Губењето тежина после СС едноставно не работи - полудувам
Јас само треба да ја испуштам мојата фрустрација тука.
Килограмите што ги јадев само додека доев едноставно не сакаат да исчезнат
Бидејќи слабеете додека доите, затоа НЕ. Таквите работи никогаш не се однесуваат на мене!
Секогаш нешто како кога сте бремени, се будите и се чувствувате болни, итн. Стр. Такви работи секако важат за мене
Во секој случај, изоставувам слатки веќе една недела, пијам само вода и без сок, често сум надвор, погрижете се да јадете повеќе производи од цели зрна, без крем, обично само јадете помалку.
И што е тоа?
Вчера имав 3 кг повеќе! отколку минатата недела
Како може да биде тоа?
Сè уште сум навистина очаен.
За жал, не е ни 5 килограми што морам да изгубам. Имам премногу 30 кг. Ништо од тоа не останува од бременоста, само периодот на доење.
Дали сум единствениот?
LG
сара со леа 2Y. + максимилијан 7,5 месечно.
со 2-ри се е малку поинаку, нели.
Имам и неколку килограми премногу, но не и 30 кг . за жал немам добар совет како да го вратам, но би сакал да ти кажам дека не си сам
lg Сина
Ви благодарам, тоа помага малку, барем за психата
Можеме да се ракуваме! Јас сум исто така многу фрустриран денес! Веќе 2 недели пробувам јаглехидрати како леб, компири и тестенини. да се одрекне. Јадете ме во основа само на јајца, месо и зеленчук и пијам незасладен чај, вода, понекогаш и шприц со јаболка. Без слатки. и НЕ сум зел грам ! Тоа е толку фрустрирачки! Ебати диета. Ако ова продолжи, наскоро ќе бегам амок! Главната работа е дека мојот сопруг исто така држи диети, тој дури и не останува без алкохол и јаде овошје (што всушност е забрането во мојот дом) и тој ја губи тежината. Дали мажите губат телесната тежина поинаку? Не ми е јасно.
LG од тотално фрустриран Kili77 со Neele 8 месеци денес
Да, и тоа исто така.
Мојот сопруг само зема, од НИШТО
Се породив пред 7 недели и целосно доев . Јадам многу помалку отколку кога бев бремена затоа што тешко дека имам време и трчам наоколу цел ден (занишан за спиење и сл.) Инаку одам на прошетка најмалку 2 часа секој ден .Сите велат дека доењето е толку исцрпувачко што губите тежина . Забележувам дека е исцрпувачко затоа што пијам литри на литар додека дојам и треба да внимавам да не заспијам.
Минатата недела застанав на вагата првпат по породувањето, бидејќи бев изненаден што повеќе не се вклопувам во мојата стара облека и сè уште носам СС-работи. И морам да кажам, имам околу 3 килограми помалку отколку во сс ... Моето дете веќе тежеше скоро 4 кила! Значи, јас всушност ставам тежина во пропорција!
Ни јас не го разбирам тоа и ме нервира. Направете регресија од следната недела и ставете ја целата моја надеж таму.
Ти не си сам!
Ви благодарам Ана за зборовите.
Fingersе ги задржам прстите вкрстени и за тебе - можеби ќе согорам неколку калории
Направете регресија од следната недела и ставете ја целата моја надеж таму.
Ох
Што мислите што правите во регресија? Обично ништо што навистина согорува калории. Затоа, не ги поставувајте вашите очекувања толку големи!
LG Steffi
Здраво Сара,
Се чувствувам на ист начин. Трчам дури и во теретана три пати неделно. Но, ништо не се случува на вагата. Тоа е толку фрустрирачки. И тогаш секогаш глупави изреки како „Твојот син е веќе четири месеци, време е со тебе“
Само не знам што друго да направам.
Поздрав Сабрина со Алесио
О, тоа е навистина лошо.
Најдоброто нешто што треба да се направи е повторно да забремените, бидејќи килограмите воопшто не ме интересираа!
ти не си сам. Во тоа време, јас исто така добив многу додека доев и не можам да ги симнам глупавите килограми. Soonе се регистрирам наскоро во фитнес студио за да можам да ги симнам глупавите фунти. Цел ден сум на пат, шетам по скалите во нашата куќа барем 10 пати, не јади многу и и и. Но, тие сè уште не сакаат да заминат.
Lg,
Hsiuying + Меј-Линг 20,5 ул. И Ник нешто помалку од 10 ст.
Па можеби има нешто во тоа, дека по второто дете, слабеењето не работи како порано.
Мајка ми го велеше тоа, а јас само мислев дека го користи како изговор
Некако е точно
Ако претходно верував во тоа
Здраво
Се чувствувам на ист начин. Здебелив 20 килограми, 2 недели по 15-те породувања, но тогаш ништо не работеше. Јас дури и ставив 1,5 кг повторно и доев првите 6 недели.И само стомак, но вистински валјак треба да каже дека навистина ми е тешко да јадам. можев да јадам како да сум уште СС, желби итн. веќе размислував да одам на док
ок, околу 5-6 кг повеќе отколку пред породувањето би било добро, но генерално имам премногу на тоа што е уште од првите сс би морал да ослабам 20 кг затоа што тежам повторно колку на мојата свадба
О да, СВАДБА
Тогаш имав идеална тежина.
Секогаш прашувај ме како стигна до сега
Значи:
Јас сум сам виновен. Сепак, тоа е само досадно. Имам и желби како во СС.
Јас барем не сум единствениот!
Убаво е да се слушне такво нешто од други луѓе, исто така, за време на бременоста не се чувствувам засилено, но сега после тоа, понекогаш можам да јадам, тоа не е нормално!
lg Севи
Драга Сара, признавам дека морав да се насмеам малку кога ја прочитав твојата статија - но само затоа што се чувствувам исто како тебе и само негативните страни на СС се однесуваа на мене: о). Сега имам 10 кг премногу и го јадев само кога доев (чоколадо навечер и сл.). Доев 14 месеци и се повеќе се здебелував. Значи, за мене тоа не важи за слабеење додека доите. Сè уште не сум се откажал, сменив диета, итн. Но, сега правам други работи што ми се добри: солариум, козметика, масажи, тетоважи итн. За повторно да го најдам моето тело поубаво. Направете си нешто добро повторно! Поздрав од Сандра со Лаури
О, навистина би сакал да направам нешто добро за себе, но едноставно не можам да најдам време со двајца разбојници дома
Но, јас дефинитивно го измислив тоа.