Холестерол Јадете добро, сепак намалете го холестеролот - ФОКУС на Интернет

Забележа грешка?

сепак

Холестеролот игра витална улога во човечкиот организам. Меѓутоа, ако премногу од тоа циркулира во крвта, тоа доведува до вазоконстрикција. Свесната диета се спротивставува на ова.

Холестеролот доби толку многу негативна пропаганда во последниве години што многумина гледаат опасна холестеролна бомба во секое јајце. Супстанцата слична на маснотии воопшто не е лоша, но важен дел од клеточната мембрана. Покрај тоа, холестеролот претставува основа за витамин Д, жолчни киселини и разни хормони, како што се половите хормони естроген и тестостерон.

Сепак, високото ниво на холестерол во крвта исто така се смета за фактор на ризик за срцев удар. Бидејќи холестеролот се таложи на wallsидовите на садовите и ги стеснува. Ова треба да доведе до затворање и во најлош случај до срцев удар. Сепак, не постојат јасни научни докази дека само високиот холестерол предизвикува срцев удар. Бидејќи обично неколку фактори играат улога.

Фактори на ризик за висок холестерол

„Луѓето кои имаат други фактори на ризик за срцев удар - на пример, дебелина, висок крвен притисок или нетолеранција на глукоза“, вели Питер Стеле, раководител на одделот за нутриционистичка физиологија на Универзитетот во Бон, треба да обрнат особено внимание на диетата која е свесна за холестерол. Луѓето без генетска предиспозиција, кои редовно вежбаат, од друга страна, треба да се грижат помалку за нивото на холестерол. Генерално, диетата е одговорна само за околу 25 проценти од нивото на холестерол - тоа е главно генетска предиспозиција која одредува дали нашето тело произведува многу или малку холестерол. Бидејќи формира голем дел од супстанцијата во самиот црн дроб.

  • страница
  • 1
  • 2
  • 3
  • .
  • 12-ти

До Водичот PDF

Висок крвен притисок: Дали и вие сте погодени?

Нашиот најголем орган

Она што тие не го знаеја за виталниот црн дроб

Страшна маст во крвта

Ослободување од право за јајцето: изненадувачки факти за холестеролот

Многу благодарам! Вашиот коментар е испратен.

Во интерес на нашите корисници, го задржуваме правото да го провериме секој придонес пред објавувањето. Како регистриран корисник, автоматски ќе бидете известени по е-пошта кога вашиот коментар е активиран.

што сè уште не е испитано доволно темелно. Ако се променат граничните вредности, одеднаш имате многу повеќе болни луѓе.