ХОПС Разновидно лековито растение со смирувачки ефект
Свежо набраните шишарки од хме се полни со здрави горчливи материи. (в) Володимир Шевчук/Фотолија
„Хмеops и слад: Господ го добие“ - се согласуваме! Бидејќи особено хме не е погоден само за подготовка на пиво, тој е исто така античко лековито растение. 'Llе ви кажеме кои здрави состојки се наоѓаат во хмеopsот и како можат да се користат за ублажување на нарушувањата на спиењето и нервниот немир, на пример.
Од ботаничка гледна точка, вистинскиот хме (Humulus lupulus) припаѓа на семејството на коноп - но не грижете се: за разлика од канабисот, ова растение не е опојно. Освен, се разбира, ако пиете премногу алкохолно пиво, кое случајно користи околу 95 проценти од жетвата на хме за производство.
Но и во Хербални лекови хме игра важна улога - не е без причина „зелено злато“ да биде избрано за лековито растение за 2007 година.
Хмеopsот е толку здрав
И за подготовка и за медицински цели, важни се само женските соцвети. Кај женката Конуси од хме постојат жлезди кои лачат специјални смоли и есенцијални масла. Ова пак содржи многу вредни супстанции.
Смолата од хме содржи секундарни растителни супстанции, кои го штитат растението од УВ зрачење или предатори, на пример. Кај луѓето, состојките можат позитивно да влијаат на здравјето. Т.н. Полифеноли и Флавоноиди може да го стори тоа Инхибирајте го растот на бактериите или дури и да ги убие. Но, тие исто така го поддржуваат тоа Кардиоваскуларен систем, бидејќи, на пример, ги прошируваат крвните садови и на тој начин спречуваат тромбоза.
Хмеopsот има заштитен ефект врз клетките
Покрај тоа, овие секундарни растителни супстанции спаѓаат во антиоксиданси за заштита на клетките, што може да спречи рак. Ова функционира со неутрализирање на слободните радикали оштетени на клетките * и поддршка на имунитетниот систем во неговата работа.
* Слободните радикали се нестабилни, „предаторски“ соединенија на кислород што можат да ги оштетат клетките на нашето тело. Имунолошкиот систем е нормално способен да ги поправи скршените клетки, но премногу од нив можат да го совладаат. Резултат: Оштетените клетки ќе се размножат и ракот може да се развие.
Медицинско растение со горчливи материи
Смолата кај женските растенија има голем дел од горчливи материи (вклучувајќи алфа и бета лупулинска киселина), кои антибактериски Дејствува Тие се исклучително важни за подготовка на пиво бидејќи убиваат бактерии и други микроби во пивото и го прават тоа да трае подолго.
Но, тие исто така можат да се борат против патогените микроорганизми во човечкото тело. Она што е исто така посебно е што тие смирувачки својства имаат Досега, научниците не беа во можност да откријат точно зошто е тоа така.
Горчливите супстанции исто така можат Олеснете ги грчевите и Инхибирајте го воспалението: Тие го блокираат ослободувањето на супстанциите за гласник на болка и на тој начин исто така ги спречуваат (над) да ги стимулираат рецепторите за болка во телото.
Области на примена на хме
Хмеops се користи главно за гастроинтестинални поплаки и нарушувања на спиењето. Постојат суви конуси од хме, но и производи како тинктури, таблети или капсули направени од екстракт од хме hop.
Користете хме како хербално помагало за спиење
Горчливите материи во хмеот делуваат смирувачки, што ни помага да се опуштиме и заспие побрзо може. Исто така Квалитет на спиење сам по себе може демонстративно да се подобри со хме. И чаевите и хербалните лековити производи со хме h се погодни за ова. Вторите често се нудат со валеријана, што исто така е смирувачко.
Хоп чај и бањи
За домашен чај од хме, едноставно додадете една до две лажички сушен и мелени конуси од хме со врела вода изгорете и оставете да отстои околу десет минути; потоа процедете. Ако вкусот е премногу горчлив за вас, можете да користите и готови чаеви - овие обично се мешаат со овошје или цвеќиња.
А е погоден за надворешна употреба Целосна бања со екстракт од хме непосредно пред спиење или специјална перница за хоп за кревет.
И тука, хме haveот има позитивен ефект:
- Грчеви во стомакот
- Губење на апетит
- слабо варење
- Симптоми во менопауза предизвикани од недостаток на естроген (хмеот содржи растителни материи слични на естрогенот)
- Анксиозност и вознемиреност
Упатство за употреба
Заради растителните хормони, бремени жени или доилки, доенчиња и мали деца не треба да користат производи од хме. Перниците од хме, не се проблем.
Треба да избегнувате директен контакт со свежи конуси од хме. Во спротивно може да доведе до т.н. Болест на собирање на хме што се манифестира во алергиски реакции како што се осип или главоболка.
Дури и ако не се познати сериозни несакани ефекти до денес, секогаш треба да го користите хмеopsот пред да земете хме (препарати) Во посета на општ лекар волја. Ова е особено важно за да се исклучат интеракциите со други лекови.
... а што е со пивото?
Секој што сака да ужива во пиво, тешко може да ја оправда својата потрошувачка со здрав хмеops: многу вредни горчливи материи се губат за време на процесот на подготовка. Уште заглавени во пиво - особено во пиперка пијалак тип - некои здрави хме hop супстанции, како и разни витамини и минерали.
Поради содржината на алкохол, пивото треба да биде само во мали количини да се биде пијан. ДГЕ (германско друштво за исхрана) не препорачува повеќе од две мали чаши за мажи и не повеќе од една мала чаша пиво на ден за жени. Алтернатива е пиво без алкохол: Не само што има типично горчлив вкус, туку има и изотоничен, многу добар состав на важни минерали.