Хигиена на рацете за да се ослободите од вирусите, проследено со нега на кожата

Хигиената на рацете е ред на денот. Бидејќи многу заразни болести како што се настинка, грип или коронавирус не се пренесуваат само преку капки инфекции (зборување, кашлање или кивање), туку и преку наши раце. Покрај миењето на рацете, дезинфекцијата на рацете се воспостави за кратко време. Двете методи се ефикасни. Добрата нега на кожата ја штити кожата од дехидрираност и иритација и помага да се задржи кожата непроменета.

Завиените вируси, како што е коронавирусот, се неутрализираат со миење раце со сапун. Хигиената на рацете и редовната нега на кожата одат рака под рака.

Наскоро

Редовната хигиена на рацете е важна мерка за заштита од коронавирус.
Наведени се миење раце, дезинфекција на раце и ракавици за еднократна употреба.
Проблем: обезмастување на кожата и оштетување на заштитната бариера на кожата.
Кожата има тенденција да биде сува, можни се пукнатини и инфекции.
Патогените микроорганизми се населуваат или продираат во организмот.
Негата на кожата ја одржува кожата еластична и ја зајакнува заштитната бариера на кожата.

Хигиена на рацете: отстранување на микроби, бактерии, вируси

Ние сме во постојан контакт со надворешниот свет преку наши раце, но и со микроби, бактерии и вируси: со отворање врати, посегање по саксии за кафе во компанијата или со користење на пенкало на колега. Посебно е проблематично ракувањето. На овој начин, патогените микроорганизми можат да дојдат од рака на рака. Ако потоа го допреме лицето со рацете, лесно е коронавирусот да навлезе во нашиот организам преку мукозните мембрани на устата, очите или носот и да предизвика инфекции. Сега е препорачливо да ги миете рацете почесто од вообичаеното.

Темелно миење на рацете

Само водата не е доволна за да ги отстраните патогените микроорганизми од вашите раце. Сапун, сепак, го прави тоа без напор. Повеќето обвиени вируси, како што е вирусот корона, кој се состои од масти (липиди), протеини (протеини) и генетски информации (ДНК), стануваат безопасни од површинските активни материи во сапунот.

Сепак, да го доведеме во прашање нашиот начин на миење раце: Темелно миење на рацете Бележење подразбира чистење на дланките, како и на задниот дел од рацете, врвовите на прстите, празнините меѓу прстите, палците, да не ги спомнувам ноктите - и трае 20 до 30 секунди, по можност со млака вода. Миењето на рацете се завршува со внимателно сушење на рацете, вклучително и помеѓу прстите.

Треба да ги миеме рацете со сапун неколку пати во текот на денот, дури и откако ќе го дувнеме носот, кога ќе се вратиме дома, пред јадење, особено пред да подготвиме оброци или откако ќе дојдеме во контакт со отпад. Темелното миење на рацете го намалува бројот на микроби на илјадници, а со тоа и ризикот од инфекција преку свои раце или драматично пренесување на микробите.

Дезинфекција на рацете: идеална за во движење

Покрај миењето на рацете, неодамна многу широко се користи дезинфекција на рацете, која претходно беше само дел од рутината на работа на лекарите и медицинскиот персонал. Главната компонента на средството за дезинфекција, алкохолот, како сапун, го раствора липидниот коверт на вирусот и ги уништува неговите протеини. Предност: Можеме да ги држиме рацете ослободени од микроби дури и кога сме надвор, без пристап до вода и лосиони за миење.

Дезинфекциите, како сапунот, мора да се користат либерално. Рацете треба да се навлажни насекаде. Исто така е важно да ги триете рацете околу 20 секунди. Рацете се поместуваат како при миење раце додека не испари алкохолот.

Експертите истакнуваат дека миењето раце со сапун е сè уште поефикасно. За разлика од средствата за дезинфекција на рацете, компонентите на вирусот се исплакнуваат од раката со вода кога се користи сапунот - исчезнуваат и други микроби, како што се бактерии или спори на габи.

Проблем со хигиената: одмастување на рацете

И при миење раце и при дезинфекција на рацете, маслата од кожата се ослободуваат од кожата. Истото важи и за носење на ракавици за еднократна употреба поради влажна клима. Одмастување доведува до слабеење на бариерата на кожата. Сувата, груба и последно, но не и најмалку важно, испуканата кожа потешко ја задржува влагата. Иритациите на кожата можат да предизвикаат воспалителни реакции (егзема). Дерматолозите препорачуваат третман на кожата на рацете со соодветен крем по секое миење и носење на ракавици. Одредени креми за нега на кожата може значително да ја подобрат регенерацијата на кожата бариера.

Пазете се од вирусни инфекции

Во прилог на инфекција со капки преку респираторниот тракт и мукозните мембрани, контактните инфекции преку кожата, особено преку рацете, исто така носат не незначителен ризик од инфекција (перкутани инфекции) доколку заштитната кожна бариера, на пр. B. е ослабен со егзема.

Хигиена на рацете во текот на денот. Нега на кожата навечер

Кремите за кожа со висока содржина на маснотии се препорачуваат бидејќи ги заменуваат изгубените масла за кожа и им овозможуваат на рацете влага и супстанции за нега. Патентираниот активен комплекс нореиз со тиоцијанат во интензивна маст за навлажнување на нореиз прави уште повеќе затоа што ги неутрализира иритантите и со тоа ја стабилизира заштитната бариера на кожата. Нанесена навечер, интензивната маст од нореиз дава корисен придонес за обновување на кожата преку ноќ и ги поставува темелите за ефикасна хигиена на рацете следниот ден.