Гребење на жад или гуа ша ф; лимфната дренажа - убавина - 2020 година

Содржина:

Лицето Гуа Ша е многу понежна верзија на техниката што е типична за телото во традиционалната кинеска медицина. Целта на телото е да се расипат блокадите и стагнацијата на ткивата и да се ослободат токсините. Начинот на кој ја користиме оваа техника тука на лицето (конкретно за да го исцедиме отокот) е крајно лесен во споредба.

Она што го гледаме како оток на лицето е задржување на течности, особено лимфна течност. За оптимално здравје на кожата, имунитетот и целото тело, сакаме лимфата да циркулира слободно. Кога лимфата е оптимално исцедена и освежена, отокот се намалува. Покрај тоа, правилната циркулација на крвта ги отстранува токсините од кожата, правејќи го тенот појасен и подмладувајќи ги клетките на кожата за здрав сјај.

Главните причини за задржување на течности се воспаление во телото, недостаток на вежбање или премногу сол. Воспалението може да биде предизвикано од толку многу причини, но некои вообичаени се лошата исхрана; Храна како што се шеќер, глутен или млечни производи; премногу алкохол; Заболување; и хронично заболување. Лимфниот систем зависи од надворешното движење за неговата циркулација. Оттука, вежбање или масажа ќе помогнат во движењето на течноста. Седењето или зад компјутер цел ден придонесува за стагнација. Поради ова, обично сме најмногу надуени наутро. откако цела ноќ лежеше во кревет.

Тука се појавува лицето гуа-ша. Со лесен притисок и во правилни насоки, ја охрабруваме лимфната течност да се движи по својот пат и да се исцеди во телото. Гуан ша направен од чист жад е камен за ладење и чистење што се користи во кинеската медицина со векови за да им помогне на органите за филтрирање на организмот и лимфниот систем во елиминирање на токсините.

Гуа ша 101

Нанесете лесен притисок со алатката Jade Gua Sha. Ако кожата стане розова или црвена, таа е премногу цврста и не влијае на лимфата. Лимфата реагира на светлосен притисок затоа што е близу до површината. Ако вашиот притисок е премногу тесен или премногу силен, ризикувате појава на модринки или „ша“ на кожата. Затоа, ве молиме бидете нежни со вашето слатко лице!
Држете ја алатката Гуа Ша под агол од 15 степени на кожата - скоро рамна, но не сосема. Ова покрива повеќе површина и дава нежно влечење на кожата, што е исто така потребно за правилна техника.
Сите наши лимфи се влеваат во областа наречена „крајна точка“, во малите депресии веднаш над центарот на секоја клучна коска. Можеме да ја смислиме оваа област како „депонија“. Насоката на лимфните канали во лицето е насочена од центарот на лицето кон надвор кон линијата на косата. Значи, сакаме да ја изнесеме целата застоена лимфа или „ѓубре“ од надворешната страна на лицето, а потоа да ги изметеме по целото лице, по целиот врат до „депонијата“ над клучната коска.

Изведете дренажа на лимфата на лицето Гуа Ша

Учтивост од Брита убавица, од Ели Кибе