Хербагетика; Моќта на екстрактите; 5 природни екстракти за слабеење и детоксикација
Ние сме во летната сезона, кога сакаме да се чувствуваме слободни и сигурни во својата кожа! Но, секако, секој од нас има област од телото што не нè задоволува целосно. Без разлика дали зборуваме за напивање на стомакот, целулит, колкови околу колковите или повторување вода, сите овие можат да спречат да се чувствуваме добро со нашата кожа.
Но, со мала природна помош можеме да се избориме со аспектите на фигурата кои не нè задоволуваат, со конзумирање екстракти и растенија посветени на слабеење и детоксикација. Еве ги:
цикорија
Цикоријата е растение многу богато со инулин, вид на влакна што човечкото тело не го вари. Цикоријата и нејзините влакна делуваат како пребиотик, што значи дека ги хранат добрите бактерии во дигестивниот тракт и цревата. Овие бактерии имаат улога на намалување на воспалението, борба против дејството на штетните бактерии и зголемување на минералната апсорпција на цревата.
За луѓето кои сакаат да изгубат тежина, дополнувањето на диетата со Цикорија го регулира апетитот и го намалува апетитот затоа што дава побрзо чувство на ситост. Како резултат, вашиот внес на калории ќе се намали, што ќе доведе до губење на тежината. Некои студии покажуваат дека цикоријата исто така влијае на намалување на лачењето на грелин, хормонот на гладот, па автоматски, потребата да се јаде многу ќе биде многу помала.
Морски алги
Ламинаријата е вид на кафеави алги многу богата со минерали, витамини и антиоксиданти. За губење на тежината, алги алги има улога на:
- Стимулира согорување на маснотии, а со тоа помага да се намалат маснотиите во стомакот. Влакната од алги, како и некои полисахариди, се врзуваат за молекулите на маснотиите, кои телото не може да ги вари.
- Стимулира активност на тироидната жлезда преку производство на специфични тироидни хормони, затоа алги алги помагаат да се изгуби тежината
Црешови опашки
Екстрактот од опашка од цреша е ефикасна состојка за отстранување на токсините од телото. Има богат комплекс на антиоксиданти, антиинфламаторни соединенија и флавоноиди кои помагаат во лимфната дренажа и елиминација на токсините.
Бидејќи значително ја намалува акумулацијата на масното ткиво, опашките од цреша можат да го намалат целулитот и непријатниот ефект на кора од портокал. Многу е добро да се комбинираат во диети, за да се помогне во враќањето на изгледот на кожата по слабеењето.
Алое Ферокс
Алое Ферокс е растение од семејството Алое, многу често се користи од луѓе кои сакаат да изгубат тежина природно, бидејќи има интензивно дејство на детоксикација. Неговата ефикасност за губење на тежината е обезбедена со 4 главни активности на Алое Ферокс:
- Детоксицира, чисти дебелото црево, што доведува до губење на тежината
- Го зголемува дејството на метаболизмот за согорување на калориите побрзо и поефикасно
- Го намалува апетитот
- Го зголемува производството на колаген, дава еластичност на кожата и спречува формирање на стрии поради драстично слабеење.
Спирулина
Спирулината е зелена алга која обезбедува низок внес на калории, но е богата со протеини. Има антиинфламаторни својства, го намалува апетитот, го зголемува согорувањето на мастите и го намалува регулира шеќерот и крвниот притисок. Сите овие ефекти комбинирани со еден екстракт, спирулината, придонесуваат за слабеење.
Здравје што учиш, здравје што го добиваш!
Правилно одговорете на нашите здравствени прашања и можете да добиете една од десетиците награди.
Секоја статија за блог што е вклучена во натпреварот е придружена со посветено прашање. Одговори овде за овој напис.
Следете нè на официјалната Фејсбук страница на Хербагетика за да одговорите на мин. 5 прашања што ќе ве доведат до ждрепката.