Хипи очила, диета со храна за бебиња (исхрана, губење на тежината)
Еј момци, еден мој пријател изгуби многу тежина на диетата за храна за бебиња. една чаша Хип има околу 200 килокалории, од кои трошеше 4 на ден (во различни вкусови од шпагети до овошна пулпа) . Мислам дека звучи прилично интересно, бидејќи храната за бебиња е здрава.
Што мислиш? дали некој пробал такво нешто и колку си изгубил?
5 одговори
Логично е дека таа губи тежина како резултат. Таа троши само 800 kcal енергија. Здрава личност на возраст меѓу 15 и 19 години има дневно барање на енергија од 2500 (жени) до 3100 kcal (мажи). Остатокот што не се добива преку храна, тогаш секако е покриен со резервите што ги има телото. Подобар начин би било да користите повеќе енергија, на пр. Преку вежбање. Помалку храна обично не работи добро на долг рок или не носи одржлив успех.
Храната за бебиња не е ништо повеќе од конзервирана храна.
Загрева неколку пати за пастеризација.
Што друго треба да биде здраво за тоа?
Покрај тоа, со вкупно 800 kcal/ден, телото се лизга во метаболизмот на глад = јо-јо ефект.
прашање до тебе би изгубиле тежина со бебешка формула? Претпоставувам дека не начинот на кој изгубивте тежина вие дефинитивно ќе добиете тежина затоа што во одреден момент не ви се допаѓа да јадете иста работа променете ја вашата исхрана и тоа е готово:)
тоа е 800 калории. во текот на денот - можете да го набавите поевтино - многу овошје, зеленчук, некој спорт - и запомнете - Хип и сл. е дизајниран за потребите на бебето. Телото за возрасни има нешто различни барања!
Не мислам така, не си без заби. Да не ги спомнувам трошоците за парите, можете да подготвувате редовни оброци.
слични прашања
Имам девојка која е само 200 килокалории на ден (што е тотално нездраво! Но, тоа не е мојата поента сега). Таа вели дека изгубила 2 килограми првата недела, но воопшто ништо втората недела. Она што мислам дека произлегува од фактот дека телото е на задниот режач. Па сега, моето вистинско прашање: Ако јадете само 200ккал дневно во подолг временски период (да речеме два месеци) и не изгубите ништо на почетокот, одеднаш ќе изгубите многу по околу еден месец, бидејќи телото повеќе не може да штеди ? Или секогаш губите малку тежина?
Здраво, слушнав многу за диетата на колкот . Се прашувам дали навистина работи со бебешки очила и храна за бебиња . Зарем тоа не ви помага да се здебелите или навистина можете да изгубите тежина со неа. ако е така, колку треба да земете на ден и колку долго? Однапред благодарам и LG:)
Пред околу 4 месеци, за 2 месеци, изгубив 17 килограми. Тогаш бев во болница и морав да ставам тежина. Бев таму 1 месец, но не добив јо-јо ефект. Сега сум дома и мислам дека изгубив 1,7 кг. Но, денес бев многу гладен, а потоа јадев малку повеќе од последните неколку дена кога бев дома. Денес имав шпагети, тестенини (не го знам името моментално), 2 стапчиња од геврек, шипка од корниз и тост од интегрално брашно. И подоцна сакав да добијам ќелап фалафел. Дали одам сега заради сето тоа дик? И зошто не добив јо-јо ефект по диетата кога бев во болница? Дали добивам јо-јо ефект сега поради целата храна денес? И што ќе се случи ако јадам малку малку во следните неколку дена (800 калории)
Дали навистина работи тоа? И колку трае тоа? Што мислиш?
Бев на диета со ниски јаглени хидрати веќе 6 недели и досега јадев без јаглени хидрати (исклучок е лактоза од разни млечни производи) и досега ефикасно изгубив 3 кг, а со тоа уште 3 кг пред мене. Сега направив суден ден околу секои 8 дена, што природно ме враќаше во напредокот секој пат.
оттука и моето клучно прашање овде: дали треба да го одржувате судискиот ден само за да го задржите метаболизмот нагоре, или можете да го одржите на претходното ниво на друг начин? Бидејќи на многу форуми се вели дека ваков референтен ден служи само за мотивирање на повеќето луѓе да ја одржуваат диетата ментално - но тоа не важи за мене затоа што знам нешто за исхраната и готвењето, а исто така лесно исполнето без јаглехидрати и не чувствувам желба да јадам компир. Со други зборови: ако сакав (ако може убедливо да ме советувате) можам да сторам без јадење јаглехидрати 3 месеци.
ова е прилично субјективна тема, но се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш околу мојата дилема.
Здраво. Диетам веќе 3 недели и секогаш ја земам капсулата турбослим пред јадење. Но, не знам дали ослабев од тоа или од мојата диета. Дали треба да продолжам да ги земам капсулите или треба да ги чувам?
Здраво! Имам огромен проблем: морам да изгубам неколку килограми за мојата летна фигура. Но, по две недели не изгубив грам! Сега ќе ви покажам што јадам во текот на денот: Наутро: леб со Нутела (слушнав дека може) 1 чаша вода Училиште: леб со колбаси и јаболко 2 чаши вода Ручек: оброк (што го имаме за ручек) Попладне: ништо Вечер: салата од морков, моцарела со домати или сирење
Што би промениле во врска со тоа? (Знам дека ова не е тешка диета, но јадам многу поздраво од порано. Исто така, спортувам двапати неделно.
Здраво, во моментов сум на диета што веќе сум ја направил (јадев помалку и подобро + многу кардио (пливам 3 пати неделно 1 час и танцувам 4 пати Зумба) и околу 2,5 литри вода секој ден) Значи имам 3-4 Неделите изгубија 11 килограми (не, немаше јо-јо ефект за мене, отидов од 70 кг на 59 и добив само 2 кг по 2 месеци). Во моментов повторно ја правам истата диета, но со единствена разлика што пијам 2-3 чаши Кола Лајт/Нула со моите 2,5 литри вода на ден со цел да се спротивставам на нападите на шеќер. Но, забележав дека веќе не губам тежина како порано. Мојот внес на калории е помал од она што го користам.
Јас правев ниски јаглени хидрати 8 месеци, јадев 1000 калории на ден и изгубив 30 кг. До и вклучително и вчера, направив пауза и повторно јадев сè во умерени количини. Од денес, повторно јадам како дел од мојата диета. Веќе околу една недела јадам протеински бар на ден - и оттогаш ми се гади. Оваа гадење ја добив по првиот бар пред 2 месеци, а понекогаш дури и ме боли стомак. Јадам само еден бар на ден, ако воопшто, а сепак откако ги јадев, бев хронично гаден и сега - јадев бар пред 2 часа - имам и болка во стомакот. Што е ова? Може ли протеинските шипки да предизвикаат долготрајно гадење? Дали некој има искуство?
Неодамна слушнав од еден познаник дека неговиот најдобар пријател изгубил над 25 килограми за неколку месеци. Очигледно тој не јадел ништо друго освен колбас и месо. Но, мојот познаник не може да ми каже повеќе детали. Оттука и моето прашање. Дали некој знае ваков тип на диета и можеби може да ми каже нешто за тоа. Веќе се прашувам дали можете да ја задржите тежината што ја сакате? Што добивам ако послушно слабеам и евентуално повторно го дуплирам тоа? Исто така, би било интересно да се знае дали некој од вас веќе ја направил оваа диета, во кој период изгубил колку тежина. Однапред ви благодарам за yourубезниот и добриот придонес.
Јас сум на диета која постојано ја следам и со која веќе изгубив 13 кг. Неодамна имав голем проблем: Значи, имам добар ден на исхрана и кога ќе се вратам од училиште јадам ручек што го направи мајка ми. Сепак, таа смета дека не јадам доволно и затоа ми става планини храна на мојата чинија. Потребна ми е само околу половина од тоа да биде исполнето, но кога има уште храна на мојата чинија, немам самоконтрола, а исто така го јадам и остатокот. На крајот, јадам двојно повеќе отколку што навистина ми треба и што сакам, но можам Едноставно не можам да се контролирам да запрам:( Па сега сакам да знам како можам повеќе да се контролирам и да оставам остатоци на мојата чинија без да ги јадам затоа што веќе сум сит?
Јас сум на диета без едноставни шеќери и јаглехидрати веќе 5 месеци. Изгубив 23 фунти и сакам да изгубам уште 13. Сепак, јас испеков машка торта и, по исклучок, сакам да јадам парче од тоа. Во спротивно, би јадела само една супа на соодветниот ден и ќе останав под мојата основна стапка на метаболизам. Во тој случај, дали можам да ја јадам тортата без да добивам тежина?
соблечен, оптички јас всушност гледам помалку. Јасно е разликата, но мала. За диетата: 1500kcal, сега 1350kcal, 150g протеини, 60g масти, остатокот јаглехидрати.
Што мислите за kfa? Колку долго ќе бидам на диета пред да започнам со „Lean Bulk“? Можеби нешто во врска со јо-јо ефектот?
Пред да дојдат какви било коментари: „Прави го она што те прави среќен“/„Треба да се чувствуваш пријатно со својот одраз во огледалото“ или „Треба да одлучиш за тоа!“ . Одговор: Не се чувствувам добро Инфо: - 177 см - добро 67,3 кг (пред диета секогаш со 70 кг)
Очекувам совет и благодарам однапред!
Ако сте изгубиле многу килограми, кожата може да изгледа малку опуштена, а можеби и малку виси на стомак. Можете ли да користите чај од коприва за ова? Вчера испив доста од тоа и морав да кажам дека кожата е многу поцврста. Можеби кожата ќе се повлече на овој начин или е кожата само затегната затоа што е исушена и ако повторно пијам многу вода, кожата повторно ќе попушта?