Хипноза Хамбург Слабеење Флорис Вебер Хипнотерапија
Помошта што им ја нудам на моите пациенти за губење на тежината со хипноза во Хамбург вклучува хипноза ориентирана кон причина и губење на тежината ориентирана кон симптоми. Хипнозата насочена кон каузата за губење на тежината вклучува разрешување на емоционалните причини и стресорите што предизвикуваат дебелина. Симптомите ориентирани кон третман на губење на тежината со хипноза во Хамбург се изведуваат кај пациенти за кои емоционалните причини не играат значајна улога. Поголемиот дел од времето, двете групи на пациенти веќе се разликуваат во обемот на нивната дебелина, при што на пациентите со тешка дебелина обично им е потребна растворачка хипноза ориентирана кон причина. Јас често ги комбинирам двата форми на хипноза за да можам да им понудам на моите пациенти максимален ефект на хипноза.
Со промена на автоматската шема со хипноза, слабеењето е можно и многу полесно отколку со чиста волја. Бидејќи со хипноза, научените обрасци, кои инаку не би ги добиле, можат директно да се променат и да се претворат во здрави обрасци. Наместо да се бори против свесниот ум против потсвеста, хипнозата ја користи можноста за интегрирање на потсвеста во процесот на промена и ја користи својата моќ за позитивна промена во однесувањето во исхраната и начинот на живот.
Слабеење со хипноза: пример.
Интервју со Флорис Вебер за слабеење со хипноза
Господине Вебер, слабеење преку хипноза - дали е тоа навистина можно? Или е само среќен индивидуален случај?
Да, слабеењето со хипноза навистина делува. И ова е многу полесно и поодржливо отколку со конвенционалните диети. Проблемот на луѓето со прекумерна тежина не е во тоа што тие не знаат што ги прави дебели, туку дека не можат да влијаат на однесувањето во исхраната одржливо само со својот ум. Диетите или строгите програми за исхрана се засноваат на намалување или промена на снабдувањето со храна со голема волја и механизми за контрола. Ова е исцрпувачко бидејќи води кон засилување на внатрешниот конфликт помеѓу рационалниот дел (не треба да јадам!) И нашиот емотивен дел (јадете!). Како резултат, луѓето се изложени на висок притисок, што предизвикува дополнителен внатрешен стрес - и под стрес тие јадат повеќе, додека реалната потреба одамна е задоволена.
Хипнозата создава состојба во која рационалниот дел од мозокот е инактивиран додека емотивниот дел - потсвеста - е активиран. Преку хипноза, можете сами да го намалите чувството на глад или да ги решите причините што ги тера луѓето да прејадуваат. Се прави разлика помеѓу таканаречената хипноза на сугестија и растворната хипноза. Во хипноза на сугестии, во транс се даваат позитивни предлози на потсвеста, како што се: „eatе јадете помалку и ќе уживате повеќе; се чувствувате полесно и послободно секој ден“. Распуштањето на хипнозата има за цел да ги распушти чувствата што предизвикуваат нездрави навики во исхраната. Додека луѓето кои едноставно прејадуваат од навика многу добро реагираат на сугестија на хипноза, луѓето кои јадат од необработени чувства најдобро реагираат на растворање на хипнотерапија.
Емоциите играат огромна потценета улога во јадењето. Многу луѓе јадат од тага, лутина, страв и други чувства. Ретко кој нутриционист или програма за слабеење се грижи за емоционалните аспекти на јадењето, чиста грешка мислам. Повеќето луѓе кои изгубиле тежина со помош на хипноза известуваат дека биле изненадени колку е лесно и дека се среќни што конечно завршила бескрајната битка помеѓу чувството на глад, самодисциплина и грижа на совест. Во прилог на хипноза, препорачувам да креирате нови системи за наградување како што се вежбање или самохипноза за да се одвикнете од наградата за јадење.
Кои се причините за дебелината?
Причини можат да бидат необработени чувства од минатото (детство), чувства предизвикани од моменталната животна состојба (стрес, тага, страв) или неправилно научени нутриционистички обрасци. Секоја личност носи своја животна приказна и соодветно на тоа, причините се разликуваат различно кај поединецот. Прелиминарниот разговор со искусен корисник на хипноза помага да се идентификува активирачот и да се прилагоди на третманот соодветно.
Кои се условите за успешна хипноза за слабеење?
Како погодена личност, треба да бидете подготвени да работите на себе, бидејќи честопати станува збор за нешто повеќе од само јадење. Исто така, треба да испланирате одредено време за вашиот развој. За некои, веќе се случува нешто во нивното однесување во исхраната по првата хипноза, додека за други се потребни неколку сесии за да се одврзе јазолот. Повеќето луѓе треба да забележат во рок од три сесии дека нивните чувства и однесување во исхраната се смениле на подобро. Јас советувам против „брза хипноза“ пред летниот распуст, на крајот на краиштата, целта е да се постигне здрава, пријатна тежина на долг рок.
За да може да се вклучите во хипноза, мора да имате одредена доверба во хипнотизерот. Јас генерално препорачувам да се изврши хипноза само кога имате добро чувство со вашиот хипнотизер. Сериозните даватели на хипноза секогаш ви даваат можност да имате прелиминарен говор за да видите дали хемијата е исправна и да се чувствувате пријатно.
Дали терапијата работи само за луѓе со многу прекумерна тежина или, пак, слабеењето преку хипноза е исто така и за луѓето кои сакаат да изгубат само неколку килограми?
И хипнозата имаат корист од прекумерна тежина и луѓе кои имаат само неколку килограми. Особено со луѓе со прекумерна тежина што може да се контролира, хипнозата со директен предлог обично брзо ја постигнува зацртаната цел. Не мора да се грижите дека одеднаш ќе станете слаби, бидејќи потсвеста „мисли“ за нас и гарантира дека нема да изгубиме повеќе килограми кога ќе ја достигнеме идеалната тежина. Кај луѓето кои имаат многу прекумерна тежина, емоционалните предизвикувачи обично играат значајна улога. Конкретно, ова значи дека треба да се вложи малку повеќе време во третманот. Доволно интересно, не само што однесувањето во исхраната се менува кај погодените, туку и целокупното расположение станува попозитивно со резултат што помалку треба да се компензира со јадење. Оние што се лекуваат тогаш имаат корист на два начина затоа што се чувствуваат подобро и истовремено губат телесната тежина „на страна“.
Препорачувам повеќе сесии. Луѓето кои јадат премногу од навика и за кои емоционалните предизвикувачи играат подредена улога, обично забележуваат очигледна промена во нивното однесување по јадење после првата хипноза. Сепак, следново се однесува на предлозите: постојаното капење го троши каменот. Колку почесто се даваат позитивните предлози, толку подобро се спроведуваат. Како дел од групната хипноза, учесниците идеално се хипнотизираат „во живо“ еднаш, а потоа добиваат ЦД за хипноза за намалување на телесната тежина, така што предлозите можат редовно да се повторуваат независно. Според мое искуство, ова обезбедува најдобри резултати.
За луѓето кои јадат од емотивни причини, на пример страв или тага, една сесија нема да биде доволна, во овие случаи растворањето на хипнозата е метод на избор за лекување на реалниот основен проблем. Во овие случаи, луѓето честопати се изненадени што се менува нивното однесување во исхраната и губат телесната тежина без директно да се осврнат на однесувањето во исхраната. Ова има врска со фактот дека внатрешното ниво на стрес се намалува во текот на третманот и луѓето забележуваат дека се повторно полни. Јас исто така зборувам за индиректен третман со тежина.
Несакани ефекти треба да се очекуваат?
Да - со позитивни. Спиењето се подобрува со состојбата на транс, централниот нервен систем се релаксира, алергиите стануваат послаби, кожните болести се олеснуваат, нервозните црева се смируваат и многу повеќе. Сите овие се пријатни несакани ефекти на состојбата на транс.
Во спротивно, нема потреба да се плашите дека „ќе се случи нешто лошо“. Хипнозата е прекрасна состојба во која можете да постигнете многу повеќе отколку со огромна волја.