Храна што го запечува бебето и лекови кои се ослободуваат од запек
Постојат некои намирници кои го запечуваат вашето бебе, како и храна што може да ги ублажи неговите симптоми. Честопати, бебињата кои преминуваат на цврста храна страдаат од запек, а главната причина е лошата исхрана. Долготрајниот запек не треба да се игнорира, бидејќи може да предизвика сериозни здравствени проблеми на малото.
Помалку од три движења на дебелото црево за една недела може да сигнализираат запек. Во случај на деца, две столици на ден, со мека конзистентност, се нормални. Откријте ја нормалната боја на столицата на бебето и кога да се грижите!
Храна што го запечува бебето
Оваа храна треба да се избегнува некое време ако бебето е запек. Еве список на 12 намирници кои го запечуваат вашето бебе:
- протеини од млеко
- млеко во прав
- житни култури од ориз
- банани
- варен морков
- сос од јаболка
- сирење
- јогурт
- бел леб
- тестенини
- компири
- пржена храна со многу маснотии
Храна што се ослободува од запек кај децата
Сега, кога ја идентификувавме храната што запечува, да видиме кои се препорачуваат во такви ситуации, што може да ги ублажи симптомите. Еве список на храна што се ослободува од запек:
- соја
- млеко во прав (да, тоа е храна што може и запек и ги ублажува симптомите на запек, во зависност од телото на секое дете)
- суви и свежи сливи
- грав
- слатки компири
- круша, јаболко
- бобинки
- Ленено семе
- овес
- интегрален леб
- НУТС
- водата
Ваквите мали промени во исхраната на детето можат да го нормализираат неговиот интестинален транзит. Осигурете се да му дадете на вашето малечко доволно течности и храна богата со растителни влакна и обидете се да организирате диета што е можно повеќе за да имаат оброци во одредено време секој ден. Не заборавајте ниту на движењето!