Хималајска сол, неверојатни здравствени придобивки

Дали сте чуле за неверојатниот кристал на сол што доаѓа директно од Хималаите? Полн е со неверојатни придобивки и треба да биде една од неопходните јадења во вашата кујна, претставувајќи апсолутно прекрасна алтернатива на рафинираната кујна сол.

Како прво, што прави кристалот Хималајска сол толку неверојатно? Пред околу 200 милиони години, имаше слоеви на кристализирана морска сол покриена со лава. Да се чува во оваа чиста, недопрена средина што е опкружена со снег и мраз толку многу години, тоа значи дека солта денес е заштитена од загадување. Многу луѓе веруваат дека оваа розова сол од Хималаите е најчистата сол што може да се најде на планетата.

Минерали и енергија

Хималајската сол ги содржи истите 84 минерали и елементи во трагови што се наоѓаат во човечкото тело, и само тоа би било импресивно! Некои од овие елементи вклучуваат: натриум хлорид, натриум сулфат, калциум, калиум и магнезиум. Кога ја користите оваа сол, всушност добивате помалку натриум по порција, што се должи на фактот дека овие кристали или трошки зафаќаат помалку простор по волумен од разновидноста на силно преработена трпезариска сол.

Друга интересна работа во врска со оваа сол е тоа што поради својата клеточна структура складира вибрирачка енергија. Минералите во оваа сол постојат во колоидна форма, што значи дека се доволно мали за лесно да се апсорбираат од нашите клетки.

Кои се придобивките, точно?

Некои од придобивките што можете да ги очекувате од конзумирање на хималајска сол наместо редовна кујнска сол вклучуваат:

Помош за васкуларно здравје
Поддршка за здрави бели дробови и добра респираторна функција
Фаворизирање на стабилен интрацелуларен pH-баланс
Намалување на знаците на стареење
Фаворизирање на здрави модели на спиење
Зголемено либидо
Спречување на грчеви во мускулите
Ја зголемува хидратацијата
Ги зајакнува коските
Го намалува крвниот притисок
Ја подобрува циркулацијата на крвта
Детоксицира телото на тешки метали

Хималајска сол во споредба со другите соли

Иако е подобар избор од рафинираната кујнска сол, изворот на нејзино извлекување - океаните и морињата - станува сè позагаден. Поради условите на чистота во кои се одржуваше розовата сол, се вели дека е најчистата сол што е достапна денес.

Романската, локална рудничка сол останува многу добра опција за нашата кујна.

Обичната кујнска сол е целосно ослободена од повеќето нејзини елементи, освен натриум и хлор. Оваа нерамнотежа на минерали како магнезиум го прави првенствено опасен за оние кои имаат проблеми со крвниот притисок. Потоа се обелува, се чисти хемиски и се загрева на екстремно високи температури. Јодот што се додава во трпезариската сол е скоро секогаш синтетички и овој вид јод е тешко за телото да се метаболизира. По сето ова, се третира со средства за спречување на печење, што спречува сол да се раствори во вода и да се камшикува во контејнерот што го содржи.

Овие агенси потоа спречуваат метаболизам на солта во телото, што доведува до нејзино акумулирање и складирање во телото. Ова може да предизвика сериозни здравствени проблеми. Истражувањата покажаа дека на секој потрошен грам трпезариска сол и дека телото не може да преработи, вашето тело ќе користи 20 пати поголема количина на клеточна вода за да ја неутрализира количината на натриум хлорид присутна во оваа хемиски третирана сол.

Така се случува во последните години солта да добие толку лоша репутација. Покрај тоа што јадеме сол, многумина од нас консумираат премногу преработена храна. Оваа храна содржи и големи количини сол - не е со најдобар квалитет. Не станува збор за ограничување на количината на сол, туку за конзумирање на поприродна, целосна или домашна храна. На овој начин можеме да додадеме квалитетна сол при готвење или да ја попрскаме со некои од нашите јадења.