Хербагетика; Моќта на екстрактите; Смути, здравје под чаша - Хербагетици - Моќта на екстрактите

Зелените смути станаа сè попопуларни во денешно време, благодарение на мноштвото придобивки што ги нудат на организмот.

Конзумирана за време на појадок, чаша смути ви дава дневна потреба од хранливи материи што му се потребни на вашето тело за да остане во добра форма цел ден.

Смутито е добар избор особено за луѓето кои редовно консумираат животински протеини или имаат помалку здрави навики во исхраната.

Подготвивме за вас 5 рецепти за вкусни смути, полни со витамини и хранливи материи.

1. Смути со праски и кокосово млеко

Во блендер измешајте го спанаќот и кокосовото млеко додека не се добие кремаста конзистентност, а потоа додадете ги другите состојки и продолжете со мешање. Капсулата Afa Stem Complex е отворена и само неговата содржина се додава на смутито.

Кокосово млеко му дава кремаста и богата конзистенција на ова смути, а парчињата портокал му даваат дополнителен витамин Ц, што дополнително ја засилува аромата на праските.

2. Зелено протеинско смути

Измешајте ги сите состојки во мешалка додека не добиете кремаста конзистентност. Капсулата Хлорела се отвора и само нејзината содржина се додава на пијалакот.

Ова смути има хранлива содржина на главниот оброк. Семето од коноп е многу богат извор на протеини, како и омега 3-6-9 масни киселини.

3. Енергично зелено смути

4. Смути со јагоди и ѓумбир

Измешајте го бадемовото млеко и спанаќот во блендер додека не добиете кремаста конзистентност, а потоа додадете ги другите состојки и продолжете со мешање. Капсулата Afa Stem Complex е отворена и само неговата содржина се додава на смутито.

Бадемово и млеко од банана му даваат на овој смути кремаста и фина конзистентност.

5. Смути со ананас и спанаќ

Измешајте ги сите состојки во мешалка додека не добиете кремаста конзистентност. Капсулата Curcumin95 C3 комплекс е отворена и само неговата содржина се додава на пијалакот.