Гуми за џвакање и хигиена на усната шуплина - Нега на насмевка
Гума за џвакање е производ кој го сакаат многу луѓе. Причините зошто луѓето џвакаат гума за џвакање, во најголем дел од времето, се желбата да се добие свеж здив за неколку секунди, но и хранење на нервни тикови. Со текот на времето се спроведени бројни студии за ефектите на гумите за џвакање во контекст на оралното здравје.
Првично, експертите не се согласуваа со неговите придобивки за забите, но најновите студии покажуваат дека овој производ носи одредени позитивни фактори во усната шуплина под одредени услови.
Бактерии во устата
Гума за џвакање е ефикасна во отстранување на бактериите од усната шуплина. Сепак, овој ефект се јавува во првите 30 секунди, по што ефикасноста на гума за џвакање е значително намалена. Покрај тоа, долгото џвакање на гума за џвакање предизвикува бактериите апсорбирани од неа да се вратат во усната шуплина.
Бактериите се хранат со останатата храна на забите. Остатоците можат да останат дури и по четкањето, особено ако се површни. Бактериите метаболизираат шеќери, напаѓајќи ја забната глеѓ и предизвикувајќи шуплини. Многу е важно да не се фокусирате само на четкање, туку да користите миење на устата, конец и, зошто да не, и гума за џвакање.
Друг важен аспект е дека гума за џвакање не содржи шеќер. Оваа компонента ги храни бактериите на површината на забите, придонесувајќи за нивно размножување. Откажувањето на овој ефект ја прави гума за џвакање штетно за здравјето на забите. Затоа е препорачливо да се одлучите за здрава гума за џвакање.
Кога не треба да џвакате гума за џвакање
За луѓе со чувствителни заби, болка во вилицата или нестабилна работа, гума за џвакање треба да се избегнува што е можно повеќе. Ова може да ги влоши постојните проблеми со забите. Ако сепак сакате свеж здив, не се препорачуваат капки со ист ефект и, се разбира, без шеќер.
Мора да имаме предвид дека забите не се единствената област на која се рефлектираат ефектите на гума за џвакање. Стомакот е орган под влијание на овој производ. Затоа, во случај на стомачни проблеми, гумата за џвакање треба да се отстрани од секојдневните практики.
Постојат одредени гуми за џвакање кои содржат засладувачи како замени за шеќер. Овие засладувачи можат да предизвикаат надуеност и дијареја. Продолженото џвакање на гума за џвакање, надминувајќи 30 минути на ден, исто така може да доведе до гастритис.
Затоа, гума за џвакање без шеќер е корисен производ за усната шуплина. Сепак, мора да земете предвид одредени ризици поврзани со чувствителни заби, но и проблеми со желудникот. Запомнете дека гума за џвакање не го заменува четкањето на забите.
→ Големите стоматолошки здруженија се занимаваат со влијанието на гума за џвакање на забите. Прочитајте напис од Американското здружение на стоматолози