Хернијална болка во грбот на грбот остеохондроза
Хернијален диск - Рамни дискови и „смалување“ на луѓето
Во староста човекот треба повторно се помали. Научниците од целиот свет веќе открија дека тоа навистина е така.
Прво старите луѓе се држат не како исправена како во нејзината младост а потоа нивните интервертебрални дискови се намалуваат.
Ова "станување сè помало" секако може да се направи само во Премин на времиња утврди и се движи во милиметарскиот опсег.
Но, дури и кај младите има разлики во големината и овие дури и во текот на еден ден: Кога 'рбетот има поддршка над тежината на телото цел ден, интервертебралните дискови се срамнети со земја.
По испуштањето, на пример за време на ноќниот одмор, тие можат повторно да се прошират - до сантиметар.
Интервертебралните дискови помеѓу пршлените не се сите подеднакво силни. Нивната дебелина се зголемува од врвот до дното. Само 5-тиот лумбален интервертебрален диск е порамен.
Тука постои слаба точка особено често е одговорен за хернијален диск.
Кога интервертебралните дискови стануваат порамни, растојанието помеѓу пршлените исто така се намалува. Во напредните фази на хернијалниот диск, кога интервертебралните дискови се премногу рамни за пршлените да се тријат едни со други, нервите се иритираат или дури се стиснуваат.
Значи, не е диск што предизвикува болка, туку нерв. Овие болки доведуваат и до напнатост и грчеви во околните мускули.
Дали е можно да се спречи хернијален диск?
Знаците на абење и старост се неизбежни. Истото важи и за интервертебралните дискови - дури и тогаш, ако немате болка во староста се чувствувале.
Во профилакса, во најдобар случај може да биде за предвремено и Прекумерно абење и солза да се спречи и на тој начин да се избегне хернијален диск. Секој што има претежно седечка работа треба да ги зајакне своите мускули преку разновидна, спортска активност и со тоа да го ослободи рбетот.
Ова „Спорт“ започнува веќе со вообичаено водење во. Пливањето е особено погодно кога постои напнатост во мускулите. Ако требаше да седите некое време, треба да продолжите оптимално седење да се грижи.
Дискус на хернија е брзо испровоциран ако имаат длабоки и/или премногу меки фотелји. Дури и децата треба да научат да седат „правилно“. На долг рок, избегнувајте тешки и пред сè носејќи обемни товари од едната страна. Секој килограм е зголемен товар на 'рбетот.
Ако некогаш сте имале диск пролапс имав, мора Избегнувајте нагли движења по секоја цена; барем тогаш постои ризик од заробување на нервите.
Какви опции за третман има хернијален диск?
Интервертебрални дискови што некогаш биле прикачени Еластичност и дебелина изгубеното не може да се обнови. Еден третман може да биде насочен само кон друг Унапредување на абење и солза и да ги ублажи или барем да ги ублажи акутните симптоми на хернијален диск.
Топлината е одлична! Ја подобрува циркулацијата на крвта, ја ублажува напнатоста во мускулите и ја олеснува болката енормно. Ирадијациите исто така можат да се загреат; Бришење и масажа на сврзно ткиво ги олабавува напнатите мускули.
Со силна болка предизвикана од хернијалниот диск, можете Инјекции во близина на нервните корени Помош од докторот и донесете ненадејно подобрување.Овде ќе најдете пообемни информации за болеста на хернијалниот диск