Зелката ви помага доколку имате чир на мобилноста
Вкусната зелка што ја јадеме за салати или храна не само што е здрава храна, туку може да се смета и за лек поради многуте лековити својства.
Содржи алкални соли, минерали и витамини. Со вриење, тој губи некои свои нутриционистички својства, па затоа специјалистите препорачуваат свежа зелка, како во храна, така и за диета, информира најдобрата-домашна медицина.com.
Како хранлива вредност, зелката содржи протеини (1,8%), маснотии (0,1%), влакна (1%), јаглехидрати (4,6%). Како минерали и витамини, тој е богат со калциум (39 мг), фосфор (44 мг), железо (0,8 мг) и витамин Ц (124 мг).
Зелката е совршен зеленчук за третман на детоксикација. Сурово, го чисти цревниот тракт и стомачната мембрана. Специјалисти препорачуваат умерено лекување со зелка, бидејќи вишокот може сериозно да го оштети вашето здравје.
Така, долгата диета, само со зелка, делува на тироидната жлезда, поради што, пред да следите таков лек, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Зелка на раната
Дали запек ве боли главоболка? Едноставен оброк со зелка, изеден суров како десерт, е доволен за да имате нормално варење.
Има својство на стимулирање на правилно функционирање на цревниот тракт. За побрз ефект можете да консумирате зелка со сол, бибер или сок од лимон.
Чир на желудник го наоѓа својот лек во свеж сок од зелка. Ефектот е толку брз и ефикасен што американскиот лекар Гарнет Чејни, од Универзитетот Стенфорд, смета дека овој третман е за чудесен.
Сокот содржи витамин У, важен фактор за заздравување на чирот, кој се уништува со вриење. За третман на чир на желудник, лекарите препорачуваат три чаши сок од зелка на ден и препорачаната диета во овие случаи.
Лекот за слабеење од зелка е можеби најпопуларниот кај тинејџерите. Неправилно следено, тоа може да го оштети вашето здравје, а последиците може да бидат сериозни.
Препорачана од специјалист и администрирана правилно, сепак, диетата со зелка е совршен лек против дебелината. Неговите соединенија ја спречуваат трансформацијата на шеќерот и јаглехидратите од храната во маснотии.
За кожни состојби, можеме да поставиме зелка на раната, а инфекциите или површните рани исчезнуваат што е можно поскоро.
Осип, псоријаза, лесни кожни инфекции се третираат со лист од зелка, ставен како компрес, цврсто врзан, за да се загрее погодената област.
По еден ден, можеме да го отстраниме завојот, да ја исчистиме раната и да нанесеме нов природен компрес, доколку е потребно.