Хигиена на бремени жени
- Бремена облека
- Бремени фустани
- Бремени панталони
- Пижами/ноќни кошули
- Долна облека/градници
- Бремени ремени
- Бремени хулахопки/хулахопки
- Бремени фармерки
- Кошули бремени
- Блузи/кошули
- Бремени костими за капење
- Колекцијата WoW
- Здолништа
- Јакни
- Ваучер за подарок
- Бебелушение
- СПЕЕТЕ БЕБЕ
- Креветчиња 4 во 1
- Бебе гнезда
- Корпи за бебиња
- Заштита на паметни креветчиња
- Бебиња за бебиња
- ќебиња
- Вреќи за спиење
- Постелнина
- Доење на бебето
- Перници за доење
- Бања
- Бебешки крпи
- Детски крпи
- Бањарки
- БЕБЕСКИ играчки
- Бебешки играчки
- Детски играчки
- БЕБЕНИОТ декор
- Мебел за бебиња
- ОБЛЕКА ЗА БЕБЕ
- Кул тела
- Библиотека за бебиња
- МЕСИ ЗА КОЛЕКЦИИ
- Скај и Stвезди
- Бебе розова
- Роко
- лага
- Крем/беж
- Стрелките
- СПЕЕТЕ БЕБЕ
Конфигурирајте колачиња
- Колачиња од трети страни за аналитички цели.
- Покажете персонализирани препораки засновани на прелистување на други страници.
- Покажете прилагодени кампањи на други веб-страници.
• Мора да ги користите неговите функции за навигација на страницата
• Чувајте ги вашите преференции, како што се јазикот и валутата.
• Персонализирајте го искуството со прелистување.
Домот
- Бремени фустани
- Бремени панталони
- Пижами/ноќни кошули
- Долна облека/градници
- Бремени ремени
- Бремени хулахопки/хулахопки
- Бремени фармерки
- Кошули бремени
- Блузи/кошули
- Бремени костими за капење
- Колекцијата WoW
- Здолништа
- Јакни
- Ваучер за подарок
Категории на блогови
Популарни написи
Откријте ги разликите помеѓу породилното отсуство и родителското отсуство
Коронавирус кај бремени жени. Прашања и Одговори
Што е бебе и зошто ни е потребно?
Отечени нозе во бременоста: дознајте кои се причините, но и решението!
Ремен за поддршка на бременоста: како ви помага и кога знаете дека ви треба
Најнови статии
5 важни совети за бремени жени од Адријана - специјалист за фитнес и гимнастика по породувањето
Како да изберете бебешка вреќа за спиење: мирен и безбеден сон
Со стомак на плажа или базен. Што треба да знаат бремените жени за изложување на сонце за време на бременоста
Дали се чувствувате исцрпено и уморно? Нивото на феритин во организмот може да биде причина
Ремен за поддршка на бременоста: како ви помага и кога знаете дека ви треба
Нови Продукти
Класична крема заштита со.
Класична заштита од креветче за небото.
Бела WoW MoM® маска
Хигиената одамна е табу тема. И ние не зборуваме само за хигиената на бремената жена, иако ќе разговараме на оваа тема, туку и за хигиената воопшто. Тоа не беше тема за која ќе се дебатира во јавноста од едноставна причина што се сметаше за добро позната и научена работа уште од најрана возраст. Тука одредени контексти како сегашниот повторно ја отвораат оваа тема без никаква етикета, без табуа.
Од првите недели, би можеле да кажеме дури и од првите денови, бременоста создава многу промени во женското тело. Во текот на 9 месеци од бременоста, не само што фетусот расте во вашата матка, туку и вашето тело се трансформира за да се подготви за секоја фаза од развојот на бебето. Затоа, вашата улога во хигиената во бременоста е многу важна, и ние не се однесуваме само на миење раце, туку на правилата за соодветна грижа за целото тело. Подолу, детално ја објаснуваме рутината за нега на телото и зошто хигиената е неопходна во бременоста:
Бременост хигиена на телото
Телото на бремената жена реагира различно во овој период, поедноставно, претрпува трансформации. Овие промени значат поголема одговорност отколку порано, вклучително и во однос на хигиената. Затоа, еве ги аспектите на кои треба да обрнете внимание за време на бременоста:
Хигиена на телото во бременоста
Бидејќи потењето има повеќе во текот на бременоста, препорачливо е да се мие почесто за да се отстрани оваа непријатност. Бањата обично се прави, по можност туш со млака вода, без големи температурни варијации од студена до топла, бидејќи постои ризик да предизвикаат контракции на матката.
Општата бања се препорачува за време на бременоста, освен во последните месеци, кога ќе се замени со тушеви. Пареа бањи или сауни не се препорачуваат.
Производите за чистење (сапун, гел за туширање) треба да имаат што е можно природни состојки. Пожелно е да се избегнува козметика која содржи ретинол, бензоил пероксид, салицилна киселина, хидрохинон, парабени и алуминиум хлорид. Пожелно е овие супстанции да не се присутни ниту во кремите за нега на кожата.
Стриите можат да влијаат на кожата за време на бременоста, иако не претставуваат никаква опасност по здравјето, тие се естетски непријатни. Ткивото на кожата е подложно на големи промени, затоа кожата мора да биде заштитена од појава на стрии со креми против стрии, почнувајќи од првите недели од бременоста.
Хигиена на градите во бременоста
По почетокот на бременоста ќе забележите како градите почнуваат да растат во обем дури, понекогаш од првите недели од бременоста. Основното правило во хигиената на млечните жлезди за време на бременоста е дневниот туш. Градите обично се мијат со топла вода, а потоа се масираат со погруб крпа за да се подготват за доење.
Кога се појавува исцедок од градите, на градите треба да им се посвети дополнително внимание за да се избегне развој на иритации. Дури е препорачливо да носите специјални градници за бременост и да користите влошки за градите за да ги апсорбирате случајните протекувања.
Хигиена на гениталиите во бременоста
За време на бременоста, хигиената на гениталиите е многу важна. Надворешното тоалетирање треба да се прави со топла вода секој ден со посебен сапун или интимен гел со неутрална pH вредност.
Ако почувствувате какви било симптоми на непријатност во вагината, горење, чешање, сомневање за тежок исцедок или други необјаснети симптоми, консултирајте се со вашиот гинеколог за да спречите некои компликации предизвикани од бактериска, габична вагиноза во бременоста.
Спрејови или други лосиони со мирис за интимна зона исто така се контраиндицирани, бидејќи тие можат да предизвикаат иритација и да го зголемат ризикот од нарушувања на генитоуринарниот систем.
Долна облека се менува секој ден и нема да носите непријатна долна облека, изработена од синтетички материјал. Така, најдобриот избор е долна облека за бремени жени изработена од памук, а на спротивниот пол, целосно може да се избегне, како што реков е онаа направена од синтетички материјали и танга-модел, што промовира миграција на микробите од аналната област во уретрата и вагината.
Орална хигиена во бременоста
Бремените жени се склони кон гингивит, затоа оралната хигиена е многу важна.
Освен чистењето на забите наутро и навечер, дескалирањето и професионалното четкање помагаат многу и во спречување на заболување на непцата.
Пожелно е сите стоматолошки состојби да се третираат пред почетокот на бременоста. Меѓутоа, ако се појават проблеми со забите за време на бременоста, тие може да се третираат од вториот триместар.
Ментална хигиена на бремената жена во бременоста
За среќа, сè повеќе жени ја разбираат важноста на менталната хигиена во бременоста, сфатена како заштита од сите негативни чувства, вознемирени мисли, неосновани грижи за бременост или бебе, разни притисоци од семејството или работата.
Наспроти позадината на хормоналните трансформации и непријатноста специфична за бременоста, бремената жена станува исклучително чувствителна. Затоа, ваквите негативни емоции, како што се стравот и лутината, мора да се отстранат по секоја цена, затоа што ризикувате да ве обземат сите нови работи или информации што ќе ги дознаете. Затоа, поддршката и разбирањето на оние околу вас е клучна, и кога тоа не е доволно, можете дури и да се обратите кај специјалист за психолошко советување.
Хигиена на храна во бременоста
Не само во сегашниот контекст на пандемијата на вирусот Ковид-19, туку и секогаш, миењето раце пред јадење или јадењето храна е основно правило за хигиена;
Перење раце пред подготовка на какви било препарати, како и по ракување со сурово месо од секаков вид;
Складирање на храна на соодветни температури и во услови на максимална хигиена. На пример, во фрижидерот е означено да ги покрива препаратите со капак или фолија и да ја става суровата храна подалеку од термички подготвената;
Внимателно миење на овошје и зеленчук што треба да се јаде или подготвува;
Бременоста е комплексно искуство од сите гледишта, ментално, емоционално и физички. И ништо не е случајно, бидејќи ве подготвува за едно од најголемите изненадувања во вашиот живот: средбата со битието што расте во вашата матка. Затоа, хигиената во бременоста повеќе не треба да биде табу-тема, туку напротив треба да ве одреди да ги направите најдобрите избори кога станува збор за вашето здравје и за вашето дете.!