Губење на тежината ограничува болница за управување со карцинозно воспаление
20.08.2012 година -
Заедно со американски колеги, проф. Корнелија Улрих од Германскиот центар за истражување на рак и НКТ Хајделберг ги праша жените со прекумерна тежина дали нивото на воспаление може да се намали преку вежбање и/или намалување на калориите. Двете промени во животниот стил беа многу ефикасни: намалувањето на калориите самостојно или во комбинација со вежбање ги намали параметрите на воспалението за повеќе од една третина, а со тоа во споредлива мера како антиинфламаторните лекови. Намалувањето на телесната тежина може да се смета како ефикасен придонес во превенцијата од карцином.
Според епидемиолозите, околу 25% од сите случаи на рак ширум светот се должат на дебелина и недостаток на вежбање. Рак на карцином со потврдена асоцијација со дебелина вклучува рак на дојка, рак на дебело црево и рак на хранопроводот. Прекумерната тежина е причина за над половина од целиот ендометријален карцином и повеќе од 20% од карциномот на дојка во менопауза.
Постојат сложени физиолошки причини кои стојат зад оваа врска. Покрај хормоналните промени, хроничната воспалителна состојба на масното ткиво кај луѓето со прекумерна тежина е фактор на ризик: бројните воспалителни клетки во масното ткиво испуштаат воспалителни гласнички супстанции кои промовираат развој на рак.
Многу од биомаркерите карактеристични за воспалението нагло се зголемуваат со возраста и со дебелината. Слабеењето може да помогне да се намали ризикот од рак, особено за многу жени кои се борат со неколку килограми по менопаузата. „Маркерите за воспаление може да се попарат со лекови, но тоа често се поврзува со несакани несакани ефекти“, вели проф. Улрих, раководител на одделот за превентивна онкологија во Германскиот центар за истражување на рак и директор на Националниот центар за болести на тумор. Затоа епидемиологот истражувал заедно со колегите разни американски истражувачки институти за да откријат дали жените со прекумерна тежина можат да се спротивстават на ризичната воспалителна состојба само со диета, диета и спорт или спорт.
Целосна година, истражувачите проучувале 439 жени со прекумерна тежина, кои биле случајно распоредени во една од трите студиски групи или контролната група. Измерени се разни воспалителни биомаркери, вклучувајќи ги крвните протеини интерлеукин-6 и Ц-реактивен протеин (ЦРП) како маркери на централно воспаление, како и вкупниот број на бели крвни клетки и бројот на неутрофили. Womenените во студијата имале прекумерна тежина и имале просечен процент на телесни масти близу 50%.
За жените кои биле ставени на тесна диета и за учесниците во групата за диети и вежби, општо правило било: колку е поголемо губење на тежината, толку е помало нивото на CRP. Во просек, учесниците беа во можност да ја намалат својата телесна тежина за околу 10%. Во споредба со жените во контролната група, сите параметри на воспаление се намалија во двете групи на диети. Сепак, учесниците кои вежбале само постигнале подобрување во овие лабораториски вредности доколку исто така ја намалат својата тежина.
„Нашите резултати покажуваат дека луѓето со прекумерна тежина можат да направат многу добро за себе со промена на нивниот животен стил и можат да го намалат ризикот од рак“, резимира Улрих. „Намалување на вредностите на ЦРП за околу 40% или, за жени кои изгубиле значителна тежина, дури и половина од ова инаку може да се постигне само со лекови. И овие лекови имаат несакани ефекти што ги немаат здравата диета со малку маснотии и вежбање “, објаснува Улрих. „Нашиот резултат покажува дека дури и релативно умерени успеси во губење на тежината од 5 до 10% од телесната тежина имаат драстично влијание врз факторите кои го поттикнуваат ракот во организмот.