Хју Jackекман ја откри тајната на странската младина, arsвездите
Хју Jackекман (50) одлучи да проба криотерапија. Славниот актер на својот Инстаграм профил откри дека тоа е тајната на „младоста без старост и болка“.
Jackекмен објави видео во кое се појавува како влегува во просторија каде што температурата е минус 128 степени Целзиусови и танцува на песната „Најдобар ден од мојот живот“.
„Диско светлата и музиката треба да ве одвлечат од температурата од -128 степени. Работеше! # кумотерапија “, е пораката што ја придружува видеото.
Што е криотерапија
Криотерапијата стана популарна меѓу славните во САД во последните неколку години. Оние кои практикуваат ваков тип на терапија, тврдат дека ако поминат неколку минути на температури кои достигнуваат до точка на замрзнување, тие се чувствуваат многу подобро.
Криотерапијата ви помага да се ослободите од болката, ја враќа еластичноста на крвните садови и кожата. Покрај тоа, ви помага да изгубите тежина, бидејќи студот го принудува вашето тело да троши резерви на енергија за да се загрее. Исто така, за само неколку минути криотерапија, се согоруваат помеѓу 500 и 800 калории.
Според Дејли Меил, оваа терапија првично била развиена за третман на ревматоиден артритис во Јапонија во 1978 година.
Како функционира криотерапијата
Рекс Шарп, вонреден директор за спортска медицина на Универзитетот во Мисури, објасни како работи оваа техника.
„Кога ќе влезете во ладна област, крвните садови на кожата се затвораат и крвта се враќа во внатрешноста на телото. Во јадрото, крвта се реоксигенира, а кога ќе ја оставите криосауната на нормална температура, освежената крв се пумпа во телото. Затоа одеднаш се чувствувате освежени по криотерапијата “, рече Шарп.