Храна од 1 година ХА

Во втората половина на животот

храната ХА нема профилактички ефект врз спречување на алергии. Од научна гледна точка, нема причина да се храни ХА храна за да се спречат алергии.

Дури и за бебиња изложени на ризик од алергии, сега се применува преминот од храна ХА во нормална, вкусна храна за бебиња. Децата кои дојат или продолжуваат да дојат или, ако сакаат да се одвикнат, по 6-ти месец тие се префрлаат на нормална храна за бебиња. Ве молиме ориентирајте се во каша или шишиња од нормална категорија.

исклучоците го докажуваат правилото

По 6-тиот месец сè уште има смисла за некои бебиња ХА храна да се добие. Ова се однесува на деца со болка во кожата или стомакот, на пример, кои реагирале малку кога се хранат со нормална храна за бебиња или каша.

ХА не е терапија со храна - сепак работи повремено со помали или нејасни нетолеранции. Овде дефинитивно треба да се одржи консултација со педијатар или дерматолог. Можете да најдете други алтернативи за погодените деца под специјална храна.

За чистите Алергиска профилакса Според сегашните сознанија, нема причина да се продолжи со хранење на ХА во втората половина на животот, но се препорачува во различни практики. Затоа, тука можете да најдете информации за напредната исхрана со ХА. Исто така, забележете ги страниците за профилакса на алергија (кликнете погоре) и 6 месеци HA!

Воведување на понатамошни јадења

6 месеци

Воведувањето на дополнителна храна сега треба да се случи најдоцна. Идеално, тоа беше започнато по 4-ти месец.

утринска храна ХА
1 вид зеленчук плус ХА храна напладне
ХА храна попладне
навечер каша ХА (оризови снегулки и млеко ХА)
Храна за храна доцна во ноќта по потреба

Во 2-та недела од зеленчук, се додава 2-от зеленчук плус сончоглед, семе од репка или масло од пченка

во 3-та недела плус месо

друг зеленчук во 4-та недела
Варијанти на зеленчук

Друг моно зеленчук како

Моркови (чисти или мешани со компири, сите провајдери)
Компирот работи одлично за скоро сите деца (како мешан зеленчук)

Чист пашканат (Bioland pro-biJo) 76 kcal/чаша, затоа промешајте во 2 лажички семе од репка или сончогледово масло и додадете околу 140 kcal.
Тиква (Bioland pro-biJo) = тиква и ориз од цели зрна и сончогледово масло 133 kcal/чаша - 1 лажичка масло може да се меша (одговара на дополнителни 36 kcal)

Крем од брокула (Bioland pro-biJo) = брокула, интегрално брашно од ориз, сончогледово масло дава 100 kcal/чаша - треба да се додадат 2 лажички масло за да се јаде оброк што одговара на калориите.

Јас дефинитивно ја препорачувам многу добрата тегла храна контролирана од загадувачи од различни провајдери. Ве молиме, проверете го бројот на калории во сите чаши. Тегла од 190 гр треба да има најмалку 140 - 160 kcal за да замени храна ХА или оброк од мајчино млеко.

Додадете масло ако е потребно

1 лажичка = 4 g масло 1 g масло = 9 kcal прави 4 g = 36 kcal
Во многу чаши потребно е да додадете 1 лажица = 8 гр масло за да биде точно калорично.

Покрај калориите, овие масла содржат и важни хранливи состојки како што се линолеинска киселина или линоленска киселина. Важно е меѓу другото. за кожата.

Каша ХА

Доколку итно се препорачува ХА диета, ХА кашата се воведува со/во 6-ти месец.
Идеално, измешајте ја храната ХА плус кадрици за мраз.
Можеби додадете малку овошна пире и кашата ХА е подготвена.

20 гр ОРГАНСКА каша од житни култури на пр. Нежни снегулки од ориз
200 мл ХА храна
20 гр овошно пире како варијанта на вкус

7-ми месец

Идеално, вака изгледа менито

утринска храна ХА (доење)
1 целосен оброк од зеленчук и месо на ручек, наизменично со чист оброк од зеленчук и компир
попладне ХА храната полека се заменува со каша со овошје и житни култури
ХА каша навечер
Храна за храна доцна вечерта по потреба

Овошната и каша од житарки е класичен оброк без млечни производи за сите доенчиња. Може да се меша со следниве видови жито, почнувајќи од

Снегулки од ориз (без глутен)
Овесни снегулки (овесот е класичен, многу добар житарки што содржат железо за бебиња)
Снегулки од просо
Пишувани снегулки
глутен органска гриз (милупа)
Гриз од пченица
снегулки од каша од житни култури до 7 зрна

Ако се користи снегулка од овес за попладне, кашата ХА може да се направи и врз основа на снегулки од овес. Веднаш штом ќе се воведе гриз од пченица, можете да понудите и рачни (без млечни) двопек или да користите тегли со тестенини.

Понекогаш употребата на житни култури кои содржат глутен, како што се овесни снегулки или гриз од пченица, двопек итн., Се препорачува само по 8-ми, а понекогаш дури и 10-ти месец. Нема јавно соопштение од страна на комисијата за исхрана за ова - сепак, ваквите препораки се (добронамерни) само-трчачи. Самоуверено препорачувам да ги испробате варијантите, без оглед на застрашувачкото известување.

Рецепт на каша од овошје и житни култури без млечни производи според FKE (Истражувачки институт за исхрана на деца)

20 гр снегулки (индивидуално или мешано)
1 лажичка масло (семе од репка, сончогледово или пченкарно масло)
100 гр овошно пире
приближно 100 мл зовриена, изладена вода

круша
јаболко
банана
Боровинка
кајсија
праска

Секогаш започнувајте со 1 вид овошје 3 - 4 дена, а потоа додадете нов вид. Овошјето што се користи во оваа каша, исто така, може да се меша како варијанта на вкус под кашата ХА.

Со чисто профилактичка диета, може да се испроба нова суровина (т.е. овошје или жито) на секои три до четири дена на возраст од 7 месеци. За деца кои го добиваат од терапевтски пристапи, би го задржал 7-дневниот ритам.

8 месеци

Вака идеално треба да изгледа менито - на оваа возраст на децата им требаат 3 оброка од каша

утринска храна ХА
Зеленчук МZ или зеленчук-месо М M на ручек
Овошје и житни каша без млечни производи попладне
навечер каша ХА (со различни видови жито)
Храна за храна доцна во ноќта по потреба

Двопек може да се понуди еднаш дневно со рака (доцна наутро)

до 12-ти месец

редоследот на храната останува на место. За зеленчук, префрлете се на тегли од 220 гр колку што е потребно. Исто така, треба да се понуди и бујна храна.

Избегнувајте со проблематични деца

или воведете по консултација со педијатарот:

Риба
Пилешко јајце (бисквити ...)
Ореви (бисквити, каши, итн.)
Агруми
непроменети млечни протеини - дури и во траги - внимавајте со полу-готовата каша во која се додава нормално свежо млеко. Некои од нив треба да се мешаат со храна ХА, некои од нив содржат траги од млечни протеини и со тоа би попречиле во профилаксата, а можеби дури и да ја откажат.
сè што е нејасно декларирано ....

Треба да знаете дека

Чистото овошно пире е излишно и честопати доведува до тоа ХА храна и каши веќе да не бидат прифатливи во однос на вкусот
Храна без млечни производи од овошје и зрна не е во согласност со рецептот FKE, значително е послатка, не ја содржи потребната количина на масло. Бебињата го знаат тоа и често не ја сакаат оптималната каша што самите ја мешаат
Веднаш штом вашето бебе е нахрането со непроменети млечни протеини, може да сметате дека профилаксата е завршена
колку е постаро бебе, толку станува почувствително за вкус; од разбирливи причини, постарите доенчиња често одбиваат ХА
Пред да се крене огромна врева на секој оброк во ХА, препорачувам да ја запрете профилаксата - и да преминете на нормална храна за двајца
ХА не само што има горчлив вкус, туку и горчлив е предупредувачки вкус на природата - проверете дали вашето дете не бира отровни бобинки, особено кога се мали; Децата со ХА имаат поголема веројатност да ги јадат овие ... затоа што се запознаени со горчливиот вкус
Храната со ХА и каша со ХА се вари побрзо поради поделениот протеин - понекогаш децата со ХА доаѓаат подолго време навечер или во раните утрински часови - тогаш ве молиме хранете ги

Запомнете, децата со ХА се обично здрави деца со здрав имунолошки систем. Јас не советувам да се прави премногу врева за диета. Колку е нормална диетата, толку подобро за целото семејство. Загриженоста за храната на детето значи и стрес за детето - и дека стресот едноставно не може да биде здрав!