Губењето на тежината стана лесно Тематски свет Знаење и совети Медицина за храна
Ефектите од прекумерна тежина
Конечно лето - и не само на календарот! Летото, сонцето, топлината и влажноста што честопати оди со неа, сепак, не се подеднакво пријатни за секого и честопати ги отежнуваат нашите четвороножни придружници. На крајот на краиштата, не можете само да го закачите крзнениот палто во плакарот. Особено стресно: вишок килограми кои делуваат како дополнителен „изолациски слој“. Па, што да направите ако, кога скокате во водата за ладење, се покаже дека вашето сопствено куче не само што е плишано, туку и „чука“ во добро расположение?
Приближно 40-60% од животните презентирани во ветеринарните практики се премногу дебели. Ребрата веќе не може да се почувствува кога ќе ги погалите, може да се забележи мало испакнување на обесен стомак, а половината е едвај видлива или воопшто не е видлива.
Вишокот килограми не само што се тешки за носење на зглобовите, туку може да има и сериозни последици врз кардиоваскуларниот систем и метаболизмот, на пр. Б. со фаворизирање на таканаречениот „дијабетес“ (дијабетес мелитус). Сепак, ова се само неколку примери на многумина.
Сепак, веројатно најстрашната работа е што, според сегашната состојба на знаење, дебелата мачка и дебелото куче живеат во просек две години пократко од нивните колеги со идеална тежина.
FDH е „надвор“
Основен предуслов за намалување на телесната тежина е - кој е изненадувачки - да се напојува снабдувањето со енергија на околу 60% од условите за одржување. Очигледна мерка би била едноставно да се понуди на четириножните Мопел малку помалку од претходната храна. Сепак, да се продолжи според мотото „Јади половина!“ Би било фатална грешка. Бидејќи со количината на добиточна храна, содржината на хранливи материи во исхраната се преполовува. Значи, ако претходната храна треба да се задржи и да се нуди само во помали количини, вреди да се има балансот и оптимизацијата на исхраната во однос на снабдувањето со хранливи материи за да не се додаваат недостатоци на хранливи материи.
Алтернативно, има голем број на таканаречени „диетални јадења“ достапни во продавниците кои сè уште ги содржат сите важни хранливи материи, витамини и минерали со намалена содржина на калории.
Лесна цена на топлите денови
Во случај на само-подготвени рации, снабдувањето со енергија може да се контролира во одредени граници со избирање на соодветни состојки. Изберете посно месо како пилешко и мисирка, пробајте треска или црвена риба наместо лосос и скуша и украсете го јадењето со малку маснотии урда наместо кремска урда. Сепак, во диеталната храна мора да се додадат и масла во потребната количина (0,5 g/kg телесна тежина и ден), бидејќи тие обезбедуваат есенцијални незаситени масни киселини. Затоа, дури и со само-подготвени рации, ефективното намалување на снабдувањето со енергија обично може да се постигне само со намалување на количината на храна. Тука се препорачува и преглед и, доколку е потребно, прилагодување на снабдувањето со хранливи материи. Најдобро е да ни дозволите накратко да ја прилагодиме тековната исхрана. Контактирајте не за ова.
Здрави полнила
Исто така, проверете дали имате многу свежо овошје и зеленчук! Содржи растителни влакна како целулоза. Овие се скоро несварливи и затоа не придонесуваат значително за снабдување со калории во добиточната храна. Сепак, поради нивниот висок капацитет за врзување вода, тие отекуваат во дигестивниот тракт, што од една страна обезбедува одредено чувство на ситост, а од друга страна помага навистина да се одвива гастроинтестиналната активност. И поради пократкото време на задржување во цревата, апсорпцијата на хранливите материи е донекаде намалена. Во принцип, процентот на овошје и зеленчук може да се зголеми по желба, единствениот одлучувачки фактор е колку вашиот пријател со четири нозе прифаќа и може да толерира.
Следново е особено нискокалорично: зелена салата, краставица, кинеска зелка, швајцарска блитва, спанаќ, целер, домати, анасон, црвен пипер, тиквички.
Со голема количина зеленчук, препорачливо е да ја изрендате „зелената храна“ на мали парчиња, да ја прелиете со врела вода и да ја оставите да стои 10 минути. Алтернатива се снегулки од овошје и зеленчук, кои треба да се натопат во четири пати поголема количина на вода за 5-10 минути пред да се додадат во јадење. Патем: За повеќе „скептични“ животни, целулозата може да се меша во добиточната храна како невкусен прав.
Лекувањата се дозволени
Без прашање во врска со тоа, лекувањата не можат или не мора да бидат целосно избегнати дури и во контекст на диета за намалување. Но, те молам само во мерења и прегратки со фигури. По можност изберете производи со малку маснотии, а со тоа и нискокалорични или користете коцки од овошје или зеленчук како нискокалорична алтернатива.
Доволно вежбање
И покрај сите диететски мерки, тежината на сонот може да се постигне и, пред сè, да се одржи ако му дадете доволно вежба на вашиот четириножен пријател. Можеби вашиот тигар од куќа може да се убеди да игра среќна игра мачка-глушец со прачка за риболов? И долгите прошетки на благи летни вечери не само што им помагаат на кучињата да постигнат совршена фигура во бикини!
Нашиот тим нутриционисти од Futtermedicus ќе биде среќен да ве извести дали диеталната храна е соодветна за вашето куче или мачка или ќе пресмета храна според вашите желби, така што вашето домашно милениче може да изгуби тежина. Пожелно е губење на приближно 1-2% од моменталната телесна тежина неделно.