Хороскопска исхрана според лунарниот календар (недела 31)
Оваа недела во Астро-кујна: Побрзо до фигурата во бикини, подобро испечете леб и одвикнете го бебето без проблеми - вистинско време за ова, ви кажува нашиот лунарен календар.
Преглед на Месечината оваа недела
Месечина фаза: растечка месечина
Полна месечина: Понеделник, 7 август
Измамник: петок, 4 август
јадете помалку: недела 6 август
Вашето лунарно мени
Понеделник 31 јули
Треба да обрнете внимание на:
Користете го лунарниот календар оваа недела не само за себе, туку и свесно за вашите најблиски. Влијанието врз доенчињата и бебињата е особено големо. Со поволно влијание на Месечината можете полесно да се одвикнете и вашето дете полесно ја прифаќа комплементарната храна. Восочна месечина е идеална за ова. За тоа време треба полека да работите кон конечно одвикнување. Од ден на ден, детето не лежи и пие малку помалку (но не помалку од 1 1/2 литар) до полна месечина. Доење за последен пат на полна месечина (понеделник).
Добри вести (особено, но не само за новороденчињата): Денот на Шкорпија во растечката месечина е особено ефикасен ако сакате да направите нешто за вашите нерви. Сè за нервите работи двојно подобро во деновите на воден жиг. Луѓето кои страдаат од стрес треба да обрнат особено внимание на рамнотежата на витаминот Ц. Витаминот ги штити нервните клетки од оштетување. Ова главно се наоѓа во јагоди и киви. Ако веќе имате поговорка „повеќе нервози за ништо“, треба да користите витамин Б. Ова го стимулира формирањето на ново нервно ткиво. Витамин Б се наоѓа во квасец, пченица, говедско и телешко црн дроб, како и во авокадо и банани, на пример. Вторите се одлична закуска меѓу и подобро од посегнување по чоколадо - иако: како што е познато, тоа не е само храна за нервите, туку вистинска храна за душата - мххх.
Рецепти за појавување
Вторник 1 август
Треба да обрнете внимание на:
Понекогаш тоа тргнува наопаку: Дури и професионалци во кујната ги доживуваат овие денови кога ништо не може да тргне како што треба. Тестото не се крева, кремот снегулки, глазурата од тортата добива грозни дамки. Обрнете внимание на положбата на Месечината во овие денови. Денес, на пример, подобро треба да престанете да печете леб. Следната недела, кога Месечината повторно опаѓа, theвездите се подобри за кори леб и меки ролни. Со поволно влијание на Месечината, тестото се обработува полесно и не се распаѓа толку брзо, а печивата останува свежа подолго. Совет: Можете исто така да го замрзнете тестото од квасец. Лесно се подготвува во погодно време, чувајте го во замрзнувач и печете леб без никакви проблеми и покрај проблематичната позиција на Месечината.
Рецепти за појавување
Среда 2-ри август
Треба да обрнете внимание на:
Деновите во кои Месечината се движи во хороскопскиот знак Стрелец се одлични за овошен лек. Особено во фазата на растечката месечина можете оптимално да ги искористите сите добри работи што се наоѓаат во вашата храна за да надоместите недостаток на хранливи материи и да го поддржите вашето тело во процесите на регенерација. Овошјето и зеленчукот особено внимателно измијте ги кога Месечината се депилира, бидејќи клетките не се подготвени само да апсорбираат витални материи, туку и на отровите со ѓубрива и отровните отрови. Наместо свежо овошје, претпочитате освежителни сокови во жешките летни денови? За време на производството на сок, не само што се губат важните витамини, туку и влакната. Тие го стимулираат варењето и го регулираат нивото на шеќер во крвта. Овошните сокови содржат и големи количини овошен шеќер. Затоа, подобро е да се одлучувате за свежо овошје почесто или да правите сокови и смути - ако - сами.
Рецепти за појавување
Четврток 3 август
Треба да обрнете внимание на:
Правило на палецот: Кога Месечината се движи во хороскопскиот знак Стрелец, ова не е само погоден временски период за да јадете повеќе овошје, туку и да го поддржите вашето тело во регенеративни процеси со помош на протеини: Протеинот е основен градежен блок во мускулите, органите и кожата и коса. Лигаментите, сврзното ткиво, клетките и антителата можат да се формираат само со помош на протеини. Кога има симптоми на недостаток, телото паѓа на резервите на протеини во мускулите. За да не стигне толку далеку, можеме да го спречиме со урамнотежена исхрана: Особено во деновите на Стрелец - тогаш поефикасно ги користиме изворите на протеини.
Што се однесува до продуктивноста на самите извори на протеини, постојат разлики и во одделната храна: Постојат извори на протеини кои можеме да ги обработиме подобро од другите, бидејќи не сите протеини се исти. Ова се должи на структурата: колку повеќе структурата е слична на сопствениот протеин на телото, толку подобро може да се користи. Одлучувачки фактор за квалитетот на снабдувачот со протеини е колку сопствениот протеин на организмот може да се формира од 100 грама проголтан протеин. Јајцето (жолчка од јајце + протеин) се смета за не-плус-ултра, чија вредност е 100 проценти и со тоа се дефинира водечка вредност врз која се базира другата храна. Мерено според ова, обезмастениот кварк, урда и полномасно млеко, на пример, имаат биолошка вредност од околу 80 и затоа се меѓу најдобрите кандидати во однос на содржината на протеини. За вегетаријанците и веганите, постојат алтернативи засновани на растенија меѓу супер извори на протеини: тофу, овесна каша, компири, како и ореви и импулси.