Бадеми (без шеќер, без бело брашно, малку маснотии, 100% здрави)
Иако скоро секогаш имам идеи кои едвај чекам да ги материјализирам, признавам дека сакам да добивам предлози и барања за рецепти. Дана, една од моите читатели, ме предизвика да направам здрави бадеми, и јас со задоволство го прифатив нејзиниот предизвик! Јас со раката на срцето ви велам дека јадев бадеми […]
Диплома торта од праска (без шеќер, шлаг, Дукан, 100% здрав)
Овој рецепт ќе биде поспецијален, бидејќи ќе содржи само две слики со финална подготовка. Знам дека веројатно ве разочарав, но не фрлајте камења, бидејќи веднаш ќе се оправдам. 😀 Оваа торта е создадена за мојата братучетка која е на диета Дукан и сакаше нешто слатко за нејзиниот роденден. [...]
Сладолед од банана (без шеќер, без крем, малку маснотии, 100% здрав)
Подготовката на овој сладолед беше планирана многу одамна, но сепак беше одложена поради недостаток на време. Иако некои може да изгледаат изненадени, одржувањето на блогот бара време, трпеливост, посветеност и страст, а времето е секако она што ми пречи поголемиот дел од времето. Бидејќи се обидувам да создадам квалитетна содржина, претпочитам […]
Пана Кота со нектарин (без шеќер, без додадени маснотии, 100% здрав, Дукан)
Обожавам нектарини, но мразам да ги јадам, бидејќи се валкам од глава до петици. Секојпат кога ќе се осмелам да јадам парче, имам 20 салфетки при рака и се грижам да имам мијалник во близина. 😀 Искрено, навистина не разбирам како некои луѓе успеваат да јадат вакво овошје […]
Мини чизкејк без јагоди и јогурт (без шеќер, малку маснотии, 100% здрав)
Дали сакате нешто слатко, свежо, освежувачко и здраво? Вие сте на вистинското место, затоа што ви предлагам многу едноставен рецепт за мини чизкејк без шеќер, за кој не е потребно печење и нема да ви донесе премногу проблеми! Иако, најверојатно, ќе забележите сами, сакам да ве известам за […]