Грижете се за срцето - Она што не сте го знаеле за вашето срце - Центри за иновации за кардиологија АРЕС
содржина
Кардиолошки консултации
Срцето, крвта и крвните садови го сочинуваат циркулаторниот систем, кој е одговорен за дистрибуција на кислород и хранливи материи и елиминација на јаглерод диоксид и други отпадни производи.
Срцето е мотор на циркулаторниот систем. Мора да функционира постојано затоа што ткивата на телото, особено мозокот, зависат од континуирано снабдување со кислород и хранливи материи што ги носи крвта.
Човечкото срце е во облик на круша со големина на затворена тупаница и се наоѓа на левата страна, околу четири или пет сантиметри од средната линија - се состои главно од мускулно ткиво кое контрахира ритмички туркајќи крв до сите делови на телото.
Контракциите започнуваат во ембрионот околу три недели по зачнувањето и продолжуваат во текот на животот на поединецот.
Мускулот почива само за дел од секундата помеѓу отчукувањата. За живот од 76 години, срцето ќе чука скоро 2,8 милијарди пати и ќе испумпа 169 милиони литри крв.
Возрасно лице има помеѓу 5 и 6 литри крв, што претставува 7-8% од вкупната телесна тежина. Количината на крв присутна во телото на една личност може да варира. За време на дехидрација, на пример, во маратон, обемот на присутна крв се намалува. Во случај на бременост, волуменот на крвта се зголемува, бидејќи крвта на мајката мора да носи повеќе кислород.
Кај возрасен, срцевиот ритам во состојба на мирување е околу 70 отчукувања во минута. Сепак, срцето може да чука три пати побрзо - над 200 отчукувања во минута - кога лицето врши зголемен физички напор.
Младите имаат побрз пулс од возрасните: околу 120 отчукувања во минута кај доенчиња и 90 кај 10-годишници.
Многу спортисти често имаат помал ритам на срцето затоа што физичкиот тренинг го прави срцето посилно и му овозможува да испумпува иста количина на крв со помалку контракции. Во мирување, срцевиот ритам на еден спортист може да падне на 40-60 отчукувања во минута.
Повеќето делови од телото користат само една третина од кислородот што го носи крвта; но срцето користи три четвртини од кислородот донесен од коронарните артерии. Овој факт покажува колку интензивно работи срцето, пумпајќи во секоја секунда од нашите животи. Исто така, ни покажува дека не постои маргина на безбедност за срцето.
Затоа е потребно да се грижи за оваа вредна пумпа. Здравјето на срцето може да се одржи преку рационална диета, вежбање, откажување од пушење и умерено консумирање алкохол.