Гума за џвакање, здрава или не тенка или дебела
Гума за џвакање не е модерен производ, како што може да се помисли. Во многу различни форми од денешните, таа постоела и во минатото: античките Грци ја џвакале смолата од дрвото мастика, Маите, сокот од дрвото Саподила. Во 1848 година, во САД, беше произведена и продадена првата комерцијална гума, а во 1869 година беше патентирана. Wrigly гума за џвакање се појави во 1914 година, со двата вкуса и денес популарни, нане и овошје. Во Првата светска војна, војниците беа охрабрени да џвакаат гума за џвакање, што се смета за ослободувач од стрес. Последователно, кофеинот беше додаден во гума за џвакање, а неговата употреба со право се сметаше за решение за санирање на усната шуплина кога не се можни забите.
Современите студии покажаа дека џвакањето е физиолошки чин што навистина ја зголемува моќта на концентрацијата и се релаксира. Можеби затоа сме во искушение да грицкаме нешто во текот на денот. Од оваа гледна точка, гума за џвакање е подобро решение од другите "џвакачки" производи (чипс, закуски). Германско истражување од 2009 година открило дека учениците кои џвакале гуми за џвакање имале подобри резултати во математиката отколку нивните врсници. охрабрувачки, бр?!
Cheвакајте гума за џвакање и спречете ги шуплините
Бројни студии на субјекти од различна возраст го докажаа тоа, а не беа студии финансирани од производствени компании… Секоја гума за џвакање ги стимулира природните механизми за самочистење на забите, со зголемување на плунка и триење на југуларната лигавица и на јазикот на забните површини. . Покрај тоа, непцата со ксилитол ги носат придобивките од ова соединение. Супстанции со алкална pH вредност, исто така, може да се додадат на непцата, што исто така придонесува за намалување на pH на устата, флуорид, чие позитивно дејство на забите е добро познато, калциум, итн. Особено употребата на гуми за џвакање помеѓу оброците, особено ако четкањето не е при рака, е позитивна навика што треба да се охрабрува.
Неколку нови студии ја покажаа ефикасноста на употребата на гума за џвакање кај субјекти кои сакаат да изгубат тежина. Се чини дека џвакањето нема негативни ефекти, но обезбедува привремено отстранување на чувството на глад и одложување на моментот кога ќе се внесе храна.
Значи, без претерување, гума за џвакање е дозволено задоволство, без разлика дали сакате вкус на нане, цимет или тути фрути.