Хидранс - овошје и зеленчук кои ја подобруваат хидратацијата Eau thermale Avène
Креми, серуми, гелови за чистење. Козметиката е неоспорен сојузник за правилно функционирање на кожата. Но, во реалноста, 80% од хидратацијата доаѓа од исхраната, во споредба со 20% од производите за нега на кожата. Осветленост, еластичност, квалитет на кожата. Сите овие фактори можат да се контролираат со она што го ставате на чинијата.
Сега знаеш.
Што играат овошјето и зеленчукот
улога во навлажнување на кожата?
Растенијата се добри за здравјето бидејќи содржат многу активни состојки и витамини прилагодени на секоја потреба на организмот.
За кожа со тенденција на дехидрираност: одлучете се за овошје и зеленчук со голема содржина на вода, како краставица, праска, ананас, лубеница и јагоди, кои придонесуваат за редензификација на ткивата.
За многу сува кожа, изберете кајсии или авокадо, две намирници богати со витамин Е и антиоксиданти, кои одржуваат соодветно ниво на масни материи на површината на кожата. Јаболката, грозјето и црвената рибизла имаат заштитни и мазни својства.
Конечно, морковите (покрај тоа што нè прават поубави) создаваат здрав сјај со активирање на меланин во телото. Неверојатно, но вистинито!
Што е со мастите?
Иако ги избегнуваме поголемиот дел од времето, масните супстанции се неопходни за правилно функционирање на организмот, бидејќи тие ја поддржуваат хидролипидната бариера на организмот.
Поради содржината на Омега 3 и 6, маслото од репка, маслинките, оревите и кокосот се starsвезди во смисла на заштита на организмот од еколошки стресови и негување на многу сува кожа поради студ, загадување и несоодветна грижа. Секако, умереноста е клучен збор!
Креми, серуми, гелови за чистење. Козметиката е неоспорен сојузник за правилно функционирање на кожата. Но, во реалноста, 80% од хидратацијата доаѓа од исхраната, во споредба со 20% од производите за нега на кожата. Осветленост, еластичност, квалитет на кожата. Сите овие фактори можат да се контролираат со она што го ставате на чинијата.
Сега знаеш.
Што играат овошјето и зеленчукот
улога во навлажнување на кожата?
Растенијата се добри за здравјето бидејќи содржат многу активни состојки и витамини прилагодени на секоја потреба на организмот.
За кожа со тенденција на дехидрираност: одлучете се за овошје и зеленчук со голема содржина на вода, како краставица, праска, ананас, лубеница и јагоди, кои помагаат да се редензифираат ткивата.
За многу сува кожа, изберете кајсии или авокадо, две намирници богати со витамин Е и антиоксиданти, кои одржуваат соодветно ниво на масни материи на површината на кожата. Јаболката, грозјето и црвената рибизла имаат заштитни и мазни својства.
Конечно, морковите (покрај тоа што нè прават поубави) создаваат здрав сјај со активирање на меланин во телото. Неверојатно, но вистинито!
Што е со мастите?
Иако ги избегнуваме поголемиот дел од времето, масните материи се неопходни за правилно функционирање на организмот, бидејќи ја поддржуваат хидролипидистичката бариера на организмот.
Поради содржината на Омега 3 и 6, семе од репка, маслиново, орев и кокосово масло се starsвезди во смисла на заштита на организмот од стрес на животната средина и негување на многу сува кожа поради студ, загадување и несоодветна грижа. Секако, умереноста е клучен збор!