Хормонални нарушувања зошто се појавуваат и како се третираат
Хормоналните нарушувања се јавуваат кога има премногу малку или премногу одреден хормон во крвотокот. Како хормоните се неопходни за правилно функционирање на организмот и колку мала нерамнотежа може да има негативни ефекти врз целокупното здравје. Засегнатите луѓе може да откријат дека немаат енергија, добиваат на тежина, развиваат сериозни акни, а жените имаат неправилни циклуси и доживуваат појава на цисти на дојка. Никој не сака да се справи со таков здравствен проблем, но што можете да направите кога ќе откриете дека хормоните не се во рамнотежа?
Хормоните се супстанции произведени од жлездите на ендокриниот систем. Тие патуваат во крвотокот до ткивата и органите, кажувајќи им како да функционираат. Хормоните се важни во регулирањето на повеќето процеси во телото, што значи дека хормоналните нарушувања можат да влијаат на многу од овие процеси. Хормоните помагаат во регулирање на:
- Метаболизам и апетит
- Пулс
- Циклуси на спиење
- Сексуална функција
- Општ раст и развој
- Ниво на стрес
- Температура на телото.
И жените и мажите можат да бидат под влијание на овие хормонални нерамнотежи: додека жените доживуваат нерамнотежа во нивото на естроген и прогестерон, мажите доживуваат нерамнотежа во нивото на тестостерон.
Зошто се појавуваат хормонални нарушувања
Во текот на животот, секое лице ќе помине низ периоди на хормонални флуктуации. Но, овие нерамнотежи можат да се појават кога ендокрините жлезди не работат правилно. Причините за хормонална нерамнотежа вклучуваат: хроничен стрес, дијабетес тип 1 или 2, хипергликемија или хипогликемија, хипертироидизам или хипотироидизам, неурамнотежена диета, анорексија, хормонска терапија или орални контрацептиви, злоупотреба на стероиди, Адисонова болест, Кушингов синдром, Тарнер, синдром Прадер-Вили, бенигни тумори или други проблеми со ендокрините жлезди, хемотерапија и терапија со зрачење, недостаток на јод, фитоестрогени, изложеност на токсини, загадувачи, пестициди или хербициди.
Хормонални нарушувања: како ги препознавате симптомите
Многу симптоми што не можете да ги објасните, од замор до вишок килограми или иритации на кожата може да бидат предизвикани од хормонална нерамнотежа. Сепак, имајте на ум дека симптомите кои најчесто се поврзани со хормонална нерамнотежа може да бидат поврзани со други состојби, затоа е потребно да се обратите на лекарска консултација за да ги дознаете точните причини. Како да ги препознаете знаците на хормонална нерамнотежа?
- Страдате од нарушувања на спиењето
- Имате сериозни акни
- Секојдневно чувствувате дека немате енергија
- Имате проблеми со варењето
- Малку се лутите и покажувате симптоми на депресија
- Вие сте гладни цело време, имате неконтролирана желба и се дебелеете
- Вашето либидо е мало
- Често имате палпитации
- Како маж, страдате од еректилна дисфункција, градите растат, влакната на лицето се намалуваат
- Како жена, растете коса на лицето, вратот или градите
- Имате чести промени на расположението
- Циклусите се неправилни или целосно недостасуваат
- За време на менструацијата, имате сериозни главоболки
- Имате цисти на градите
- Се соочувате со неплодност
Како да се третираат хормоналните нарушувања
Третманот за овие нерамнотежи зависи од нивната причина и е прилагоден за секој пациент.
За мажи, постојат гелови и лепенки со тестостерон кои помагаат да се намалат симптомите на хипогонадизам и други состојби што предизвикуваат пад на нивото на овој хормон. Исто така, и за мажи и за жени, третманот може да вклучува метформин (го регулира шеќерот во крвта) или левотироксин (ги ублажува симптомите на хипотироидизам).
Терапевтски опции за хормонална нерамнотежа, индицирани само за жени, вклучуваат:
- За оние кои не сакаат да забременат, може да се препорачаат лекови кои содржат естроген или прогестерон за регулирање на неправилни циклуси.
- За жени кои сакаат да забременат и страдаат од синдром на полицистични јајници, администрација на лекови за да се стимулира овулацијата или индикација за ин витро оплодување
- Естрогенски креми што се користат во вагиналната област за жени кои страдаат од сувост на вагината, поврзани со промени во нивото на естроген
- Хормонска терапија за намалување на тешките симптоми поврзани со менопаузата
- Ефлорнитин крем за забавување на растот на косата на лицето или лекови за ограничување на растот на косата и акните
Исто така, постојат природни лекови за хормонални нарушувања?
Досегашните студии покажуваат дека не постојат природни лекови кои се покажале како целосно ефикасни во случај на хормонална нерамнотежа. Сепак, за некои луѓе, докажано е дека земањето природни додатоци како црн кокос, женшен или масло од јаглика е корисно за ублажување на симптомите поврзани со хормоналната нерамнотежа.
Симптомите исто така може да се намалат преку урамнотежен начин на живот: здрава исхрана, редовно вежбање, строга лична хигиена, контрола на стресот, ограничување на изложеност на загадувачи и потрошувачка на овошје и зеленчук испрскани со пестициди.
Секој поминува низ хормонална нерамнотежа во одреден момент, но потребно е луѓето кои постојано се соочуваат со овие проблеми да усвојат урамнотежен начин на живот и да одат на лекар за да ги добијат вистинските третмани.