Гулаш - голаш од говедско месо (погоден за метаболизам и hcg) од Holyfee

Гулаш - гулаш од говедско месо (погоден за метаболизам и hcg)

голаш

состојки

  • 500 гр кромид, преполовен
  • 1 лажица масло од црвен пипер, благородна слатка
  • 1 ниво на лажичка мелен ким
  • 3 големи лажици доматна паста
  • 1 лажица сенф
  • 2 ловорови лисја
  • 500 гр вода
  • 3 лажици супа од зеленчук
  • 500 гр гулаш
  • 2 јаболка, малечко
  • 3 парчиња црвен пипер, (боја по ваш избор)

1 час и 30 минути
лесно

подготовка

Излупете го кромидот, исечете го на половина и исечете го 10 секунди, со брзина 4.

Изгребете го кромидот надолу, сега задушете го кромидот 10 минути на 120 степени без капак.

Во меѓувреме, ставете ги сите други состојки и зачини заедно и исечете го говедското месо на коцки од 2-3 см.

Истурете црвен пипер во прав, ким во прав, сенф, доматна паста, 2 ловорови лисја, 500 мл топла вода и зеленчук во кромидот и оставете да се крчка уште 5 минути на 100 степени на ниво 1.

По 2 минути, ставете го месото на коцки преку отворот на капакот (важно: внимавајте на вртењето спротивно од стрелките на часовникот!).

Двете јаболка изрендајте ги преку груб ренде и преку капакот отворете го во .

Гответе сè заедно 60 минути на ниво или 0,5 до 100 степени.

Исечете коцки на пиперките (јас го користам N * cer D * cer)

Не додавајте додека не се достигне 60-те минути минута за готвење.

Гответе сè заедно повторно 10 минути, поставувајќи на 100 степени.

Совршено е кога кромидот и јаболката се распаднаа, а месото е многу нежно. Пиперката сепак има малку залак. Ако ви се допаѓа варено многу меко, треба да го додадете 10 минути порано.

Само не ги отстранувајте листовите од заливот и ставете сол и бибер на масата.

Може да се јаде вака или со јуфки од тиквички од секач за спирали.