Губење на косата Најчести причини за проблемот со косата
Губење на косата: најчести причини за проблемот со косата
Во мијалникот, на подот, во четката - коса насекаде. Глетка поради која повеќето од нас се чувствуваат малку нервозни. Особено кога косата на главата изгледа многу ретка. Толку однапред: Губење на косата од околу 100 влакна на ден е сосема нормално и нема никаква врска со опаѓање на косата. Ако има значително повеќе, треба да дојдете до дното на проблемот со влакнестите. Покрај наследното и опаѓање на косата поврзано со болести, многу фактори можат да бидат причина. Еве преглед .
Губење на косата предизвикано од хормони
Непосредно пред менопаузата или при запирање на таблетите, веројатноста за опаѓање на косата е особено голема, бидејќи флуктуациите во хормоналната рамнотежа се меѓу најчестите причини за опаѓање на косата кај жените, заедно со генетската предиспозиција. Вишок естрогени, од друга страна, позитивно влијае на косата, поради што многу жени се благословени со посилна и посјајна коса за време на бременоста - за време на кое се знае дека се произведува повеќе естроген.
По бременоста, кога нивото на естроген повторно паѓа, косата често паѓа почесто. Но, штом ќе се смири хормоналната рамнотежа, опаѓањето на косата обично се поставува повторно. Ако опаѓањето на косата опстојува, секогаш треба да се консултирате со лекар за да ја разјасните причината и да исклучите болести.
Губење на косата поврзано со стресот
Постојаниот стрес не е само отров за телото и умот, туку е и вистински убиец на косата. И во овој случај, виновни се флуктуациите на хормоните, бидејќи нивото на андроген често се зголемува за време на периоди на стрес, што промовира опаѓање на косата. Покрај тоа, имаме тенденција да имаме неурамнотежена исхрана во стресни ситуации. Покрај недостатокот на витамини од групата Б, кој главно се содржи во говедско месо, пилешки јајца и млеко, тука доаѓаме до друга причина .
Губење на косата поради недостаток на железо
Недостаток на железо е една од најчестите причини за опаѓање на косата. Особено за време или по бременоста, жени со тешки периоди, вегетаријанци и вегани, често има недостаток на витамин што формира крв. Во прилог на опаѓање на косата, замор и општа исцрпеност се типични симптоми. Додатоците на железо овозможуваат брзо олеснување, додека балансираната исхрана со многу свеж спанаќ, ореви, леќа и месо има превентивно дејство.
Губење на косата поради симптоми на недостаток
Ако на телото трајно му недостасуваат одредени хранливи состојки, фазата на раст на косата е пократка - а косата паѓа побрзо. Затоа, не е изненадувачки што радикалните диети и несреќи често доведуваат до опаѓање на косата. Во зависност од циклусот на коса, целосниот обем честопати покажува само шест до дванаесет недели по диетата. Белешка: Едностраната диета е секогаш штетна за организмот!