Храна; Осврти за здравствени книги; Препораки за книги; светски шепот
Сабине Вакер веќе ми беше позната преку нејзините претходни дела, како што е „Основен пост за оние што брзаат“. Авторот го објаснува исклучително разумниот концепт на детоксикација во овие дела на јасен и лесен за разбирање начин. Алкалната диета не само што може да го подобри вашето здравје и ментална благосостојба, туку и да ви помогне да изгубите тежина. Редовната детоксикација помага да се задржи вашата кожа убава, го зајакнува метаболизмот и го крева расположението! Барем за мене ...
Заклучок од мене:
Убаво кај основните диети е што повеќето рецепти се вегански! Значи, тој е прекрасно погоден за вегетаријанци, вегани и оние кои сакаат да јадат подобро и поодржливо. Готвачката книга е корисен додаток на другите дела на авторот и е погодна за секој што е заинтересиран за здрава исхрана, кој сака некомплицирани, сезонски рецепти и сака да изгуби тежина на страна.
Книгата за готвење обезбедува рецепти што се лесни за готвење и чии состојки може да се најдат насекаде или како и да е дома. Убава промена од инаку хип веге-кујната.
Мојот омилен рецепт сега на есен:
Карпачо од печурки од порцини со црвен Менде
Крем супа од магдонос со корен од магдонос и солени печурки од остриги