Губењето тежина започнува во главата - интервју со iaулија Сам I # 171 - Наука за тело
Губење на тежината без диета и план за вежбање е навистина можно?
Iaулија Сам е натуропат (психотерапија), тренер, спортист и автор. Нејзината книга „Тенок начин на живот - само-тренирање наместо диета“ веќе го открива нејзиниот пристап. Во нејзините програми, тренинг и исто така во нејзината книга, главната работа е да препознаете кои емоции го поттикнуваат вашето однесување во исхраната и кои верувања всушност ве спречуваат да изгубите тежина.
Во оваа епизода на подкаст, iaулија ја носи својата метотика до точка, дава практични примери и совети што можете да ги примените директно за да ги пронајдете предизвикувачите за прекумерно однесување во исхраната.
Важна белешка за вас!
Информациите содржани во овој напис не се наменети да бидат замена за медицински совет - тоа не е медицински совет. Информациите служат за пренесување знаење и не можат да ја заменат индивидуалната поддршка при посета на канцеларија. За спроведувањето на препораките дадени овде, секогаш треба да се разговара со квалификуван терапевт. Вие ги следите препораките на ваш сопствен ризик и одговорност.
Губењето тежина започнува од главата - интервју со iaулија Сам
- Овде можете директно да стигнете до онлајн програмата на Lулија „Lifestyle Slim“ со кодот за попуст BODY CUSTOMER, добивате 15% попуст. Он-лајн курсот започнува на 1-ви октомври 2019 година
- Овде можете да го најдете подкастот на iaулија: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/
- Јулија на Инстаграм: @julia_shinecoaching
- до книгата на iaулија: Lifesytle Slim - Само-тренирање наместо диета *
Губењето тежина започнува од главата - тенок животен стил
Зошто редовните диети не работат ако не сте ја решиле причината за вишокот тежина.
Според Јулија, прекумерната тежина не е резултат на незнаење, мрзеливост или слаба волја. Наместо тоа, тоа е симптом на вашето тело што ви сигнализира: нешто не е во ред!
Поради оваа причина, таа ќе тргне на пат кон откривање со вас и ќе ја испита индивидуалната причина за вашата вишок тежина. Со вас, таа ќе најде решенија каде сè уште не сте погледнале. Не станува збор за гледање во фрижидер или неблагодарна работа, туку директно во вашата глава.
Iaулија комбинира знаење за психологија, личен развој, физичка благосостојба и само -убие и создаде уникатна програма преку Интернет која ви помага да изгубите тежина одржливо и да го сакате вашето тело.
Со кодот за попуст „Body Science“, добивате 15% попуст на вашиот онлајн курс, кој започнува повторно на 1-ви октомври 2019 година.
Ви испраќам најдобри поздрави и пред се здравје
Твојата Лиза
Мојата партнерска страница РИНГАНА * со свежа, веганска козметика и додатоци во исхраната. РИНГАНА ги спојува природноста, еколошката свест, убавината и здравјето и е моја препорака за вас!
Остани во контакт со мене:
Референците означени со sterвездичка (*) се таканаречени врски на провизии. Ако кликнете на таков линк за упатување и купувате преку оваа врска, ќе добијам провизија од вашето купување. За вас, цената не се менува.
Останете со нас
Вашата адреса за е-пошта ќе ја користиме ние за да ви испраќаме месечни совети за вашето здравје и специјални понуди. Во секоја е-пошта ќе најдете врска за отпишување, што можете да ја користите за да ја прекинете претплатата во секое време. Ние го користиме давателот на услуги MailChimp за испраќање на поштата. Повеќе информации можете да најдете во нашата политика за приватност .