Хиперактивност кај деца; причини и решенија

Хиперактивност кај деца - откријте како го разликуваме, кои се причините, како се манифестира и што родителите треба да знаат за грижата и третманот.

Содржина:

Што е хиперактивност кај децата?

Малиот ве игнорира и чувствувате дека не правите нешто добро како родител? Тој воопшто не ги следи правилата наметнати од вас и многу лесно се расејува? хиперактивност кај деца тоа е а нарушување во однесувањето се карактеризира главно со немирно однесување и недостаток на внимание. Ова се автоматско, спонтано, прекумерно, неприлагодливо однесување, со импликации во различни области од животот на детето. Дејства што вклучуваат внимание, концентрација и потреба за смиреност може да генерираат напнатост и вознемиреност кај нив.

Овој проблем е субјективно дефиниран како зголемување на моторната активност на ниво што се меша со активноста на детето во училиште, дома или во заедницата. Хиперактивното однесување вклучува карактеристики како што се агресија, постојана активност, импулсивност, недостаток на концентрација, детето е лесно расеано.

Нарушувањето на хиперактивност со дефицит на внимание е потешка форма на хиперактивност. АДХД има инциденца од околу 3-5% кај училишните деца.

симптом

Типично однесување може да вклучува:

тешкотии при внимание;
трајна потреба за движење;
прилично импулсивно, тешко е да се контролираат нивното однесување или интеракции;
нетрпеливо, предизвикува чести прекини;
немир;
тешкотии во концентрацијата на една задача;
зголемената потреба за постојано разговор;
чест прекин на други луѓе;
нервни тикови;
нарушувања на спиењето, вклучително и ноќно плашење;
многу лесно се расејува итн.

Хиперактивноста честопати се смета за проблем за наставниците и родителите отколку за детето. Не сите деца со хиперактивност имаат исти карактеристики. Хиперактивните деца често развиваат ниска самодоверба, понекогаш не можат да се однесуваат како другите врсници.

Тоа е само нормално за неговата возраст?

Ако малото е хиперактивно, како што го перцепираат околните, тоа понекогаш може да биде нормално за неговата возраст. Всушност, нормално е детето од која било возраст да има многу енергија. Децата од предучилишна возраст, на пример, можат да бидат многу активни - тие честопати брзо се движат од една во друга активност. Постарите деца и адолесцентите исто така може да бидат енергични и да немаат ист опсег на внимание како и возрасните. Ако, пак, хиперактивното однесување на вашето дете редовно предизвикува проблем во училницата, дома или во врска со пријатели, консултирајте се со вашиот педијатар за да бидете сигурни дека тоа не е проблем.

Децата од предучилишна возраст честопати се прилично енергични. Како што растат децата, нивната способност за концентрација и одржување на вниманието се подобрува. Ако родителите сметаат дека презаситеноста може да биде проблем за нивното дете, разгледајте ги овие прашања:

Нивото на активност на детето е невообичаено за деца на иста возраст?
Тој е многу активно дете во сите ситуации или само во одредени ситуации, како на пример во црква или во посета?
Детето е секогаш многу активно или повеќе во деновите кога не може да излезе да игра?

ПРИЧИНА

Ако имате хиперактивно дете, еве ги причините и причините за овој проблем. Една од најчестите причини е АДХД. Неговото потекло се припишува на неурамнотежено производство на два невротрансмитери: допамин и адреналин. Овие два невротрансмитери предизвикуваат дисфункција на мозокот. Кога ова нарушување се манифестира заедно со одредени хиперактивни однесувања, зборуваме за АДХД, дефицит на внимание или нарушување на хиперактивноста.

Може да биде АДХД?

Природно е да се прашуваме дали АДХД (нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание) може да биде причина за зголемената енергија на детето. Понекогаш хиперактивноста доаѓа од АДХД. Околу 11 проценти од децата имаат АДХД, според Центрите за контрола и превенција на болести.

АДХД е невробиолошка состојба која произведува симптоми како што се импулсивност, проблеми со внимание и зголемена активност. Тоа е честа причина за хиперактивност кај децата, но не е единствената можна причина. Други состојби можат да предизвикаат деца да се движат и да зборуваат премногу - од различни причини. Децата со АДХД имаат тенденција да бидат импулсивни и имаат проблеми со концентрацијата.

Анксиозно растројство

вознемиреност може да ги вознемири малите и да влијае на нивната концентрација. Овие симптоми ги тера луѓето да мислат дека имаат АДХД. Сепак, не е невообичаено детето да ги има и двата услови во исто време.

Нарушувања на внатрешното уво

Децата со проблеми со внатрешното уво честопати се хиперактивни. Овие потреби на детето за постојано движење можат да бидат предизвикани од нарушувања на слухот и рамнотежата.

Проблеми со сензорна обработка

Децата со проблеми со сензорна обработка може да станат хиперактивни кога се надтимулираат.

стрес

Без разлика дали станува збор за трајна состојба или краткорочна промена, децата честопати можат да бидат хиперактивни кога се соочуваат со стресен настан во животот. Дури и позитивните промени, како што е раѓањето на брат или сестра или преселување во нов дом, можат да бидат извор на стрес за малиот.

јадење

Некои родители сметаат дека намалувањето или елиминирањето на шеќерот од нивната исхрана во голема мера го смирува хиперактивното дете. Обезбедете му здрава и разновидна храна, намалувајќи ја преработената храна, храна со шеќер, сол и масти, вештачки бои, сите видови на Адитиви за храна, вештачки засладувачи, ароми, засладени пијалоци, итн.

Ако имате дете кое е хиперактивно или има нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание (АДХД), постојат некои докази кои сугерираат дека избегнувањето на боење храна може да помогне во намалување на симптомите. Но, важно е да бидете свесни дека хиперактивноста може да има многу различни причини, вклучително и генетика, а бојата на храната е само мал дел од проблемот, а неговото елиминирање не мора да доведе до подобрување на нивното однесување.

Иако истражувањата покажуваат дека шеќерот не предизвикува хиперактивност, се верува дека одредени адитиви во храната може да го зголемат ризикот од хиперактивност.

Проблеми со физичкото здравје

Постојат некои физички здравствени проблеми кои предизвикуваат хиперактивност. хипотироидизам, на пример, може да предизвика широк спектар на симптоми, од вознемиреност до хиперактивност. Постојат и други генетски проблеми кои можат да доведат до зголемена активност.

Неактивност

Секое дете треба да биде активно и енергично, и треба да знаеме важноста на спортот за најмалите. Без доволно физичко тренирање и вежбање може да се појави хиперактивност. Охрабрете го вашето дете да вежба често секојдневно за да троши енергија.

Замор и исцрпеност

Додека возрасните имаат тенденција да бидат нешто поспани кога се уморни, децата често стануваат хиперактивни. Без разлика дали станува збор за изгубен сон или доцна час легнување, замор и поспаност може да се манифестира со хиперактивност. Кога детето нема доволно одмор, неговото тело реагира со производство на повеќе кортизол и адреналин за да остане буден. Како резултат, тоа ќе има повеќе енергија.

Родителски стил на образование

Несоодветен образовен стил може да има сериозни последици врз однесувањето на детето. Општо, децата природно покажуваат одредена хиперактивност во споредба со возрасните. Родителите треба да ја канализираат оваа грижа, да им помогнат да ја формираат сопствената личност.

Авторитарен образовен стил

Родителите со авторитарен образовен стил наметнуваат крути и неоправдани правила. Кога овие не се направени, тие честопати прибегнуваат кон казна, а не кон дијалог. Децата со авторитарни родители не знаат точно зошто треба да се однесуваат на еден или друг начин, но живеат заплашени од можните последици од нивните постапки. Иако тие можат да бидат краткорочни слушатели, на долг рок, притисокот што го имаат акумулирано за време на развојот може да влијае на нивната личност, што доведува до хиперактивност.

Дозволен образовен стил

Во попустлив стил на образование, родителите не се толку присутни во образованието на нивните деца. Не обрнувајте премногу внимание или дури и делегирајте ја улогата на родител на други луѓе. Малите не стекнуваат јасна шема на однесување, може да им биде потешко да се прилагодат на нови ситуации итн.

Се појави недостаток на јасни граници што може да доведе до внатрешни безбедносни проблеми и проблеми со тоа како да се предвидат последиците од нивните активности. Дозволеното образование исто така може да доведе до зависност од вниманието на другите и нивните повратни информации. Можеби имаат тенденција да прават одредени работи само за да го привлечат вниманието на другите.

Прекумерен образовен стил

Тука зборуваме за високо ниво на наклонетост од родителите, но во кое границите не се јасни. Таквото однесување може да доведе до несигурност и фрустрација. Таткото има тенденција за презаштита на детето а со тоа влијае на неговиот развој и автономија. Детето може да развие зависност од родители и проблеми во управувањето и решавањето на проблемите. Тоа на крајот може да доведе до вознемиреност, хиперактивност, несигурност, итн.

Компјутерот и телевизијата во животот на најмалите

ТВ и Интернет - дигитални екрани кај деца - тие се, без сомнение, меѓу интересите на најмалите, но ваквите активности мора да бидат ограничени, без оглед на возраста. Некои студии покажаа дека изложувањето на бебиња на телевизија може негативно да влијае на развојот на мозокот. Исто така, се чини дека за секој дополнителен час гледање телевизија или Интернет, ризикот од тешкотии во концентрацијата кај децата може да се зголеми за 10 проценти.

Мета-анализа чии резултати беа објавени во списанието Психијатрија БМЦ (2017) сугерираат дека зависноста од Интернет може да биде поврзана со АДХД кај адолесцентите и малите деца. Студиите разгледале симптоми, особено недостаток на внимание и хиперактивност/импулсивност.

Дијагностички

Дијагнозата на хиперактивност кај децата не е лесна. Многу од развојните фази на детството се карактеризираат со зголемена енергија и нервоза. Одредени нови ситуации можат да предизвикаат вознемиреност и да влијаат на образованието.

За правилна дијагноза на хиперактивност, секогаш ќе биде неопходна клиничка проценка за да се препознае ова нарушување и да се воспостави правилен третман и следење. Во моментов, постојат професионални програми кои овозможуваат когнитивно оценување преку Интернет.

Третман

Ако на детето му се дијагностицира нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание, тогаш постојат неколку начини за лекување:

јадење

Иако не беа пронајдени директни ефекти на диетата врз хиперактивноста, некои клинички податоци покажаа намалување на хиперактивноста како резултат на хиперактивност. намалување на внесот на шеќер. Диетите што ги намалуваат боите на храната, вештачките ароми и конзерванси се чини дека ги намалуваат симптомите на хиперактивност. Сепак, други студии тврдат дека станува збор само за плацебо ефект.

Промена на животната средина

Децата со хиперактивност генерално не се прилагодуваат добро на промените и не реагираат добро во средини со високо ниво на стимулација. Тие се корисни рутини и поставување точни задачи да го следат. Исто така, треба да се избегнува прекумерна стимулација на детето и е индицирано да се почитува распоредот на спиење.

Психолошка терапија

Психолошката терапија е неопходна. Хиперактивните деца честопати имаат мала самодоверба и страдаат од високо ниво на фрустрација. Покрај тоа, нивниот недостаток на внимание може да влијае на социјалните, семејните односи и училишните перформанси.

Образовна поддршка

Образовната поддршка е неопходна за хиперактивните деца кои имаат потешкотии да се прилагодат на училиште. Многу е важно наставниците да ги прилагодат своите образовни методи и стратегии за овие деца.

Дрога

Во некои случаи, може да бидат индицирани лекови за намалување на хиперактивното однесување, како што е метилфенидат. Клонидинот исто така може да се користи како алтернатива на психостимулантите, но може да доведе до седација и ортостатска хипотензија. Антидепресивите, како што се десипрамин и бупропион, се исто така ефикасни кај некои деца.

Образование и хиперактивност на децата

Улогата на родителите е од фундаментално значење за правилна еволуција на способностите на детето. Треба да разбереме дека зад однесувањето стои прашање што треба постепено да се реши. Не го присилувајте детето да прави работи што не може да ги контролира и точно да разбере во што е проблемот. На училиште е подобро да седите во предните клупи, да воспоставите подобра врска со наставниците.

Алберт Ајнштајн тој рече дека „Сите ние сме генијалци, но ако процениме некоја риба според нејзината способност да се искачи на дрво, таа ќе живее цел живот верувајќи дека не е паметна."

Ние мора да разбереме дека хиперактивно дете не се обидува намерно да го одвлекува вниманието, да ги вознемирува другите колеги или да биде вознемирено. Неопходно е родителите и сите со кои комуницираат целосно да ги разберат своите граници и да им помогнат.

Совети за грижа за хиперактивно дете

Разбирањето на хиперактивноста на детето е првиот чекор во добивањето на потребната помош. Колку повеќе знаете, толку подобро ќе можете да најдете начини да му помогнете да стекне вештини за самоконтрола.

Движењето е од суштинско значење!

Исклучително е важно тие да ја трошат својата енергија преку движење. Игри и спорт се главниот начин на кој можете да му помогнете на хиперактивно дете. Правилата и учењето да ги следите преку игра се важни. Ниту еден ден не треба да поминува без малото да игра и да не се движи, особено на отворено.

Помогнете му на детето да се опушти

Оваа стратегија за хиперактивно дете е важна особено пред спиење или за време на активности кои бараат внимателно внимание. Активностите за релаксирање вклучуваат лулање во лулашка или замав, одење, затемнување на изворите на светлина, релаксирачка музика, масажа, топла бања, „кутии против досада“ кои се креативни извори за хиперактивното дете итн.

Канализирање на вниманието

Дајте му на детето работи на кои треба да обрне внимание. Може да му дадете антистресна топка или друг предмет да го држи во рака за да ја намалите потребата за активност.