Губење на тежината со hCG хормони - колку е ризична диетата

Од Лора Помер | 16 ноември 2020 година, 13:43 часот

диетата

Диета која дозволува 500 калории на ден и исто така предвидува инјекции на хормони? Не звучи особено здраво. Како и да е, некои жени се заколнат во наводниот лек за метаболизам со таканаречениот хормон за бременост hCG. STYLEBOOK ги праша експертите дали целата работа повлекува успешна диета - или дали вклучува далекусежни ризици.

Што е хормон hCG?

Истоимената кратенка на диетата, hCG, значи „хуман хорионски гонадоптрин“. Хормонот се ослободува во плацентата за време на бременоста, така што сите потребни хранливи материи се доставуваат до адолесцентот. Штом на бебето му недостасува нешто, hCG го менува снабдувањето, тогаш масните клетки на мајката се прислушуваат.

Од каде идејата за губење тежина со hCG?

Д-р А.Т.В. Симеонс (70 фунти) знаеше за механизмот на дејствување на таканаречениот хормон за бременост. Британскиот лекар, кој вежбаше во 50-тите години на минатиот век, долго време бараше соодветни третмани за дебелина сè додека не дојде до идеја за употреба на hCG. Во комбинација со нискокалорична диета, надворешно снабдениот hCG може да им помогне на неговите пациенти да ослабат - барем тоа е неговата претпоставка.

Исто така се нарекува „диета во Холивуд“

Дури и ако диетата со hCG звучи прилично неразумно, се вели дека многу жени имале искуства со тоа, вклучително и наводно актерките Кетрин Зета-onesонс и Рене Зелвегер и пејачката Бритни Спирс. Затоа во овој контекст се користи терминот „диета во Холивуд“.

Како точно функционира диетата?

Текот на диетата со hCG, за кој се претпоставува дека претставува „метаболички лек“, е поделен на три фази.

1. Направете го почетокот Се вчитуваат денови. Треба да има многу храна во првите два дена. Екстремната диета и, следствено, внесувањето калории треба да помогнат да се стимулира метаболизмот и да се подготви телото за програмата за контраст.

2. Почетоците на ден три Диетална фаза. Во следните 21 ден, дозволени се само 500 калории - исклучително малку! Дневните потреби на возрасна жена се околу 1900 калории, на мажите дури им требаат околу 2400. Јаглехидрати (шеќер, алкохол), засладувачи, масла, путер и сите други млечни производи сега се строго забранети, се користат само мали индивидуални делови од протеини, овошје и зеленчук масата. Како дел од диетата, hCG се инјектира или се зема орално во форма на капка или таблета.

3. Третото е Фаза на стабилизација. HCG се прекинува - сега е важно да се консолидира слабеењето и да се спречи јо-јо ефектот. Бројот на дозволени калории дневно постепено се зголемува на помеѓу 1000 и 1200 калории, така што организмот полека може да се навикне на „нормалното“ внесување. Шеќерот и јаглехидратите засега остануваат табу.

Само кога ќе поминат шест недели, можете постепено да јадете од сите групи на храна повторно. Свесна диета сè уште се препорачува.

Така вели експертот

„Ако јадете помалку, слабеете. Хормонот за бременост hCG нема никакво влијание врз него “- ова го уверува проф.д-р на барање на STYLEBOOK. медицински Томас Конрад, раководител на Центарот за метаболизам во Рајна-Мајна.

Ендокринологот и дијабетологот упатуваат на специјализирана статија на оваа тема, која може да се прочита во медицинската база на податоци PubMed. Во него се наведува дека дури и по половина век сè уште нема научен доказ за ефективноста на диетата со HCG. И: „Загрижувачки е колку малку се разгледува можната опасност од администрирање на препарати за hCG (...).“ Според ова, земањето hcG може да предизвика повеќе штета отколку добро.

Кои се опасностите/несаканите ефекти од диетата со hCG?

hCG не е одобрен како лек со цел губење на тежината. Всушност, тој се користи во медицината за репродукција - се вели дека хормонот им помага на жените да ја постигнат својата желба да имаат деца. Но, и тие се советуваат за веројатност за главоболки, замор, депресивно расположение и флуктуации на циклусот како можни несакани ефекти.

Уште полошо: снабдувањето со hCG на долг рок може да го зголеми ризикот од тромбоза - стеснување на крвните садови што резултира со слаб проток на крв во артериите, предизвикано од тромб - и во најлош случај може да биде фатално.

Снабдениот hCG влијае на женскиот циклус и ја потиснува функцијата на хипофизата (= хормонална жлезда во човечкиот мозок во која е регулирана репродукцијата). Телото се преправа дека е веќе бремено - жените не треба да бидат изненадени ако тестот за бременост е погрешно позитивен кога се на диета со hCG.

Не само на внесот на хормони треба да се гледа критички

Диететски експерти како нутриционистот Свен-Давид Милер исто така се критични за драстичното намалување на калориите. Ако консумирате само 500 калории на ден, автоматски губите тежина - „не ви требаат хормони за тоа“, вели Милер. Ограничувањето на сопственото тело на таков начин со недели, сепак, може да резултира со сериозно оштетување на здравјето.

Експертот предупредува на метаболички нарушувања, оштетување на бубрезите, срцеви аритмии и распаѓање на мускулите. Вториот може да има фатални последици, на крајот на краиштата, срцето е исто така мускул.

Заклучок

Како што веќе се сомневавме, контроверзната диета со hCG носи ризици во најдобар случај. Womenените кои сакаат да изгубат тежина треба итно да се држат настрана од тоа и наместо тоа да пробаат здрава исхрана и вежбање.