Храна што предизвикува акумулација на токсини во телото - BodyGeek

Денес не сме изненадени што акумулираме многу токсини во организмот поради нездравата исхрана. Овие штетни материи - токсини - се сеприсутни (во отпадни гасови, загадување на воздухот, тешки метали, хербициди, пестициди) и исто така се произведуваат од прекумерна потрошувачка на храна штетна за организмот. Можете да дознаете за нив во овој напис, но особено за причините зошто одредена храна треба да се консумира умерено.

Брза навигација на статии:

Главната причина за болести е акумулација на токсини во телото

Здравјето на организмот се одржува доколку телесните течности се алкални, освен пепсин и хлороводородна киселина. Овие гастрични сокови играат важна улога во организмот. Според специјалистите, pH на крвта треба да биде малку алкална, нормално треба да биде 7,4.

Кисела диета влијае на здравјето на телото:

Многу важно за здравјето е употребата на минерали од страна на организмот. Ако диетата е претежно кисела, во организмот се појавуваат вишок сулфур, железо и фосфорни соединенија кои ги уништуваат алкалните минерали. Така се јавува во телото а недостаток на минерали важно за здравјето: калиум, натриум, калциум и магнезиум.
Киселините во телото (воведени преку штетна храна) можат да ги разгорат ткивата и да предизвикаат иритација кај нив. На пример, урична киселина што се јавува поради прекумерна потрошувачка на животински протеини го зголемува ризикот од гихт и други воспалителни болести во телото. Урична киселина е исто така резултат на формирање на микози во телото.
Месото, производи од животинско потекло, јајца, пастеризирани млечни производи се храна која произведува киселост во организмот. Вишок киселост е причина за воспаление на ткивата, може да влијае на нормалниот процес на клетки кои пренесуваат хранливи материи, може да го отежне клеточното дишење и може да доведе до деградација на клетките.

Токсичноста е причина за болеста на организмот

Храната што произведува киселост во цревата го зголемува нивото на слуз, го осиромашува телото (пониски нивоа на енергија) и доведува до акумулација на токсини. Таквата храна е млеко, месо, шеќери, иритирачки пијалоци и други. Прекумерната потрошувачка на месо не е здрава за организмот бидејќи обезбедува вишок на животински протеини кои предизвикуваат акумулација на токсини во цревата.

Токсичноста може сериозно да влијае на телото. Таа е формирана низ целото тело: во клетките, околу клетките, во крвта и органите итн. Ако се следи многу кисела диета и има високо ниво на токсичност во организмот, се јавуваат воспаленија, улцерации и тумори.

Акумулациите на вишок токсини произведуваат:

Блокирање на циркулацијата на крвта и лимфата
Намалување на способноста на клетките да функционираат нормално
Појавата на настинки, лимфни заболувања
Производство на гастроинтестинални нарушувања
Развој на инфекции
Производството на многу болести.

Високо протеинска диета го оптеретува телото со токсини

Бројни студии на истражувачи покажаа дека животинските протеини се токсични за организмот. Тие се апсорбираат во цревните wallsидови и предизвикуваат ацидоза. Ова влијае на имунитетот и го олеснува развојот на паразити.

Месото е богато со железо и мртви црвени крвни клетки. Кога се јаде многу месо, се појавува вишок на јонизирано железо во телото што има одреден степен на токсичност што произведува:

Намалени нивоа на хром, цинк, калциум во организмот.
Зголемено ниво на натриум, азот и фосфор во организмот.
Зголемен крвен притисок.
Задржување на вода во телото.
Липидна коагулација.
Акумулација на токсини во телото.
Уништување на забите.

Месото што го купуваме има содржина на супстанции кои не се здрави за организмот, имено: хербициди, пестициди, антибиотици, хормони за раст и токсични соединенија од загадување на воздухот. Многу од нив предизвикуваат таложење на токсини во организмот и се канцерогени.

Зошто диета со висока содржина на протеини не е индицирана?

Истражувачите препорачуваат намалување на потрошувачката на месо од јасни причини:

Вишокот протеини може да предизвика сериозни болести

Големиот внес на протеини може да предизвика заболување на организмот:

Proteinsивотинските протеини предизвикуваат таложење на токсини во организмот затоа што изгниет. Производите на гнилост се токсични и имаат лош мирис кој е втиснат на телото. Експертите велат дека тие се совршен медиум за култура за паразити. Киселоста доведува до воспаление, го инхибира клеточното дишење и постепено може да предизвика смрт на клетките. Proteinsивотинските протеини имаат канцероген потенцијал.
Исто така, акумулацијата на производи од гнилост е штетна бидејќи тие исто така стигнуваат до лимфниот систем и на тој начин можат да предизвикаат формирање на лимфом.
Се верува дека постои врска помеѓу вишокот протеини и ракот (особено а рак на дебелото црево, панкреасот и црниот дроб). Исто така, се вели дека вишокот црвено месо доведува до зголемување на соединенијата во цревните култури кои се причина за рак на дебелото црево. Ова се N-нитрозо соединенија.
Исхраната богата со протеини доведува до високо производство на холестерол во црниот дроб особено ако надбубрежните жлезди не работат совршено. Вишокот холестерол може да влијае на функционирањето на кардиоваскуларниот систем и да предизвика камења во жолчката и камења во црниот дроб.
Месото ја воспалува простатата и може да предизвика простатитис.

Proteinsивотинските протеини треба да се консумираат умерено, тие можат да се заменат со растителни протеини кои се здрави за организмот.

Вистината за кравјото млеко

Сега најмногу се пласира на пазарот пастеризирано млеко. Хемиската структура на ова млеко се модифицира под влијание на топлина. Суровото млеко е производ што генерира алкалност и кој со пастеризација се трансформира во производ што генерира киселост.

Кој е ефектот на топлината (со вриење) врз млекото:

Сите витамини растворливи во вода се уништуваат.
Млекото изгуби витамини Б и Ц. со вриење.
Мастите се заситени.
Воспоставени се хемиски врски помеѓу минерали или помеѓу одредени минерали и протеини.

Недостаток на ензими кои го варат млекото

Главниот ензим кој го вари млекото е лактаза. Вари лактоза или таканаречен млечен шеќер. Експертите велат дека повеќето деца кои имаат 3-4 години постои недостаток на ензими кои го варат млекото. Како заклучок, децата повеќе не треба да пијат млеко бидејќи нивните тела немаат ензими за разградување на лактозата во оваа храна. Во спротивно се јавуваат следниве последици:

Млекото станува иритирачко за слузницата на гастроинтестиналниот тракт.
Производството на слуз се интензивира.
Ако диетата е богата со скроб, работите се комплицираат. Вишокот слуз во комбинација со скроб ќе предизвика формирање на мукозни плаки на inalидовите на цревата.
Минералите се јонизираат и нивниот ефект се претвора од алкална во киселина.

Нетолеранција на лактаза тоа е од три вида:

Може да биде наследна.
Може да се појави на рана возраст, производството на лактаза се намалува во организмот по воведувањето на дополнителна храна. Таквите луѓе можат да консумираат помалку млеко, особено ако земаат пробиотички лекови кои содржат лактаза и ја обновуваат цревната лигавица. Тие можат да јадат природен јогурт.
Може да биде предизвикана од болест што го намалува производството на лактаза во тенкото црево.

Слуз формиран како резултат на млечни производи може да доведе до разни здравствени проблеми:

Запек.
Воспаление на тироидната жлезда и паратироидните жлезди (тие играат улога во правилната употреба на калциум во човечкото тело). Вишокот на слуз предизвикува лошо функционирање на тироидната жлезда, што предизвикува недостаток на калциум во организмот. Недостаток на калциум предизвикува слабеење на скелетниот, нервниот, мускулниот систем.

Потрошувачката на пастеризирано млеко е поврзана со одредени форми на дијабетес. Откриено е дека антителата произведени од телото за борба против модифицираните млечни протеини исто така можат да ги нападнат бета клетките кои се наоѓаат на островите Лангерханс во панкреасот и чија улога е да произведуваат инсулин.

Големата потрошувачка на кафе е штетна за организмот

Луѓето консумираат одредени стимулативни пијалоци секој ден надразнувачи на активноста на ткивото. Злоупотребата на овие пијалоци е штетна за здравјето на организмот.

Главните надразнувачи се: кофеин, црн пипер, сол, рафиниран шеќер, конзерванси. Тие можат да предизвикаат нарушувања во телото, имено:

Иритирана цревна лигавица
Хиперактивност на ткивата
Прекумерна акумулација на слуз (доведува до воспаление)
Хронични заболувања
Дегенеративни заболувања.

Прекумерната потрошувачка на кафе има одредено време негативни ефекти врз организмот:

Може да го иритира гастроинтестиналниот тракт.
Може да ја иритира и стимулира премногу активноста на некои органи: црн дроб, срце, бубрези.
Може да ја интензивира активноста на надбубрежните жлезди тироидната жлезда, тимусот, хипофизата.

Иритирачките супстанции што ги консумираме секојдневно не се добри во големи количини. Чајот, кафето, па дури и газираната вода имаат одредени супстанции кои ги стимулираат ткивата, но од друга страна можат да иритираат и да предизвикаат одредени несакани ефекти врз нив. Тие содржат алкалоиди, танини и киселини (сулфурна, фосфорна).

Други производи кои не треба да се консумираат прекумерно се:

Рафиниран шеќер произведува киселост во организмот и воспаленија, но и голема количина слуз во цревата.
Чоколадо во вишок е кисела и содржи оксална киселина. Истражувачите веруваат дека киселата средина и оксалатите можат да бидат причина за камења од калциум оксалат и камења во бубрезите.
алкохол во големи количини произведува голема количина шеќер во крвта и ја засилува активноста на надбубрежните жлезди. На овој начин телото е преморено и ќе се појави состојба на исцрпеност.

Таквите надразнувачи мора да се отстранат од исхраната затоа што обезбедуваат количина на енергија за краток временски период, но истовремено имаат и неповолност што го уништуваат здравјето на организмот.

Како боли вишокот шеќер?

Вишокот шеќер влијае на здравјето на панкреасот. Ако диетата содржи голема количина шеќер, маснотии и протеини, тоа го зголемува ризикот од заболување на панкреасот. Истражувачите ја поврзаа употребата на вештачки засладувачи со одредени форми на рак. На пример, тие рекоа за аспартамот дека има невротоксин кој се распаѓа во формалдехид.

Едноставни шеќери се нарекуваат моносахариди и мора земени од овошје и зеленчук сурови, тие исто така содржат масни киселини и амино киселини. Важно е да се отстранат од исхраната сложените шеќери (дисахариди, полисахариди) кои имаат способност да создаваат високо ниво на гликоза во крвта. Диетата богата со овошје и зеленчук му обезбедува на организмот неопходни едноставни шеќери (гликоза, фруктоза, рибоза, галактоза, деоксирибоза) и на тој начин ќе има доволно енергија (добиена од оваа храна богата со хранливи материи).

Во врска со сложени шеќери (на пр. скроб, целулоза, малтоза, лактоза, сахароза), тие не се здрави (особено во големи количини) затоа што:

Вакцинацијата е контроверзна

Се вели дека вакцинацијата е направена така што телото добива мала доза на вирус, а потоа телото се бори против вирусот. На овој начин се произведуваат антитела против вирусот, па затоа се развива имунитет на вирусот. Проблемот што се јавува е тоа вирусот ќе остане латентен во организмот.

За да се спречи болеста, постои многу подобро решение од вакцинацијата. Телото мора да се детоксицира и исчисти од токсини, зајакнат имунитет за да може да се бори против патогени. Ако телото е полно со виталност, ќе се спротивстави и нема да се разболи.

Вакцината против хепатитис Б е поврзана со многу болести, вклучувајќи дијабетес, мултиплекс склероза, невролошки заболувања, артритис. Хепатитисот Б може да се излечи и природно, затоа не е потребна вакцина.

Други фактори на болеста на телото

Телото исто така може да биде ослабено со хемикалиите што ги внесуваме од воздухот, храната, козметиката и производите за одржување на хигиената во домот. Секој ден доаѓаме во контакт со токсични материи, некои дури ги вдишуваме. Тука спаѓаат: хемикалии што се користат за чистење кујнски прибор, белила, лубриканти, боја, хербициди, пестициди, одредени видови сапун, дезодоранси кои имаат неомицин и алуминиум хидрохлорид, лемења, бензин и др.

Во разни производи што ги користиме може да има одредени состојки кои се класифицирани како опасни, токсични, па дури и канцерогени супстанции. Најопасните материи за организмот се: арсен, жива, олово, бензен, хлороформ, кадмиум, винил хлорид, трихлороетилен, хлордан, диелдрин, полицикличен ароматичен јаглеводород, полихлориран бифенил, арохлор 1254, арохлор 1260 и други.

Протези, кујнски прибор, конзерви за пијалоци, одредена козметика и храна неоргански метали, што може да предизвика одреден степен на токсичност во организмот. Овие метали вклучуваат: алуминиум, бакар, талиум, жива, кадмиум, никел, олово, хром.

Комерцијални овошни сокови може да содржат алфлатоксини. Тие исто така се наоѓаат во ориз и тестенини и се дел од категоријата мувла. Друго калапи кои произведуваат токсини во телото се: патулин, зеараленон (од житни култури), ржан рог, стеригматоцистеин (од тестенини), коиична киселина и други.

Адитивите во храната се токсични за организмот: нитрити, нитрати, БХТ, аспартам, сахарин и други вештачки засладувачи.

Сите супстанции споменати погоре се токсични, иритирачки и штетни за организмот. Нивното присуство во телото е сигнализирано од имунолошкиот одговор, особено воспалението.