Хигиенски производи што ги купувате залудно Мобилен
Кога одите во аптека или супермаркет, наоѓате многу производи, за употреба на некои кои немаат идеја. И во однос на личната хигиена ќе најдете секакви работи, некои од нив корисни, други без кои можете да бидете безгрижни.
Искушението да земете нешто ново е големо, но еве што може да се претвори во само губење пари, според „Дејли меил“:
Чистач на јазик
Експертите велат дека чистачите на јазици се губење време. Луѓето ги користат за чистење на јазикот од бактерии и други наслаги и да имаат свеж здив подолго. Сепак, не мора да ви требаат сè додека ги миете забите барем двапати на ден, без да го запоставувате јазикот. Доволно е за чиста усна шуплина.
Таблети витамин Ц.
Иако не се средства за хигиена, тие исто така се дел од опсегот за нега на тело, кои се наоѓаат во сите аптеки во различни форми. Секој знае дека витаминот Ц помага во одржување на здравјето, така што повеќето луѓе мислат дека повеќе таблети обезбедуваат подобро здравје. Всушност, на возрасен човек му требаат 400 мг на ден, а многу од додатоците имаат над 1.000 мг.
Телото не може да складира витамин Ц, така што вишокот едноставно се распрснува, достигнувајќи ја урината. Всушност, во 2007 година беа спроведени неколку студии, кои открија дека 11 000 учесници не го намалуваат ризикот од настинка кај повеќето луѓе, така што високите дози немаат превентивна улога.
Американски експерти велат дека само деца помеѓу 6 месеци и 5 години треба да пијат такви таблети кога имаат слаб апетит и копнеат по храна.
Наместо таблети, јадете многу овошје и зеленчук. Возрасно лице може да ја добие препорачаната дневна доза од 40 милиграми од просечен портокал.
Четки за заби со батерии
Овие четки за батерии ветуваат потемелно чистење. Сепак, ова се случува само кога батеријата е нова. Кога ќе започне да се растоварува, веќе нема моќ да ги ротира и четките, така што четкањето повеќе не се прави правилно.
Нема ништо лошо во користењето на нормална четка за движење со рака. Според д-р Валмзи, објавено во публикацијата, не е важна цената на четката за заби, туку како се користи и колку често.
Сепак, студиите покажуваат дека електричните четки кои користат кружни движења се поефикасни од рачните, но бидете подготвени да ги менувате батериите доста често.
Антибактериски сапун
Нема сомнение дека миењето на рацете е од суштинско значење за одржување на добро здравје. Многу луѓе користат специјални гелови и сапуни, за кои се вели дека не бараат вода за да се отстрани нечистотијата од нивните раце, со антибактериски агенси кои убиваат микроби.
„Кога ги миете рацете, самиот детергент и дејството на триење на рацете ја чистат нечистотијата, така што повеќе не ви треба антибактериски раствор“, вели д-р Рон Катлер од универзитетот „Квин Мери“ во Лондон.
Безводни антибактериски гелови не помагаат во чистењето, па нивната употреба е скоро бесмислена. Каде и да најдете вода, измијте се со сапун, сапунирајте се 20 секунди, а потоа исплакнете. Ако водата е топла, тоа е уште подобро. Тогаш добро избришете, бидејќи влажните раце ќе бидат медиум за брза акумулација на нови бактерии.
Интимни салфетки
Интимните марамчиња неодамна станаа популарни кај жените како и дезодорансите. За него се вели дека помага во чистење на интимната област без нарушување на pH вредноста, за разлика од сапунот. Сепак, ова не е секогаш точно, бидејќи може да направи повеќе штета отколку корист.
Во внатрешноста на вагината се наоѓаат бактерии што некогаш се „нарушиле“ ќе доведат до нерамнотежа, вели д-р Хју Брн, гинеколог во Лондон.
Подобро е тогаш да се истушираме за да ја измиеме кожата од површината и да не се грижиме што се случува внатре, бидејќи вагината има можност да се исчисти.