Хороскопска диета Најдобар метод за слабеење за вашиот хороскопски знак
Поговорката вели: „Сите добри работи доаѓаат од горе“. Па, зошто да не ги слушате theвездите кога слабеете? Користете хороскопска диета за да откриете кој метод најмногу ви одговара!
Дали некогаш сте провериле дали хороскопскиот знак на вашето здроби одговара на твоето или што имаат storeвездите за вас во наредниот месец? Вистинските фанови на астро дури ги прегледуваат theвездите во врска со нивните финансии или нивната работа. Затоа, не е изненадувачки што предметот на слабеење може да се поврзе и со астрологијата. Откриваме за што се работи таканаречената хороскопска диета и кој метод на слабеење според хороскопските знаци најмногу ви одговара!
Која е хороскопската диета?
Хороскопската диета вели дека постои соодветна диета за секој од 12-те хороскопски знаци. Претпоставка: Нашите различни навики и преференции треба да влијаат на начинот на исхрана. На крајот на краиштата, не само нашата физиологија, т.е. нашето тело, туку и нашиот карактер треба да одреди како најдобро да изгубиме тежина. Степенот до кој карактерот има влијание врз телесната тежина беше дури испитан во долгорочна студија.
Затоа е логична мисла дека меѓу мноштвото различни диети и диети постои една што ни одговара индивидуално. И бидејќи одредени обележја на карактерот им се припишуваат на хороскопските знаци, мора да се разбере дека постои соодветна диета за секого. Иако не може научно да се докаже дека можете да го пронајдете најдобриот метод за слабеење за себе преку вашиот хороскопски знак, возбудливо е да се види до кој степен влијанието на theвездите може да биде доволно.
Хороскопска диета за перфекционисти: Шкорпија, Јарец и Девица
Што е заедничко за Девиците, Скорпиите и Јарците? Сите тие знаат како да организираат, структурираат и да сакаат листи и правила. Додека Девиците се сметаат за вредни и перфекционисти, Скорпиите, по својата страсна природа, имаат тенденција да бидат опседнати со постигнување на своите цели.
Јарците, исто така, понекогаш се водени од амбиција, но восхитувачки дисциплинирани. Сепак, успехот зависи од добро осмислен план - ако ова не е прецизно формулиран, дури и овие дисциплинирани типови не можат да го контролираат своето копиле.
Оваа диета одговара на вашиот хороскопски знак: метод на подготвување оброк
Добро осмислените диети, кои понекогаш знаат да бидат и построги, одат добро со дисциплинираните хороскопски знаци Шкорпија, Јарец и Девица. Направени се прецизни планови за исхрана со јасни правила за овие три хороскопски знаци. Затоа, методот за подготвување оброци е идеален, бидејќи бара loveубов кон списоците и одреден организациски талент. Јасно е дека подготовката е клучот за успехот тука.
Пост споделен од Ејми Блум, МСР, РДН • Диететичар (@ sprout.bloom.eat) на 13.08.2018 во 17:30 часот PDT
Хороскопска диета за бунтовници: Овен и Вага
Овните и Вагите сакаат разновидност. Затоа, и двата хороскопски знака се борат со мотивацијата да се држат до крутите планови за јадење, каде што треба да јадете иста работа често. Хипните прилично строги програми за слабеење од 12 недели не се однесуваат на двата хороскопски знака. Сепак, многу мали оброци, исто толку малку, бидејќи тоа веројатно значи дека, како Овен или Вага, би сакале да грицкате цел ден. Вие сте малку бунтовник и не верувате во крути правила.
Оваа диета одговара на вашиот хороскопски знак: разновидна диета
Во потрага по разновидност, овие хороскопски знаци испробаа многу диети без никогаш да бидат навистина успешни. Јадењето разновидна диета е јасно најдобриот метод за овие хороскопски знаци. Едвај има забрани, само производи од шеќер и бело брашно треба да се јадат ретко и во мали количини.
Овните и Вагите треба повеќе да се концентрираат на составот на хранливи материи, па затоа може да се постави многу разновиден план за исхрана. Како што веќе споменавме: Скоро сè е дозволено - во умерени количини. Ова балансирано мото е особено популарно кај бебињата родени од Вага. За Овен, ова создава неисцрпен план на исхрана кој е доволно флексибилен за да спречи досада.
Хороскопска диета за слободни духови: Близнаци, Стрелец и Риби
Овие хороскопски знаци малку размислуваат на крути правила и претпочитаат да живеат како што сакаат: живи Близнаци, слободен дух Стрелец и имагинативни Риби. Јасното правило со три оброци не е ништо за овие луѓе. Наместо помали, но многу различни закуски, што оди добро кај овие хороскопски типови.
Оваа диета одговара на вашиот хороскопски знак: Многу ситници
Четири до пет помали оброци распоредени во текот на денот се токму вистинската количина за близнаци, Стрелец и Риби. Како и да е, проверете дали консумирате здрава количина на вредни протеини и сложени јаглехидрати. За да избегнете неконтролирани напади закуска, секогаш треба да складирате здрави ситници, како што се клинови од овошје и зеленчук или неколку ореви. На овој начин можете да ги задржите вашите резолуции и да немате изговор за грицкање бонбони или чипс.
Хороскопска диета за оние кои брзаат: Бик и Лав
Верниот Бик и лојалниот Лав се вистински познавачи, но исто така ги ценат едноставните работи во животот. Лавовите се многу активни луѓе и, како Бик, обично се грижат за благосостојбата на другите. Затоа, сопствените потреби на овие хороскопски знаци понекогаш се забораваат, така што секојпат и тогаш оброкот се прескокнува. Затоа овие момци сакаат да паднат во стапицата за брза храна, затоа бидете внимателни!
Оваа диета одговара на вашиот хороскопски знак: главната работа е брза
Лавовите и биковите не се типови кои многу се грижат за храната во секојдневниот живот и излегуваат со детални менија. Тие се попрактични, а бидејќи се задоволни со едноставни јадења, доволно им е обичен протеински шејк. Салата за одење, на пример, исто така заштедува време, но е значително поздрава од брзата храна, без разлика дали е домашна или од салата (но потоа со лесен прелив за масло од оцет), и двете можат да се направат брзо.
Хороскопска диета за суштества на навика: Водолија и рак
Независниот Водолија и емоционалниот карцином имаат тенденција да бидат тврдоглави, па дури и пркосни на моменти. Ако се фатат фармерките, тие најверојатно ќе купат нови отколку да ги сменат своите негувани навики. Задевањето и притисокот доведуваат само до поголем пркос и фрустрација. Ова понекогаш може да значи дека им требаат долги периоди на мотивација за да навистина преземат нешто. Но, откако ќе ја визуелизираат сликата за изменето јас, тие истрајуваат и исто како пркосно ја следат својата цел да се променат.
Оваа диета одговара на вашиот хороскопски знак: тесна анализа
Ракот и Водолијата можат да бидат убедени со тврди факти. Детална анализа на нивните навики во исхраната им помага на овие типови хороскопски знаци да препознаат што се случува наопаку и какви се последиците. Дневник за храна, ракопис или дигитален, исто така помага да не се залажувате. Ова ве прави свесни за тоа што конзумирате и има добар преглед на внесот на калории.
Ова влијае на сите знаци на зодијакот при слабеење
За сите знаци на зодијакот, ако сакате да изгубите тежина, ова можете да го постигнете само преку дефицит на калории. Со други зборови: трошите помалку калории отколку што му требаат на вашето тело, тогаш масните наслаги се прислушуваат и слабеете.
Основната метаболичка стапка не треба да биде помала. Оние кои не се чувствуваат како одредена диета, најдобро е со урамнотежена исхрана. Покрај тоа, доволно вежбање, т.е. 10.000 чекори на ден и/или две до три единици за вежбање неделно, може да ви помогне да останете во форма, без оглед на вашиот хороскопски знак.