Грозјето ве штити од дијабетес и подвижни срцеви заболувања
Ако се плашите дека вашата диета со многу маснотии може да биде срцепарателна, не заборавајте да направите правило за јадење грозје, велат истражувачите.
Истражувањата во САД врз лабораториски глувци покажаа дека мешавина од зелено, црвено и црно грозје, додадена на диета вообичаена за повеќето Американци, богата со маснотии, го намалува крвниот притисок кај заморчињата и ја подобрува нивната срцева функција. промени што ги припишуваат научниците на антиоксидансите содржани, како што објави Телеграф.
Истата група глувци го намали нивото на триглицерид и ја подобри нивната толеранција на глукоза.
Најдобар пристап за да се избегнат срцеви заболувања и дијабетес е диета со малку заситени масти и холестерол и одржување на соодветна тежина, особено со спортот. Додека не се исполнат сите овие услови, грозјето си ја работи својата работа.