Хипотоксична диета - Д-р Сигналет - Кулинарен форум

  • Кулинарски форум
  • > ЗДРАВЈЕ И LИВОТСТВО
  • > Здрави мажи во здраво тело
  • > Диети и диети
  • Погледнете нова содржина
  • 5 страници
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
  • Последно »
  • Не можете да креирате нова тема
  • Не можете да одговорите на оваа тема

Хипотоксична диета - д-р Сигналет кој слушнал за тоа? кој го проба?

# 1 ралесу

  • Готвач
  • Членови на групата
  • Објави: 816
  • Регистрирано: 25 -9 ноември
  • Локација Монтреал

Во Канада (Квебек) оваа диета наречена „хипотоксична“ од д-р Jeanан Сигналет е многу модерна.
Еве друга тетка, Квебек, по име quаклин Лагас, професионален микробиолог, кој ја зеде теоријата на Сигналет и ја промовираше со тешкотии. објави книга, ТВ-емисии, конференција по конференција, блог, итн.

диета

Танти вели дека боледувал од артритис/остеоартритис и дека не бил во можност правилно да ги користи прстите и дека по режимот на Сигналет видел позитивни ефекти, болката му се намалила, тој започнал да ја враќа мобилноста на прстите. и, дури и ако болеста не исчезна, неговите симптоми значително се подобрија. Тогаш, таа одлучи да направи подетални истражувања (да биде микробиолог) и да ги поврзе со нејзините лични искуства и теоријата на Сигналет. Затоа, тој објави книга што е многу модерна и која е резиме на теоријата на Сигналет, објасна на сите.

Ја купив и книгата, почнав да ја читам (сè уште не сум ја завршил.), И се прашував дали оваа диета е слушнато во други земји, дали некој ја следел.

# 2 Ралесу

  • Готвач
  • Членови на групата
  • Објави: 816
  • Регистрирано: 25 -9 ноември
  • Локација Монтреал

Направив истражување на Интернет и ви донесов многу информации за оваа теорија на Seignalet:

Зошто е популарно во Канада/Квебек?
Бидејќи многу луѓе што го следеле велат дека имало позитивни ефекти врз воспалителни болести и нивните симптоми. Постои цел блог со искуства.

Целта на диетата: (информации преведени од интернет)
Спречување и лекување на голем број болести, особено воспалителни болести (артритис и остеоартритис, атеросклероза, мултиплекс склероза, воспалително заболување на цревата - како што е Хрон - гастритис, дијабетес, итн.).

Која е диетата. широко:

Д-р Сигналет верува дека современото земјоделство го нарушува природниот процес на одгледување на растенија преку придонес на вештачки елементи како што се хемиски ѓубрива. Исто така, индустриската обработка на храна додава штетни материи.

1. Исклучете млеко од животинско потекло и каков било произведен производ (т.е. без сирење, сирење, јогурт, кефир. Ништо!). Зошто? Тој вели дека млекото е храна за бебињата и децата за да им помогне да растат давајќи им голема количина протеини и калциум. Тој вели дека возрасниот, бидејќи не е во периодот на растење, има потешкотии при преработка на одредени протеини од млеко во големи количини. Многу возрасни повеќе не произведуваат ензим „лактаза“ потребен за разградување на лактозата.

2. Исклучете ги современите зрна (тој ги нарекува генетски мутирани зрна): пченица, пченка, 'рж, јачмен, овес, тврда пченица, напишана. Ова се житни култури кои содржат глутен (помалку пченка) и чија сегашна форма е добиена со избор, трансплантација, хибридизација или генетска модификација. Секако, треба да избегнувате каков било производ што содржи соодветни житни култури, односно не пченичен леб, ниту палента, ниту тестенини, пица, колачи, итн.).

Овие житни култури треба да се заменат со: бел, кафеав или див ориз, хеuckда (брашно од леќата), просо (брашно од просо), сусам, киноа, семе од лен.

3. Исклучете храна зготвена на температура над 110 ° C, за да се избегне нарушување на хранливите материи (витамини, антиоксиданти и омега-3) со прекумерна топлина.
Предложена подготовка: задушени, бари на пареа, печени, крчкани. Не скара, не пржена.
Не микробранови, бидејќи тие создаваат екстремна термичка агитација.

4. Исклучете ги топлите или варените извлечени масла. Индустриските процеси за производство на масла и маргарини (рафинирање, дезодорирање и сл.) Веројатно ќе го нарушат производот.

Тој предлага замена на путерот и маргарините со екстра девствено маслиново масло, масло од репка, кокос и лешници, ореви ладно извлечени.
Се препорачува редовно да се јаде солена вода за зголемен внес на омега-3 масни киселини.

5. Консумирајте органски производи за да ги ограничите ризиците поврзани со пестициди.

6. Земете пробиотици за да ја вратите цревната флора.

И ова се допаѓањата од каде што ги добив информациите: