Храна од јога од ајенгар

Јога четири

Добредојдовте на Јога Виер - Ијенгар Јога Есен. Четворицата сме овластени наставници по јога Iyengar и предаваме јога според Б.К.С. Ајенгар Овој метод се залага за вежба заснована на сила која конкретно гради мускули и сила, промовира рамнотежа и флексибилност и е подеднакво погодна и за почетници и за искусни луѓе. Покрај отворените работилници, напредна обука за наставници по јога и искусни практичари, ние нудиме фиксни часови во нашите простории за вежбање.

сила

„Вежбањето асани дава сила, одлучност, смиреност и буден ум.“ Б.К.С. Ајенгар

агилност

Не избегнувајте јога асани затоа што сметате дека не сте доволно флексибилни! Оние кои редовно вежбаат асани ќе се чувствуваат како да се враќаат подвижноста, издржливоста, стабилноста и силата. Ниту еден наставник нема да очекува од вас да можете да ги допирате прстите на нозете преку ноќ. Она што го очекуваме е да вежбате. Научете го вашето тело чекор по чекор кое движење сакате да го извршите и.

рамнотежа

Поразите на рамнотежата го изоструваат нашиот ум, ја унапредуваат нашата ментална сила и нè внесуваат во центарот на нашето тело.

потекло

1.1 ата јога-anuśāsanam Сега започнува изложувањето на уметноста на јогата. Ова е прва јога сутра од вкупно 195 напишани афоризми од Патањали. Патањали пишуваше во вториот век п.н.е. Класичните доктринарни изреки (сутри) од античките традиции. Заедно со Хатајогапрадипика и Багавад Гита, овие ја формираат духовната основа на многу од системите Хатајога што се практикуваат денес. Б.К.С. Ајенгар го има во своето дело Der Urquell des.

Јогата е уметност, наука и филозофија. Го допира животот на човекот на секое ниво: физички, ментален, духовен. Тоа е практичен метод за да се направи нечиј живот намерен, корисен и благороден.

Usе не најдете тука:

Јога четири
Храна од јога од ајенгар
Релингхаузер Штрасе 114
45128 Есен
0163 - 1 62 47 13 (Улрике)
0179 - 3 97 33 80 (Елмар)
Напишете е-пошта сега

---