Храна и иновативен третман кој обезбедува здраво варење - Номасвело
Откријте од тренерот за фитнес Раул Тома каква храна и каков иновативен третман помага за добро варење, толку неопходни за да се отстранат токсините од телото.
„Многу храна се наши сојузници во обидот да се има балансиран начин на живот. Можам да набројам многу долг список на пријателска храна. Всушност, секоја храна земена во природна состојба и консумирана како таква, колку е поблиску до нејзината природна состојба, толку помалку се преработува, толку е попријателска за нас. Presentе претставам само неколку, многу кратко.
Gумбирот има важна улога во варењето, смирувајќи го стомакот.
Сувите сливи (но не и захаросани) се сигурни сојузници на чувствителниот стомак. Поради минералите, витамини и влакна што ги содржат, го стимулира цревниот транзит и се бори со запек.
Чајот од камилица ги смирува стомачните проблеми. Ако консумирате чаша чај од камилица, половина час после јадење, ќе имате подобро варење...
Јаболката и крушите имаат својства слични на чајот од камилица. Тие содржат голема количина на растворливи влакна и сорбитол, со природно лаксативно дејство. Идеален за оние кои имаат проблеми со холестерол.
Јогуртот, ако е добар, не смее да содржи млеко во прав, шеќер или други состојки, освен млеко и млечни ферменти. Го штити здравјето на цревата и желудникот, ја обновува цревната флора по третман со антибиотици и го намалува ризикот од инфекција со кандида.
Ананасот и папајата промовираат добро варење затоа што содржат специјални соединенија наречени протеолитички ензими (на пр. Бромеламин), кои имаат антимикробно и антиулцерозно својство. Овие ензими помагаат брзо да се распаѓа храната и подобро да се асимилираат хранливите материи. Тие се добри и за намалување на болката во стомакот и за лекување на дијарејата.
Оризот има моќ да го подобри варењето на храната поради неговата содржина на влакна (тука спаѓаат житарките: пченица, овес). Оризот прави чуда за дијареја и запек. Го намалува ризикот од рак на дебелото црево. Нутриционистите препорачуваат кафеав ориз над бел ориз, кој е посиромашен со хранливи материи.
Цвеклото е богато со витамин Б3, Б6, Ц, бета-каротен, железо, магнезиум, цинк и калциум, промовирајќи елиминација на токсините од телото. Исто така, помага во одржување на здравјето на црниот дроб.
Познато е дека лукот ги стимулира ензимите на црниот дроб и помага при чистење на организмот. Во исто време, има антивирусни и антисептички својства, може да ги елиминира бактериите.
Лимоните содржат голема количина на витамин Ц, помагајќи да се балансира киселоста на храната што ја јадеме.
Семето од лен е добро за организмот бидејќи ја обезбедува потребната количина на омега 3. Покрај тоа, тие се богати со растителни влакна, кои ќе помогнат во процесот на варење.
Спанаќот е одличен извор на влакна, витамини А и Д. Содржи и бетаин, протеин кој ја олеснува детоксикацијата на црниот дроб.
Застанувам тука од списокот, од недостаток на простор. Но, не заборавајте: свежата храна, третирана што помалку топлина, правилно комбинирана, се наши сојузници за балансиран и здрав начин на живот “.
Ако имате проблеми со варењето и ниту една од горенаведените намирници не е меѓу вашите омилени, може да го стимулирате процесот на варење со иновативен ЛЕД + Естетски третман. Оваа технологија е патентирана од лабораториите Номасвело (Не + Вело) има тројна улога во организмот: ја движи циркулацијата на крвта, врши лимфна дренажа и ги активира ензимите одговорни за добро варење. Така, токсините се елиминираат природно од телото, преку урина или пот, и уживате во здравиот начин на живот. Преку ЛЕР + Естетската технологија заснована на диоди што емитуваат светлина се прави третман против целулит и цврстина, преку која ќе имате мазна кожа, без недостатоци. Со цел да се добијат трајни резултати, специјалистите препорачуваат да се вршат 8-12 сесии, закажани 2 неделно, но ефектот од овој третман на тело ќе биде видлив уште од првата сесија.
Не заборавајте, за убавината се грижи во центрите на Номасвело (Не + Вело)!