Храна што НЕ треба да ја комбинирате со млеко - Исклучителна
Кога станува збор за храна, барем во теорија, треба да јадеме за да останеме живи, но правилната и вкусна храна е навистина уметност. Не секој е во можност да прави комбинации што ги будат пупките на вкус, а уште помалку има оние кои прават здрав избор во исхраната. Добрата вест е дека исхраната може да помине и низ едукативен процес, а првата лекција ја одржуваат специјалисти во Ајурведа, наука за индиско потекло што ја враќа рамнотежата на организмот преку диета и детоксикација.
Млекото е многу важен извор на протеини и витамини за кои телото треба да биде здраво. За да се обезбеди внес на хранливи материи не е потребно да се консумира прекумерно, а уште помалку во комбинација со одредена храна, како што се овошје, риба или месо. Очигледно, комбинацијата на одделни квалитети не прави ништо друго освен да донесе здравствени проблеми, ова е заклучок на ајурведските специјалисти.
Како што беше речено, еве ги 4-те намирници кои доста често ги интегрирате во вашата исхрана, но кои никогаш не треба да се комбинираат со млеко.
Риба
Според наодите од ајурведската диета, млекото и рибата не треба да се наоѓаат на вашата трпеза истовремено. Двајцата имаат придобивки кои комбинирано можат да предизвикаат токсини, кои се манифестираат со дамки на кожата. Елиминацијата на овие токсини се јавува како резултат на несварена храна.
Покрај тоа, опасната комбинација на млеко и риба на долг рок може да предизвика срцеви проблеми или проблеми со циркулацијата. Да не ги спомнувам луѓето со чувствителен дигестивен систем, кои можат да манифестираат варење на храната на доста несреќни начини.
месо
И млекото и месото се дел од опсегот на комплетна храна во однос на исхраната и протеините. Така, во ајурведскиот поглед, комбинацијата од нив е забранета со образложение дека може да предизвика варење.
Очигледно, дигестивниот систем може ефикасно да делува во варењето на одредена количина протеини, кои доаѓаат од млеко или месо. Дополнителните дози вршат притисок врз природниот процес на варење, така што стомакот повеќе не може да лачи гастрични сокови.
овошје
Колку што станаа мазни „смути“, тие се исто толку несоодветни и во ајурведската диета. Бананите, јагодите и агрумите се базираат на оние протеини и витамини кои исто така се наоѓаат во составот на млекото, што предизвикува нерамнотежа во цревната флора. Тоа не е сè! Оваа нерамнотежа исто така може да влијае на имунолошкиот систем, алергените и инфективните фактори можат да предизвикаат оштетување на телото.
Солта
Постојат ситуации во кои спротивностите привлекуваат, но не се однесуваат на млеко во комбинација со сол. Според ајурведските верувања, спојувањето на двата производи може да предизвика долготрајни болести.
Млекото често се користи како основа за сосови богати со зачини, вклучувајќи сол, но и двете можат да бидат причина за сериозни здравствени проблеми развиени во иднина.
