Храна што го согорува митот и вистината (јас); Мислење Бузау

Калории… збор што не трепери. Ние седиме и сметаме на нив, мериме и мериме, во надеж дека ќе го намалиме нивниот број. Многупати, сепак, тие не доаѓаат од таму каде што би очекувале. Дали би рекол, на пример, дека стек од говедско месо или дарежлива парче пица има помалку калории од салатата Цезар? Изненадување, да! Исто така, некои веруваат дека маргаринот има помалку од путер, прогласувајќи го неправедно победнички. Еве список на некои други намирници што може да ве изненадат. Пријатно или непријатно.

митот

Калории… збор што не трепери. Ние седиме и сметаме на нив, мериме и мериме, во надеж дека ќе го намалиме нивниот број. Многупати, сепак, тие не доаѓаат од таму каде што би очекувале. Дали би рекол, на пример, дека бифтек од говедско месо или дарежлива парче пица има помалку калории од салатата Цезар? Изненадување, да! Исто така, некои веруваат дека маргаринот има помалку од путер, прогласувајќи го неправедно победнички. Еве список на некои други намирници што може да ве изненадат. Пријатно или непријатно.

Кафето има малку калории

Ако го пиете без шеќер, шолја кафе има помеѓу 2 и 5 калории. Значи, тој е еден од најнискокалоричните производи. Затоа, не вреди да се жртвувате ако е едно од задоволствата да се разбудите наутро.

Кроасанот со путер има околу 180 kcal

Да многу! И со тоа доаѓа легендарниот појадок во француски стил. За да ги потрошите калориите донесени од сиромашен кроасан, треба да направите околу еден час спорт. Се разбира, од време на време, дури е индициран и третман. Но, не навика.

Безмасно бело сирење не дебелее

Свежо, нискокалорично обезмастено кравјо млеко. На сто грама околу 46, тоа значи еквивалентно на 100 грама кајсии.