Храна-храна за поубав тен
Искрено, не мислев дека толку многу би сакал да го напишам и изградам овој мини блог. Кога ќе ми пишеш приватно и ќе донесеш друга тема, јас сум многу среќен, затоа што тоа значи дека ти се допаѓа, што ме читаш и тоа "#AndraScrie" тоа е важно за вас. Дури и ако некои теми се веќе опфатени (како што реков претходно, јас нема да ја измислувам Америка), знам дека во секоја статија мојот придонес е важен. Ова е случај и со статијата „Што да јадам за да имаме поубав тен “, пристапи од многу други блогери, но кои сепак решив да ги напишам и да ги споделам од моето сопствено искуство. Значи, воила, сакам апетит и читање.
Оние што ме познаваат знаат дека мојот живот во планина, многу близу до планините, ме натера да направам здрав избор во однос на храната што ја јадеме јас и моето семејство секојдневно. Јас не пијам кафе (иако понекогаш ве повикувам да го сторите тоа), не сакам млеко, јадам многу природни производи, веднаш од мојот двор, сакам ајдучка трева, добри пријатели сум со ѓумбир, го засладувам со мед, пијам многу вода со лимон или друго овошје и вечера често се состои од салата. Внимавам на исхраната и знам колку е важно кога сакаме здраво тело. Секое отстапување од здравата исхрана е веднаш видливо на кожата. Овој наш огромен орган, многу паметен, што ни ги покажува сите внатрешни проблеми што ги имаме и нè предупредува.
Од оваа причина, ако сакаме да имаме лице што е можно поубаво и светло, мора да обрнеме внимание на исхраната. На пример, кога имам клиенти и сè уште разговарам со нив, им објаснувам дека пред некој важен настан тие не треба да консумираат многу зачинета храна, бидејќи може да се појави мала иритација на кожата кога не сакаме.
Јас не сум специјалист во областа и обично кога доаѓам со вакви информации, сакам да прашам директно на изворот, но овојпат чувствувам дека мојот здрав начин на живот ми дозволува да ви дадам совет. Значи, без разлика дали сте шминкар или не, ве поканувам да ја разгледате листата на препорачани јадења за поубава и здрава кожа.
Сè уште го имаме на краткиот список грозје, лисја од крес, морето (во каква било форма), дршка караница, чаеви од билки, нане и чај Три извалкани браќа против акни.
Природата ни нуди многу опции за да бидеме здрави, секако ни треба рамнотежа во сè, но без напор од наша страна, на телото му е тешко да се бори. Ainабе ставаме скапа крема на лицето, ако за половина час јадеме брза храна и пиеме сокови полни со шеќер и е.