Храна што нè разболува
Според студијата спроведена од Универзитетот во Бостон, најголемиот фактор на ризик за појава на болести може да биде токму на нашата чинија. Со текот на годините, истражувачите се обидоа да откријат дали постои директна врска помеѓу она што го јадеме и појавата на рак. Бројни студии велат да. Според Светската здравствена организација, консумирање 50 грама преработено месо секој ден го зголемува ризикот од рак на дебелото црево за 18%.
Криза на орални антидијабетици во аптеките
Како можеме да имаме атлетско и здраво тело без напор
Д-р Беатрис Малер, за новите ограничувања: „Нема промена во каква било форма“. Кое е објаснувањето
Сведоштво на Романка од Велика Британија која понуди да тестира вакцина против КОВИД
Зошто Молдавците од странство излегоа на гласање: „Дојдовме да ја спасиме нашата земја. Нашата земја плаче за помош “
Филмот за пожарот во Пјатра Неам
Шокантни сведоштва за пожарот кај АТИ Неам
Сведоштво на сопругата за херојот лекар, Католин Денчиу
Пребарувања, по пожарот, во окружната болница Пјатра Неам
Д-р Катринел Маковеи, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести: „Ова се должи на хемискиот состав, не мора да е резултат на протеините од месо. Адитиви кои се присутни во скоро секаков вид колбаси “.
Овие производи вклучуваат колбаси, колбаси, париски и пушени колбаси. Исто така, треба да јадеме црвено месо со претпазливост. Светска фондација за истражување на рак предупредува дека јадењето говедско, свинско или јагнешко месо го зголемува ризикот од рак на дебелото црево.
Д-р Шербан Дамијан, спортски нутриционист: „Како прво, треба да јадеме црвено месо повремено, еднаш неделно или поретко, во спротивно имаме бело месо, риба, имаме многу други извори на растително потекло, неопходни извори на протеини во нашите животи “.
Во однос на количината на посно црвено месо, експертите препорачуваат ограничување на потрошувачката на 70 грама на ден. Пржената храна е исто толку опасна.
Д-р Шербан Дамијан, спортски нутриционист: „Храна што се пржи, во која се развиваат елементи, хемикалии кои имаат улога на стимулирање на клетките на ракот, така практично кога го загреваме маслото на многу високи температури и особено ако тоа се случуваше постојано, во комбинација со одредени структури на месо, особено, може да доведе до појава на супстанции, полициклични јаглеводороди, нитрозамини и други работи што имаат ефект на потенцирање на карцином “.
Едно решение би било да се пржи оваа храна наместо да се пржи или да се избере друг метод на готвење, како што се варење, парење или печење. Бидете многу внимателни со количината на консумиран алкохол! Според Светската здравствена организација, алкохолни пијалоци се наоѓаат на списокот на канцерогени од класа I од 2012 година, список што вклучува и азбест, арсен и тутун. Скоро 6% од смртните случаи од рак во светот се предизвикани од консумирање алкохол.
Д-р Шербан Дамијан, спортски нутриционист: „Конзумирањето алкохол, кое боли на многу начини, е директно поврзано со појавата на рак на црниот дроб, така што практично карциномот на црниот дроб кој се развива по цироза на црниот дроб, по алкохолна цироза, е во корелација со прекумерен алкохол “.
Неодамна, истражувачите од Универзитетот во Отаго, Нов Зеланд, поврзаа алкохол и други видови рак: орофаринкс, ларинкс, хранопровод, дебелото црево, ректумот и градите.
Д-р Катринел Маковеи, лекар од примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички болести: „Колку е поголема количината на алкохол консумирана дневно, толку е поголем ризик, но просечната или мала потрошувачка на алкохол не е целосно без ризик“.
Не смееме целосно да се откажеме од оваа храна, велат лекарите, туку само да се грижиме за количините.
Д-р Катринел Маковеи, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес, исхрана и метаболички заболувања: „Не се случува преку ноќ ако стопати јадете салама или пржена крофна, но кога ќе се појават проблемите и ќе се запрашаме каде. тоа е прилично сè што сме јаделе секој ден во нашите животи. "