H Добри резултати од програмите за исхрана и вежбање за деца со многу прекумерна тежина и кои имаат астма
Дали програмата за диети и вежби е соодветна за деца кои имаат сериозна прекумерна тежина и имаат астма? Сегашната студија на американски научници вели да. Со учество во Програмата за здрави срца, децата ослабеа и го зголемија распоредот за вежби и кардиореспираторните функции.
Ако детето има многу прекумерна тежина и истовремено има астма, астмата честопати е тешко да се стави под контрола. Децата со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да страдаат од тешка астма. Резултатите од научните студии веќе покажаа дека слабеењето ги подобрува симптомите на астма кај децата. Зголемувањето на слабеењето може да биде тешко, бидејќи вежбањето може да предизвика бронхоспазам (грчеви на мускули кои ги опфаќаат дишните патишта).
Дали успесите во програмата се разликуваат помеѓу деца со и без астма?
Американски научници беа заинтересирани дали има разлики помеѓу деца со прекумерна тежина/дебели деца со и без астма кои учествуваа во 12-неделна програма за исхрана и вежбање, наречена Програма за здрави срца. Целта на програмата беше да ги приближи децата кон поздрав начин на живот со подобра исхрана и повеќе вежбање и на тој начин да создаде подобро самопочитување кај децата.
Учеството во програмата ја намали тежината и ја зголеми фитнесот
Во програмата учествуваа 232 деца, кои беа во просек по 11 години. 37% од децата страдале од астма. Само 58% од децата ја завршија програмата. Евалуацијата на крајот на програмата покажа дека децата со и без астма имаат корист од учеството: децата изгубиле тежина и го зголемиле обемот на работа. Покрај тоа, кардиореспираторните функции се подобрија кај сите деца. Ова значи колку добро циркулацијата на крвта и дишењето се во можност да го снабдат телото со кислород.
Програмата за исхрана и вежбање беше добро прилагодена за деца кои имаат многу прекумерна тежина со и без придружна астма. Токму затоа што децата со астма често имаат потешкотии да интегрираат повеќе вежби во секојдневниот живот, добар успех е што децата беа поактивни во спортот преку учество во програмата. Со учество, децата исто така ги подобрија своите кардиореспираторни функции и изгубија тежина.