Gумбирот и неговите несакани ефекти треба да го знаете тоа
24 јуни 2019 година од Корина Бекер Категории: Здравје
Долго време ѓумбирот се сметаше за здрав чудо од корен, но клубенот има и некои несакани ефекти. Ние ќе ви покажеме што да внимавате кога консумирате ѓумбир.
ѓумбир Поради своите антибактериски и дигестивни агенси, се користи на многу начини во кујната и медицината, но ѓумбирот може да има и несакани ефекти. Без прашање во врска со тоа есенцијални масла на ѓумбир имаат бројни придобивки за организмот. Како и да е, пред да го консумирате, треба да бидете свесни дека клубенот може да има и негативни влијанија.
Многу луѓе не можат да замислат да јадат суров ѓумбир. Но, зачинетиот клубенот е многу здрав и суров може да ...
1. Гастроинтестинални поплаки како несакан ефект на ѓумбир
Gумбирот го ракува варење и позитивно влијае на Цревна флора надвор Во исто време, есенцијалните масла од коренот на ѓумбир исто така можат да ја иритираат облогата на вашиот стомак и да предизвикаат несакани ефекти како што се болка во стомакот, дијареја и предизвикуваат гасови.
За жешките супстанции во ѓумбирот исто така се вели дека се, металоиди да предизвика. Зошто е тоа така, сè уште не е докажано научно, но зголеменото движење на желудникот предизвикано од ѓумбир може да биде одговорно за навлегувањето на желудечната киселина во хранопроводот.
2. Gумбирот има антикоагулантно дејство
Како понатамошен несакан ефект, ѓумбирот може да го инхибира згрутчувањето на крвта. Ако земате лекови за разредување на крв, треба да избегнувате големи количини на клубенот и да разговарате со вашиот лекар дали можете да користите ѓумбир. Дури и ако тоа го правите често Епистакса премногу ѓумбир може да го влоши крварењето.
Лесно се подготвува чај од ѓумбир. Неговиот позитивен ефект врз настинка, болест при патување, мигрена и дигестивни проблеми го прави ѓумбирот разноврсна ...
3. Несакани ефекти на ѓумбир во бременоста
Во бременост попрво треба да избегнувате големи количини на ѓумбир, бидејќи особено сега коренот може да има некои ризични несакани ефекти.
- За еден, премногу ѓумбир може да доведе до тоа предвремено Болки во породувањетода се активира.
- Покрај тоа, можеш главоболка или добиете металоиди ако јадете премногу ѓумбир додека сте бремени.
- Некои лекари исто така советуваат да не се јаде ѓумбир додека доите, бидејќи специфичните ефекти врз бебето сè уште не се соодветно истражени.
Масло од ѓумбир - нанесено однадвор - не само што ги буди духовите, туку благодарение на ѓумбиролите што ги содржи, исто така, ја промовира циркулацијата на крвта, ги загрева ...
4. Иритација во устата
Ако сте чувствителни на зачинета храна реагираат, пикантноста на ѓумбирот исто така може да предизвика проблеми. Клубенот нема вкус топол како, на пример чили, сепак, може да ја иритира слузницата на устата.
Најдобро е да го слушате вашето тело тука. Тешко потење а чувството на печење во устата ќе покаже дека ѓумбирот е премногу врел за вас.
Чатни од слива можете да јадете директно, да го користите во десерти или како намаз. Како го правите овошниот chutney и што ...
5. Несакани ефекти на ѓумбир за жолчни камења
ѓумбир има холетички ефект, што значи дека создава повеќе жолчка. Ако имате камења во жолчката, овој несакан ефект може да предизвика болка во жолчката. Точниот ефект не е јасно докажан. Затоа, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа.
Заклучок: Safумбирот можете безбедно да го јадете во умерени количини. Ако спаѓате во ризична група, сепак, треба да бидете на безбедна страна, на високо концентрирани пијалоци од ѓумбир, на пример Истрели од ѓумбир даваат.
Дали дрвјата можат да зборуваат? Како можеме да одржуваме купување поодржливо? Каде можам да набавам ефтини билети за воз сега? Секоја недела Утопија Подкаст ги има одговорите ...